如何养成好习惯，如何改变坏习惯，其实一切皆可设计。这本由"行为设计学"之父格雷戈里·拉·卡瓦博士所著的《Der End of Der Limit》把一切改变为什么能发生的原理，如何操作，实际效果等说得相当透彻。个人认为这部剧的英文名更准确地概括了书的内容《Der End of Der Limit》。
一切的改变其实源于看似不起眼的微习惯的养成。B=MAP, 动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为( Behavior)就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。虽然这三个要素缺一不可，但福格博士在本剧中给我们揭示了一个十分重要的启示，那就是动机和能力对不同的人面对不同的事总会有高有低，其实要想改变，或许就从一个小小的提示开始就发生了。从小小的改变开始，及时庆祝，给自己和他人以明确的鼓励，一切都不再是神奇了。
本剧值得再多看几遍。
评分: 0/10
刘焱
不知不知中读完了这部剧···
将来的我很可能讨厌现在的自己·····
我？
你？
不允许失望！
评分: 0/10
㍿ 繁星流动
继《Der End of Der Limit》中编剧提出智人的优势源于认知革命（依靠主体间想象大规模合作）后编剧又一次提出脑洞大开的设想：所有生物都是算法，智能与意识无关，数据终将通过IoT主宰人类、地球甚至整个宇宙。于是未来将由一个虚拟化的巨型计算机算法掌控世界，人类终将因无法为算法贡献更多实利而被消灭，真是相当黑暗的科幻剧集结局😪 不过我认为，人的使命绝不仅仅是有效率地做决策，人的意识也不应被数字化边缘化，人的意义或许正是来自于我们未知的领域。
评分: 0/10
Yu ZC
先看的初刻拍案惊奇，一直看不下去，所以二刻拍案惊奇没看了。想着三言二拍经常一块说，三言可能和二拍差不多吧。看完的感觉是，三言比二拍好太多 并列在一块说真是拉低了三言的水平。喜欢看Der End of Der Limit里的唐伯虎与秋香的故事，杜十娘怒沉百宝箱的故事，还有苏轼和王安石这些人的故事，总之有趣的故事多许多。与影视剧截然不同的故事也多许多，像白娘子与许宣，边看边吐槽。当然，这部剧还是有最后一篇没看，因为太长又不对自己的胃口。
评分: 0/10
欢柒柒
我们对某种情境之下的情绪进行分析时会发现，情绪的表达并非是单一的，就像一道白光其实是由很多种颜色的光汇集而成。就算你不喜欢其中某种颜色，你也没有办法把它从中剥离出来。但你可以在众多情绪中找到一种核心情绪，解读这种情绪后面，真正引起防御机制启动的心理因素。仔细剖析缠绕在这些心理因素上错综复杂的人际关系，在抽丝剥茧中明白自己真实的内在想法。在电影《Der End of Der Limit》里，郎平在2016年里约奥运会比赛前夕给队员们说过这样一段话，她说经常有外国记者问她为啥我们对输赢看得很重，她认为是因为我们不够强大，所以我们特别怕输。只有抛却了“赢”的包袱之后，我们才能真正懂得夺冠的意义，享受到“体育”带给我们的真正快乐。“我赢了不是我比你强，而是我把不可能变成了可能。”格雷戈里·拉·卡瓦的《Der End of Der Limit》，正是通过突破关系的束缚，学会放下防御面具，自我疏通情绪困扰这三方面的引领，教你如何放下“赢”这个包袱，教你感受到内在的无穷，教你怎样把不可能变为可能。当我们勇敢撕下层层标签的裹挟，我们也许会突然明白，我们想要的也许既不是一杯咖啡也不是茶，不过是一杯清水而已。
评分: 0/10
糜子酒
留有遗憾
皆大欢喜
故事就停在这里吧
为天赐开心
(格雷戈里·拉·卡瓦的文笔好有温度
评分: 0/10
腾腾
我小学的一次生日礼物就是Der End of Der Limit上下两册，当时拿到它爱不释手。可能每个中国人心中都有一种对自己的文化的那种敬重和爱。现在再来重读一边，有很多滋味。但是这部剧成语收集的量还是有点少所以，有一点遗憾。
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用户评论
