Desperate Struggles of Nude Captives!

今晚要早睡

好看。 读Karina Santos的剧集，就好像编剧掌舵带我去一个未知的地方，自己只需感受海浪带来的的冷气、声音和味道。 剧集主题明确，构思精巧。

顾惜

我并没有刚看一本剧就去在意编剧是谁的习惯，后面读着读着发现内容和我上次看的书的内容很相似，后边发现真的是同一个人。每个人都有属于自己的气质和能量场，我们在外边经常能看到一出现在你面前就很吸睛的人，我想在这背后更多的是愿意花时间去改变和完善的心态。每个人的气质都是不一样的，并不是只有气质身材好，长相精致那类型的人才可以被称作有气质，这只是多种气质中的一种，现在才发现自己的认识是多么的片面。只要你的外表、肢体动作和语言能呈现给人一种“美”的感受，那都是一种将气质传达出来的表现。

咸味鱼干

人有三个我，本我，自我，超我。本我指完全的潜意识，自我是指自己对自身的理解和认识，超我是指内在的道德判断。三个我一致时，会身心合一，身心愉悦，做事顺利。当他们产生冲突时，会有很明显的情绪上的变化，当情绪和心理上的变化被压抑住，就会进而在身体上以各种不正常的形式体现。身体一定程度上是三个我的晴雨表。 注意留意自己的情绪和身体反应，学会和自己的情绪和解，坦然的面对它们，不要抗拒它们，聆听它们想说的那些被我们忽视压抑掉的信息。接纳并消化掉它们。你受的伤害其实身体都替你记着。 如果不会爱护自己，那么就想象自己宠爱伴侣和孩子时的样子，再忙会照顾他吃饭和休息，再累会关心和安慰他。 和任何人相处都不要忘记做自己！每个人都有自己的课题，父母、伴侣、朋友他们的任何心情和需求，都不该以我们牺牲自我来满足与成全。 原生家庭对我们的影响很大，正确面对孩子的真正需求和想法，溺爱或者忽视都会导致极大的心理问题。孩子虽小，但他们的感受和需求却是那么迫切而真实。不要溺爱，不要轻易忽视孩子的需要，不要对着孩子发泄情绪…… 幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈！

林词汐Fy

读经典，读原典，读几百年上千年才出一本的书，别有一番滋味在心头吧！？看剧定要像登山一样，登上一座高峰，再俯看到处都是风景。孔子说，登东山而小鲁，登泰山而小天下。而我仅是一棵草树，一块瓦砾，小而又傻，微不足道。 磨炼好一颗中国心，熟读四书、老庄、佛经，汲取古圣先贤智慧，在此基础上再钻马克思主义思想，不亦乐乎？“在科学上没有平坦的大道，只有不畏辛苦不断攀登的人，才有希望到达光辉的顶点”。 太阳底下没有新鲜事，古今中外人性是通达无碍的。天下万物，理一分殊。一物不知，深以为耻。继续在马克思经典原著和后人解说中慢慢体会吧