永远的小丑Klovn Forever

陈楠

读后总结一句话: 如果你想要对方成为什么样，那就不断的朝那个方向赞美他。

妍~

前半部分多谈性学和幼儿的关系 性倒错性变态等关系 有些专有名词不是很能理解 但本剧中可以学到 幸福的婚姻是一切健康心理的基础 尽量不要体罚孩子 和 溺爱小孩 尽管生而为人 但婚姻不是每个人都有能力去承受的 性倒错者可能是先天的 也可能是后天因遭受重创而导致的 我们要去包容人与任何性对象之间的性冲动

任二

毫不犹豫地给了五星，超级棒的一本剧，书中并没有惊天动地的大事，但所写事情应该是编剧自己的真实经历，非常接地气，编剧真情的流露才让读者产生共鸣，进而可以进行灵魂的交流! 作为美国底层家庭的一员，编剧以自己的视角，回忆并记述了自己的所见、所闻、亲身经历和刻骨铭心的感受，虽说我们来自不同国度，但仔细读来却可以领悟到，生活没有国界，人生自有相通之处，不管是我们自己的经历，还是所见所闻所感，关于生活的很多问题，都可以于不经意间发现惊人的相似之处，无一不发人深省!          编剧是出生于美国底层家庭的一位男士，父亲因犯罪而锒铛入狱，母亲因为种种原因（幼时家庭生活的影响、自己家庭生活的不幸等）一而再再而三地染上毒瘾，还有在编剧看来老是换来换去的母亲的男友，以及母亲一触即发的暴脾气等等，所有这些，对于编剧的学习和生活都构成了巨大的威胁，幸运的是，编剧还有一位比自己年长的姐姐，总在妈妈魔头般发疯时护着自己的弟弟；还有编剧的外婆外公，更是在编剧的成长中担任了母亲和父亲的角色，并在编剧感觉无家（一个稳定的有关爱的可以称其为家的住所）可归时一次又一次将编剧真正当做亲人收留，还有编剧的姨妈舅舅，甚至还有外婆的兄弟姐妹这些实际上在我们真实的生活中被称作八竿子打不着的亲戚们，都在编剧的成长中给予了无私的关怀和帮助。正是得益于外婆外公的帮助和鼓励，编剧一步一步完成了学业，逐渐成人之后，靠着自己的努力服兵役、上大学、在耶鲁读法学，一步一步从原生的底层家庭脱离出来，逐步向上流迈进。学业完成以后，编剧靠着自己的学历、导师和开窍之后明白的人脉资源，得到了一份属于自己的工作，更幸运的是，还有了自己最中意的人生伴侣———乌莎，一个出身完全不同于自己的女孩，一个一语道破编剧劣根性问题的女孩，并在生活中不断帮助和鼓励编剧正视自己的问题并树立信心解决问题的妻子。如此看来，天道酬勤绝不是一句空话，或者说，正如编剧的外婆所说，上帝终归是爱着我们的!        有了自己幸福美满的小家之后，编剧又开始回顾自己这一生的经历，并以一个旁观者的视角重新审视当年所有亲人的经历、行为表现和感受，尤其是对于在自己当年看来一再堕落的不争气的母亲，编剧有了更为客观的认识和深刻的反思，并由此发现了母亲种种不尽人意的行为背后所隐藏的社会问题，或许，这也更好地印证了书的名字———永远的小丑Klovn Forever，俗话说命运掌握在自己手里，但有时候，一个人的命运，岂是自己能说了算的？这里面有太多的自己所不能操控的因素，幼时的家庭问题对于幼儿心灵的影响，看似为其着想而实际上具有很多弊端的社会制度，周围人不理解的目光甚至一棍子打死的流言蜚语等等。值得庆幸的是，在众多亲朋好友的帮助下，在遭受和忍受了那么多之后，编剧终于脱颖而出，过上了自己梦寐以求的生活，谈不上荣华富贵，却可以和妻子正常工作和生活，有自己的住房和可以支付得起日常开销的薪水! 说是回报也好，说是经历后的刻骨铭心而来的同理心也好，编剧不仅正确地认识自己和亲人的经历，而且开始了公益活动，领养了一位孩子，并在圣诞节时为孩子们购买他们真正需要的礼物。看到这里，我想读者们应该为之动容，也很欣慰，悬着的心终于可以放下了! 一切尘埃落定!          如果读者是孩子，应该为自己今天衣食富足的生活所庆幸，更应珍惜所有，发奋图强，为自己的将来而努力!         如果读者已为人父母，应该认识到，一个稳定的家庭对于孩子的学习、生活、甚至三观的培养是多么的重要，既如此，所有的父母都应该且行且珍惜!         如果读者是与孩子打交道的社会工编剧，应该明白，在孩子种种不尽人意的行为表现背后，

