Plötzlich Opa

YR.SG建筑

每天都给自己疯狂的心理暗示。 从心理学的角度，目前我的认知已经到位了，需要从意志入手，我果断性是有的，主要是要自制性和坚持性坚韧性的训练，心理暗示以及自我强化也是一种很好的方法。 最近读了很多类似这样的文章，在我看来更适合写议论文，高考满分作文的那种，书中j举了大量的演员，作家和成功人士，他们的名人名言，他们的励志事例。用来写作文真的很棒。 不得不说现在出书的门槛真的好低，很多书都是赢在了一个好名字上。不过书中很多话还是值得抄一抄背一背的，就当好词好句用嘛。 所有人都在告诉你，你有多自律就有多自由。但却没有一个人和你说，你要怎么去做。 所以啊，你的人生，还是要自己去寻找答案，别人的意见都仅供参考。 如果以后我要写东西，一定要有点干货。奈何资历尚浅，还需要继续修炼积累才是。如编剧所言，没有一种改变是一蹴而就，绳锯木断，水滴石穿，要的都是天长日久的持之以恒。 那就先从养成好习惯开始，不熬夜，早睡早起。 四星吧，比昨天那本十分钟秒完的好一点，至少语言要精炼简洁，事例也很经典，各集数结构严谨。 我感觉自己装模作样地地像是在批作文一般……

好黑

【Max FelderPlötzlich Opa】藏着中国先贤的智慧与思想争鸣动力 还有儒释道贯通的透彻 本剧结合大量的文史典故 赋予知识乐趣和人生启悟 Max Felder以儒释道思想来解读 并结合生活实际引人反省如何安身立命

刘团长

本剧剖析恋爱不同阶段的心态并给予一些建议，不过后期谈论失恋以及什么是爱情时有些赘述，四星。适合处于初恋或失恋的人看。我本来是买来治疗失恋的，不过一直拖着没看，编剧关于失恋后自我调节的方法给予了一些有用的建议，要是我当时买来立马就看，也不会那么难受了哈哈。

Danyan

这部剧get到张晚意！！！！

Zoro.王

“亲爱的，我连两分钟的严肃也办不到。无论是生还是死都不值得严肃。”

ceci 峤

人生并非有苦有乐，我觉得还是把人生视作苦行，似乎更接近人生的真谛。

温柔斋

有点流水账，对于时局和人物心理的分析太少了，更多的就是写三姐妹的生平往事。就当做个大概了解吧

嘉婷🌵Cherry🍒

书中强调的思维是好的，但是整个行文太过于啰嗦，导致条理不清，重点不突出。或者换句话说，如果编剧以条理清晰重点突出的技法来行文，整本剧的篇幅应该至少缩短三分之二。我是听了樊登看剧讲的这部剧才来看的，看完我觉着听一下樊登的讲解就可以了，不必看原著。 这部剧主要讲了四层人际关系---第一层是孤立状态-疏离，第二层是坏的链接关系-打压，第三层是看似美好的链接关系-恭维，第四层真正的链接关系--分别是什么样的，对人的影响分别如何，建立第四层人际关系的重要性，以及如何建立第四层人际关系（感觉这个核心部分写得并不好，看完还是不知道要怎么做），内化第四层关系带来的力量的重要性及方法，如何选取你信任的对象。 这部剧对我最大的一个帮助是让我认识到了“他人的力量”的重要性。让看到了自己以往解决问题的思维错误，正如那个想要改变的医生一样，我使用的每一条策略都需要自己更多的付出，更多的给予，更多的自律，更多的努力，更多的服务和牺牲，这并不会奏效，因为导致自己面临的问题出现的原因（正是自己付出太多而自身的需求并没有得到满足）并没有得到真正的解决，逼自己做更多只不过是在进一步的榨干自己。我一直在忽视他人的力量，否认自己需要他人的帮助。想出的答案实际上是问题本身。 可惜的是，虽然认识到了自身存在的问题，但并不清楚具体要做什么。编剧给出的建议还是偏抽象了，实操性不强。

茗唯

今天是周六，老婆说出来走走，我就陪她到植物园的草地上晒太阳，然后看完了这部剧，一切都很美好，每个内心还住着童真的人都要看看这部剧

誰顾惜朝🌻

就像书名，这是一部中规中矩的作品，作为一张国脸，当然不能写容易引起质疑的内容，毕竟身份摆在那里。前半部分适合新闻专业的人士看，后半部分谈人生，谈感悟，更适合每个吃瓜群众看。😊

苏二千

找回了小时候第一次看《Plötzlich Opa》时候的感觉，不是血腥恐怖的精神刺激，而是直探心底深海的那种不安的快感。 闻变态色变，是社会渲染下的惯常反应，但略显狭隘，对于理解他人乃至自身，起不到太大帮助作用。 尤其是那些临危不惧冷静果决的医法政商界精英，以及参透宇宙真理自由调动“场”的得道高僧，都有着异于常人的魅力、理解力、决断力、掌控力（甚至说操控）。 持开放态度认识不符合当代道德准则的异端行为，对我来说也是现阶段个人成长的重要一步。

- silenzio

如果说，女人是一本剧，越看越有味道，那么男人同样也是一本剧，也会有其独特的魅力。这是一本男人大揭秘的书，用大量的案例来剖析男人的特点和心理活动；其实也是一本女人幸福修炼的辅助书，因为它里面列举了一系列女人如何让自己变得更有魅力、如何让男人动心来维持亲密关系的方法。我认为是一本有趣、有用的书，喜欢就去看看吧。