The Godmother

周苏宁

促成持久改变的7种武器。 阶梯模型：实施非常小的步骤，使用步骤、目标和梦想的模型。例如，如果你正在为新公司做目标规划，别打算在本周末之前就锁定第一位客户。这或许只是个梦想，不妨先设定较小的步骤：这星期先会见3名潜在新客户。 社交磁力：加入那些正在做你想做之事的人的队伍中。社会支持和社会竞争能促进行为改变。 要事为先：改变要想持久，请确保这是一件对你真正重要的事情。 极度容易：让事情变得更容易做。如果事情容易做，人们就会去做；如果不容易，你就很难坚持。 行为在前：意识爱捉弄我们。掌握它捉弄你的窍门，为你所用。例如，按照富兰克林的建议，促使他人为你做件充满善意的事，赢得新的朋友。 致命吸引：对于自己需要做的事情，如果能得到奖励，你就会坚持做下去。 反复铭刻：反复做某事。大脑会因为重复和一致行为给予你奖励。 改变行为的秘诀是，用新行为替代旧行为。但只有借助适当的武器，新行为才能坚持下去

杏林墨韵

吴磊很真诚，从来不浓妆艳抹，永远素颜出镜，分享自己最真实的状态，这是属于他自己的旅程，他一直尽力让所有喜欢他的人都能在追逐他的过程中获得或积极或平静的力量，我也希望微博评论区那些没边界感的人能尊重他，他的自由与个人空间请还给他

子钧

读这部剧最大的收获是弄清了自己肠胃问题的症结。编剧的与疾病和平相处的观念也让人耳目一新，我是典型的肠易激综合征，上学的时候特别严重，工作以后通过饮食，中药等调理，已经好很多，大部分时间都可以和它和平相处。也是病了多年后，才学会总结经验，知道什么该吃什么不该吃，而不是故意对着干了。 人的身体是巨大的奥秘，能更多了解这个奥秘，会让我们更健康快乐的享受生活，在身体出现各种问题时也可以更加从容面对，中国的医疗改革方兴未艾，医患关系的改善即需要体制改革，也需要医患双方的努力。可以看出编剧是真正有人文情怀的仁医，这样的仁医在中国应该大有人在，希望可以有更多的医生来参与科普，更多的普通人愿意接受科普，那应该会是一个全民更健康的和谐社会。

张静静

在文案创作，策划点子方面比较独到。尤其描述邮购广告、电视广告、广播广告、直销等方面更细致，值得称道。

sundae(朱秋蕾)

花了6小时21分钟看我我此生第一部剧集 这篇校园救赎文 给我带来了很多的感受 这些美好的感受堵在心口 无法描述。被家庭折磨得喘不过气 每天都被噩梦惊醒，他以为自己一辈子都会在黑暗中，一个狭小的漆黑的屋子里充满了害怕 恐惧 ，突然有一天一束光照进来驱散了所有的不美好，这篇校园文不长，一天就可以看完，如果不是感同深受，我也不会看得那么入迷。如果可以我想成为时念，去帮助一个个季星临，我不要得到他们的爱慕，我只想看到他们重新绽放笑容。推荐！

非雾

四五刷了！谭老师我的爱! “赵水光，你曾说过不相信时间的距离，我大你九岁，但这有什么不好的呢?所有的快乐我与 你分享，所有的苦痛我比你先尝。50 岁时我帮你买好按摩椅，60 岁时我教你怎么洗假牙，70岁时我帮你挑拐杖。这所有的一切我都先经历过，所以对于未知的未来你都无需害怕，我会牵你一起走下去。我都站你前面帮你先做好，这又有什么不好的?” 这有什么不好的？！简直太好了！