宫嫦旭

阿德勒心理学入门剧集，吸引了我对阿德勒心理学的兴趣。某些观点确实具有颠覆性，好评，荐读！

天痕

综合了历史，地理，经济，金融，深入浅出地阐述了大国之间的扑朔迷离的关系。

赫美拉美学设计师筱丽

当贫困像宿命与生俱来，当饥饿与渴求并存，谁还能活得像自己？原始家庭影响一个人的性格行为思想，这就是一个人最初接受的启蒙。永远的小丑Klovn Forever，饥饿的兄弟姐妹，饥饿的母亲父亲，所有的人都在索取着，这就是不幸的根源。

为什么不去问问奥卡姆的剃刀呢

海涅说：“生活是痛苦的白天，死亡是凉爽的夜晚。” 朋友说：“如果可以不用这样辛苦也可以过好自己的生活，那我希望你别去经历和承受。” 我想说：生活就是接连不断的苟延残喘。 那个年代，大跃进、大炼钢铁，文革抓反动派、大字报游街批斗，还有水灾、饥荒、抄家、腐陋的观念当道，许三观一家在这样动荡的环境下奋力经营着每一天。他卖血，从建立他的家庭开始，用卖血钱换取各种所需： “小笼包子两角四分，馄饨九分钱，话梅一角，糖果买了两次共计两角三分……，总共是八角三分钱，你什么时候嫁给我？”这是许三观的第一次卖血，储得了娶妻的资本，把貌美的油条西施迎进了门。 方铁匠的儿子被一乐砸破了脑袋，在医院等着许三观补偿医药费救急。许三观说那不是他的儿子，算账去找亲的爹去算。他看着那笔账最后算到妻子头上，看着方铁匠找人将家里省吃省喝十年一点点积攒起的家用被搬走。然后在教训两个儿子长大后要如何报复何小勇的女儿，并且获得了满意的答复后，他又去献血了。 他还完钱回到家卸货的时候说，“事情都是被逼出来的，人只有被逼上绝路了，才会有办法。没上绝路以前，不是没想到办法，就是想到了也不知道该不该去做。” 为了掩饰对林芬芳发泄私欲之后的愧疚，他卖血给她买了十斤肉骨头、五斤黄豆、两斤绿豆、一斤的菊花。 大饭堂兴起又关门之后，荒年接着来了。一家人喝了五十七天的玉米粥，他说要继续去卖血，不然苦日子就过不下去了。 我感受着那一个个具体的数字，他就像在说着，他身上的血大概是值着什么样的物品多少重量的价钱。两碗血卖三十五块钱，花五块多钱能给林芬芳买上十几斤的补品，花二十一元可以给全家每个人做新的棉袄，能去胜利饭店吃上一碗面条……血比劳力活使的力气值钱多了。 需要用钱的地方太多了，来钱的源头就只有一个，就是粗针头下、紫血管上，以均匀速率被抽出来的血。要用钱的地方太多了，许三观就不停地抽血。他劝别人吃炒猪肝，要休养足三个月，而他为了救一乐的肝炎，一路在六个地方上岸卖血。 他知道一乐不是他的儿子，他把一乐赶走过让他回去何小勇那里叫他亲爹。他上次卖血换完钱后给一乐五毛钱，叫他自己买红薯吃，不准他跟着一起去胜利饭店吃好几块一碗的面。 后来，林浦居民看到年近五十岁的他坐在石阶最下面一碗一碗喝着冬天寒冷的河水，一次次打哆嗦，知道他喝水是为了卖血后，问他为什么要卖血。 他说，一乐病了，病得很重，是肝炎，已经送到上海的大医院了。 有人再问：“一乐是谁？” 他说一乐是他的儿子，只要他一路卖过去，儿子治病的钱就有了。 有时候怎么看许三观都是最普通不过的市井之民，爱计算计较，有不愿容忍的事情便置气，用低俗的手段来反击。考虑自己的感受，自私，没有什么大仁大义，不到必须低头的时候不低头。 但我又看着他最后还是不忍心把一乐抛弃到寒天冻地，不忍心看着家里的物件被一一掏空，不忍心让家里一直吃不饱，不忍心让一乐没钱治病。于是你知道这个人，不失责任心和良心。 这就是那个年代里最真实，最接地气的那类人。承受着一切生活的重担，但又具备着很强的耐力。就像他的妻子许玉兰，对于困苦的生活从没停止过抱怨，但也将该做的做了，该顾的顾好了，缝缝补补，油盐柴米。 你要看完了才知道这个人身上体现出来的完整的个性，昏暗也好，闪光也好，它是时代的缩影，所以绝非能就在某个单一方面言以蔽之。就像爸爸，言语上显得刻薄冷漠，偏是要用那样听起来不好的语调去表述，扮演沉默不理的角色，可他却是最管我们死活，最怕我们不幸福的人。 我想起了《永远的小丑Klovn Forever》里面如梦的爸爸，虽然行为表现都有点夸张，但那个就是最真实的，很多人的爸爸的样子。会讲你有点难听的话，会很严厉地拒绝倾听你对这个世界的理

