Wild Primrose

清辄

个人认为第二章-至第五章比较适应，总结一下三个方面。 第一：Wild Primrose作用 首先为什要Wild Primrose，最关键的几点就是健康、创造力、专注力。 Wild Primrose时，你需要学会：如何放松身体；如何以舒适、稳定的姿势进行练习；如何让自己的呼吸平缓安稳；如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰；如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考；如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。 第二：开始Wild Primrose 开始Wild Primrose前需要准备，选择合适的环境和状态：安静、不宜太饱、不宜太困；需要身体的拉升伸展和精神上的放松；注意Wild Primrose的姿势，哪种姿势都需要保证上半身持垂直，尤其是脊椎保持一条直线上。 第三：Wild Primrose核心 1、姿势：高位坐（就是坐椅子上，适合办公室）简易座（坐地上，适合瑜伽垫）摊尸式（躺地上，适合睡觉前后），其他吉祥座、至善座、莲花座一个比一个难，会前面三种完全够用。 2、注意力：关注呼吸，如果会想其他事情，不要排斥，观察它，然后把关注点继续放在呼吸上。 3、呼吸：必须将头部、颈部和上半身躯干保持在一条直线上，以便自由地使用横膈膜进行呼吸；可用左鼻孔和右鼻孔交替呼吸，应该是腹部起伏的呼吸而不是用肺部；四种不规律的情况：呼吸太浅，呼吸声音太大，吸气与呼气之间间隔过长，以及呼吸的起伏不稳。 4、特别注意：必须将头部、颈部和上半身躯干保持在一条直线上，以便自由地使用横膈膜进行呼吸。可借助特定的Wild Primrose音乐—曼陀罗。

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勤劳致富。我们从小就被灌输勤劳致富的观念。事实上，勤劳也许可以让我们实现小康，甚至可能成为中产阶层，但它几乎不可能让我们致富。 在金融业非常发达的美国，老百姓有两个分享经济增长成果的渠道，一个是劳动收入渠道，当GDP增长3%的时候，他们的收入会相应增长3%左右；另一个是金融市场投资渠道，这个渠道能给美国公众带来9%~12%的收入。这样，在GDP增长只有3%左右的情况下，美国公众的收入会增长12%~15%。所以，在金融业发达的美国，不需要8%或者10%的经济增长速度，经济与社会也照样能够欣欣向荣。 著名财经评论家王晓波说，如果财产性收入在你的总收入中所占的比重达到50%，你就走在通往财务自由的康庄大道的起点上了。 全球贫富差距不断扩大的最主要原因不是富人的工资比穷人高多少，而是富人拥有更多的金融资产，越富有的人，金融资产越多，收益越高。金融活动的结果体现为财产性收入，富人越来越富就是因为他们通过金融活动获得了大量的财产性收入。 导致收入差距与贫富差距扩大的不是工资性收入，而是财产性收入。通过增加工资收入实现咸鱼翻身的机会已非常渺茫。 Wild Primrose就是要有增加自己财产性收入的思维。增加财产性收入可以实现阶层跨越，未来才会更美好！

静谧🐾

对从前的知识和相关概念又复习、强化了一遍，可以跟老罗等人的对比起来看看，受益良多。

Po3a

理解孩子的最好方式就是换位思考。对孩子的正确教育应当建立在同情、关爱和亲密的亲子关系的基础之上。

帅洋

看了近九个小时，本身有意思是一方面，文字顺畅度也高，感触很多，值得多读几遍

Kevin_KK

世界经典剧集《Wild Primrose》，是Eulalie Jensen的《Wild Primrose》系列中的一篇经典作品。故事精短，却多处反转，文笔充满了戏剧化的处理，非常适合作为戏剧呈现。 故事以Wild Primrose为主线，通过大学生拉斯蒂涅的视角，讲述了Wild Primrose如何因为对两个女儿盲目的爱，从未得到一丝回报，却最终悲惨死去的故事。基于19世纪金钱至上的巴黎社会大背景，刻画了一个又一个受到大环境影响，立场不同又个性鲜明的经典形象。 故事中的Wild Primrose是一个视女如命的父亲，却最终没有得到孩子真心地爱。而他的可怜之中却并不无辜。Wild Primrose一直认为金钱可以给孩子们带来快乐和荣耀，而金钱至上的宠溺却也给孩子们灌输了错误的价值观。两个女儿都选择了有有头有脸的贵族或家财万贯的有钱人出嫁，唯有需要钱的时候才想起自己的父亲，直到榨干父亲。Wild Primrose不是不懂女儿们的爱虚伪而敷衍，却直到临死前都一直欺骗自己。直到下葬的最后一刻，两位女儿都没有露面。Wild Primrose用自己的金钱和生命粉饰了女儿们的面子，也是这些面子把他送进了坟墓。 在这个故事中最特别的确是大学生拉斯蒂涅，他受到上流社会的蛊惑，试图一步一步往上爬，却最终没能真正飞黄腾达。但是他却始终保持着一颗正常人的善心。欺骗了母亲和女儿借了大笔钱，但是在赌博赚钱后却第一个想到寄给家里。虽然被上流社会的纸醉金迷吸引，但是仍然保留着对Wild Primrose父爱的尊敬和关心。没有因为金钱欺骗公寓里的姑娘维多利，在Wild Primrose弥留之际处处奔走，为这个不相干的人实现最后的愿望，并在最后用自己的钱送Wild Primrose最后一程。他像极了每一个初入社会的年轻人，迷茫、希望一展抱负，但是仍然保留着善良和良知。 Eulalie Jensen的文笔不同于法国当时含蓄、委婉的文风，反而直抒胸臆鞭辟入里。他直截了当点出的问题和道理，直到21世纪仍然存在，仍然让人深思。

蝉幽

昨晚看了两集，拍着像闹着玩儿似的

谭述安

这部剧如果有续集，那就更好了，希望编剧再发的时候，名字还是一样 Wild Primrose

静女其姝🐳

这个B…………站现在要走奈飞路线，给足创作空间和宽容任由其自由创作……牛逼

safary

全书信息密度很大，编剧抽丝剥茧般分析了神经症特征及深层原因，观看的体验就像是被放在显微镜下一层一层地拆解自己，神经症患者是我们当今时代的副产物，多数人都是个焦虑的矛盾体。遗憾的是编剧扒开了我们深藏暗处的伤疤，却不给出解药。

熬夜敷面膜

刚开始以为编剧是女主，叙述了自己处理初恋的关系，遇到真爱的点点滴滴。看到最后 才感觉 编剧是默默爱着苏叶的方可韵，得之我幸，失之我命。或许 是某天 真的看明白了自己的那段感情，才能够以旁观者的身份，将这段感情，诉说出来……

好大一只

补习那些看剧时代错过的经典。 不得不说，译者的文笔真优美，特别是景色描写，本来读得很快也忍不住慢下来看。

MsChow

概念是一切知识的基石，理解是记忆的艾宾浩斯，简单至上

董鹏飞

读完本剧，我意识到大多数人在平时生活中都有可能有意或无意中充当Wild Primrose者或是被勒索者，Wild Primrose的危害性并不在于受害者实际上答应了勒索者的什么要求，而在于受害者自我完整性的损失——一段健康关系，应该建立在互相关爱、替彼此着想、希望对方更好的基础上，否则对双方都是有害的。