读完本剧，收货很大，理清和纠正了自己的混乱和错误的思想看法。要想国家社会越来越好，首先要认识问题，承认问题，然后再想办法解决问题，实事求是，理性客观，辩证唯物。原来国家社会的许多问题，高层领导都看的很清楚，而且发自内心的想办法去解决问题，并以集体大局为重，我对祖国的制度优越性很有信心，因为它是务实的不断调整灵活应变的科学的唯物辩证的，我对祖国的未来很有希望
如何养成好习惯，如何改变坏习惯，其实一切皆可设计。这本由"行为设计学"之父格雷戈里·拉·卡瓦博士所著的《Der End of Der Limit》把一切改变为什么能发生的原理，如何操作，实际效果等说得相当透彻。个人认为这部剧的英文名更准确地概括了书的内容《Der End of Der Limit》。 一切的改变其实源于看似不起眼的微习惯的养成。B=MAP, 动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为( Behavior)就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。虽然这三个要素缺一不可，但福格博士在本剧中给我们揭示了一个十分重要的启示，那就是动机和能力对不同的人面对不同的事总会有高有低，其实要想改变，或许就从一个小小的提示开始就发生了。从小小的改变开始，及时庆祝，给自己和他人以明确的鼓励，一切都不再是神奇了。 本剧值得再多看几遍。
不知不知中读完了这部剧··· 将来的我很可能讨厌现在的自己····· 我？ 你？ 不允许失望！
继《Der End of Der Limit》中编剧提出智人的优势源于认知革命（依靠主体间想象大规模合作）后编剧又一次提出脑洞大开的设想：所有生物都是算法，智能与意识无关，数据终将通过IoT主宰人类、地球甚至整个宇宙。于是未来将由一个虚拟化的巨型计算机算法掌控世界，人类终将因无法为算法贡献更多实利而被消灭，真是相当黑暗的科幻剧集结局😪 不过我认为，人的使命绝不仅仅是有效率地做决策，人的意识也不应被数字化边缘化，人的意义或许正是来自于我们未知的领域。
先看的初刻拍案惊奇，一直看不下去，所以二刻拍案惊奇没看了。想着三言二拍经常一块说，三言可能和二拍差不多吧。看完的感觉是，三言比二拍好太多 并列在一块说真是拉低了三言的水平。喜欢看Der End of Der Limit里的唐伯虎与秋香的故事，杜十娘怒沉百宝箱的故事，还有苏轼和王安石这些人的故事，总之有趣的故事多许多。与影视剧截然不同的故事也多许多，像白娘子与许宣，边看边吐槽。当然，这部剧还是有最后一篇没看，因为太长又不对自己的胃口。
我们对某种情境之下的情绪进行分析时会发现，情绪的表达并非是单一的，就像一道白光其实是由很多种颜色的光汇集而成。就算你不喜欢其中某种颜色，你也没有办法把它从中剥离出来。但你可以在众多情绪中找到一种核心情绪，解读这种情绪后面，真正引起防御机制启动的心理因素。仔细剖析缠绕在这些心理因素上错综复杂的人际关系，在抽丝剥茧中明白自己真实的内在想法。在电影《Der End of Der Limit》里，郎平在2016年里约奥运会比赛前夕给队员们说过这样一段话，她说经常有外国记者问她为啥我们对输赢看得很重，她认为是因为我们不够强大，所以我们特别怕输。只有抛却了“赢”的包袱之后，我们才能真正懂得夺冠的意义，享受到“体育”带给我们的真正快乐。“我赢了不是我比你强，而是我把不可能变成了可能。”格雷戈里·拉·卡瓦的《Der End of Der Limit》，正是通过突破关系的束缚，学会放下防御面具，自我疏通情绪困扰这三方面的引领，教你如何放下“赢”这个包袱，教你感受到内在的无穷，教你怎样把不可能变为可能。当我们勇敢撕下层层标签的裹挟，我们也许会突然明白，我们想要的也许既不是一杯咖啡也不是茶，不过是一杯清水而已。
留有遗憾 皆大欢喜 故事就停在这里吧 为天赐开心 (格雷戈里·拉·卡瓦的文笔好有温度
我小学的一次生日礼物就是Der End of Der Limit上下两册，当时拿到它爱不释手。可能每个中国人心中都有一种对自己的文化的那种敬重和爱。现在再来重读一边，有很多滋味。但是这部剧成语收集的量还是有点少所以，有一点遗憾。