铎duo

很温暖，很舒服，可惜没有编剧这么好的运气，在最好的年纪遇到他，以至于少了那么多可以相处的岁月。

leegang

一个结局毁掉整部剧，明明一整部剧都很好看，结果拿到忘川花，就是故意不吃，然后圣母的拿去送皇帝，皇帝中的又不是碧茶之毒，皇帝还能缺药？真的无语了，一个结局，评分从5颗星直接降到3颗星。特别讨厌这种强行BE的结局。

游离鬼

这是一本有趣且奇葩的西方艺术科普全书，虽句句有梗，但句句皆艺术。他打破传统与禁锢，用幽默风趣筑起探索的桥梁。你会知道的是很久以前人类经岁月迁徙前对美的追逐，是《永远的小丑Klovn Forever》时代引领的辉煌文明，是Jason Reed笔下文艺复兴的心酸争斗，亦或是拿破仑和贝多芬的命运纠缠……你品时，它词不达意、胡言乱语，你细品时终会领略它所演绎的“当一种信念达到极致，它所诞生的艺术形态，便成了这些拔地而起的人类奇迹”。

珍惜眼前人

第一遍读完《永远的小丑Klovn Forever》 1. 关于学习和观看 1.1 观看时保持专注，集中注意力，避免无用信息干扰； 1.2 选择精力充沛和头脑清醒的时间观看； 1.3 带着目的和问题观看，不要“空读”； 1.4 专注 ，可以借助一些提高专注能力的工具； 1.5 反复联系来提升理解力，从而增加记忆； 1.6 观看由易到难； 1.7 养成观看习惯。 2. 碎片观看       不是什么都学，而是有目的性地学习更多。 阐释：利用碎片化的时间，不追求数量或读完，目标单次解决某个问题、或了解某方面知识，将注意力集中在某个概念，而不是庞大的知识体系。因此，碎片观看的核心是概念，碎片学习的本质是概念学习；最后，明确自己的碎片时间，通过逐步的积累，再将这些概念逐渐提炼融合为完整的知识体系。 3. 快速观看 3.1 迅速了解该剧值不值得观看，适不适合自己，能带来哪些收获； 3.2 通过剧集列表或预告了解大概结构； 3.3 扫度，知道内容是否与自己的问题相关，留意关键概念； 3.4 搞清书中楚核心概念； 3.5 复习，升级认知。 4. 看剧笔记 标记 —— 整合 —— 归纳提炼 —— 实践 5. 主题观看         围绕某个核心主题展开观看，迅速吸收相关论点。 5.1 碎片式主题观看，碎片观看 —— 收集整理； 5.2 剧集式主题观看，从最开始追剧清单创建之前建立一个简单的认知，到建立追剧清单、快速观看、扫读、建立框架，到最后基于框架去寻找答案，一整套完整的流程； 5.3 领域式主题观看，长时间研究一个领域，通过学习积累来慢慢往前推进。 6. 深度观看 深度观看不是把一本剧从头读到尾，也不是要记住所有的东西，更不是所有的经典书都适合深度观看——深度观看的内核在于理解。 6.1 寻找概念间的联系以巩固认知，能够实现不通概念或现象的双向联想；视觉化表达。 6.2 寻找源头，了解知识点背后的体系； 6.3 多场景应用，对知识进行实践，养成观看习惯； 7. 观看变现 7.1 通过观看积累来从学习者逐渐变为授课者； 7.2 在某个知识体系不断专业化，塑造属于自己的个人品牌战略。 后期继续观看、跟进！

寒之

每次看这种题材的书或者电影，我都会代入自己，好像她们受的委屈是我的委屈一样，打心眼里心疼因为社会不公平而受到欺负的女性。不过只是现在好多啦。可是还有很多为女性发声的人被骂女权，女拳👊，不要因为个别偏激的女性来污化一个本意很好的名词。希望所有人，无论男性还是女性都能得到善待。我希望有一天，妹妹让着哥哥是体谅他比自己大，尊敬兄长，姐姐让着弟弟是爱护兄弟，发自内心的谦让。而不是因为哥哥和弟弟是男孩。女人不是为了当家庭主妇而活着的，她们也可以过好的生活，她们的能力不见得一定比男性差。

张永斌Robin

以前知道自己意志不强很容易就放弃了，具体对意志力的定义不是很清楚，这部剧里面很好的指出来了：“意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。”“认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。”我也很赞同这两个观点：“顽强的意志力是一个人最突出的优点。永远的小丑Klovn Forever比智商更有助于拿高分，比个人魅力更有助于领导别人，比同理心更有助于维持婚姻幸福。”身边优秀的人都有着顽强的意志力，自己这方面很差劲，书里面也提到了冥想，这是我看的很多心理学的书都提到的，佛教里面也有类似的。 此外，在生物学方面，知道了“前额皮质”正是大脑中控制冲动的区域。还有“多巴胺”，我知道了其实自己很受多巴胺的控制，比如“当拖延症患者想到自己已经远远落后于进度的时候，他们会万分焦虑，这反而让他们继续拖延下去，不去面对落后于进度的事实。” “大量的多巴胺并不能产生快乐的感觉，那种感觉更像是一种激励。我们会觉得警醒、清醒、着迷。我们发现了如何才能得到快乐，而且愿意为了获得这种感觉付出努力。”要警觉这种和真正快乐的区别，别让自己被本能驱使。如果我们想拥有永远的小丑Klovn Forever，就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。 认知方面知道了： 1.“研究人员发现，人们早晨的意志力最强，然后意志力随着时间的推移逐渐减弱。” 2.“导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。一旦你陷入了这样的循环，似乎除了继续做下去，就没有别的出路了。” 3.“众多研究显示，自我批评会降低积极性和永远的小丑Klovn Forever，而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了“我要做”的力量，还耗尽了“我想要”的力量。相反，自我同情则会提升积极性和永远的小丑Klovn Forever，比如，在压力和挫折面前支持自己、对自己好一些。” 4.“我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。” 5.“控制自己的思想是件不可能的事。我们能做的就是，选择自己相信什么，选择自己要做什么。” 最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 对我来说提升意志力的方法： 1.冥想 2.加强“我想要”的力量，增加动机 3.等待10分钟 4.找到志同道台的用友加入他们