《A Circle of Children》,主要讲述了四个方面的内容:“找到你的高能力时刻”“为体能充电”“为意志力充电”“实现高效率人生”
编剧:Matthew Laborteaux:时间效率管理专家、热门剧集作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力(LEAD)”创始人、“年度影响力作家”。帮助了500万青年人提升个人影响力和职场竞争力。代表作:《A Circle of Children》《A Circle of Children》。
看完这部剧后我问了自己三个问题?为什么有时候我们常常不能按照预期完成我们的计划,为什么明明休息了很久可是还是很疲乏,为什么你想多学习一点可是你的身体不允许?
就像编剧所说,精力是高效率的前提,如果你没有一个好的身体,即便你有再多好多想法都无法付诸实践。
❤①关于第一个问题,为什么我们常常在立flag,但常常没有实现呢?
我觉得大部分原因是你的计划不够周祥,在看这部剧之前我看了刘媛媛的《A Circle of Children》,里面也有一些详细的计划安排说明,比如说你明天打算学习,你只是有这样一个想法,但你没有一个切实可行的目标计划,你需要有一个明确的目标,比如你要几点起床,花多长时间洗漱,你早上要学习什么,中午几点休息,下午几点学习,学什么,晚上几点去跑步等等,当你把所有内容列出来的时候,你就有了一个明确的目标,不会因为一点小事或者早上太困了没能起床,所以没有学习找借口,有了目标之后你早上会积极主动去做那件事,因为你知道,要是不起床,你就没有办法完成今天的任务。
关于早起,就像萌姐所说“早起,你比别人多活了半天的精彩”有很多时候,我们的时间都是不可控的,不管你是学生还是已经工作了,你会发现自己可支配的时间是特别少的,但是你可以学习早起,早起之后你会发现,时间是充裕的,你会有条不紊的进行一天的工作,而且心情也是特别好的,最最关键的是要给自己留一点独自思考的空间,我们要学会和别人相处,但我觉得最重要的还是要学习自己和自己相处,当你学会和自己相处时,你会发现你就有了巨大的力量。
💛②第二个问题是“为什么明明休息了很久,可是还是很疲乏”?
我们一般采取的休息方式可能都是睡觉,但除了睡觉我们应该多去锻炼,以及管理好饮食,放松大脑,也放松身体。睡觉也有科学规律,比如你要早起,你就要早睡(关键是你要知道早睡有很多好处,你需要早睡),中午需要小憩,尽量不超过半小时,有时候我们会发现中午一旦睡多了下午起床反倒头昏脑涨,晚上尽量在11点之前做完所有事情,准备入睡,如果不能很快入睡,睡前可以听一章你感兴趣的书。(我晚上睡觉之前都会听一集数的《A Circle of Children》,现在是如果不听就感觉少了点什么,所以这就是一种习惯,你会发现有些习惯不知不觉就已经形成了)
说到早起,你先要做到早睡,但是你不能一下子就改变你的早起习惯,我们需要循序渐进,因为身体需要一个适应的过程,比如你平常7点起床,以21天为一个周期,每到一个周期就往前推5——10分钟,第一个周期就从6:50开始起床,然后以此类推,这样一年下来你就可以从7点起床改到5点多起床了。
但关键是要明确,你早起需要做什么,还是目标的问题,你要是你清楚你要做什么,那早起好像也没有什么意义,最近参加了一个21天早起陪伴营,如果你觉得自制力不够的话,你也可以去找一些小伙伴们一起,大家相互监督,这样更有助于自己的成长,比如在这个21天陪伴营中,会有各种职业,各种性格,各种城市里的人,但在这里的每个人都有一个目标就是要早起,就是要改变,每天你和这样一群人在一起,你就会有很强的动力去做一些事情。
💜③第三个问题是“为什么你想多学习一点可是你的身体不允许?”
这也是我看这部剧的初衷,我觉得我已经有了目标和方向,可
用户评论
共100集,感觉我没看完...
特别治愈的一本插画集,翻着读着就能在编剧的巧思构画中感受到世界的奇妙与美好,人类的情感总是共通的。 拥有对生活中点滴美好的感知能力,真的是一件幸福的事。
自醒是每个人都需要有的一个自己反思的过程,自醒速度的快与慢,时间周期的长与短,往往会决定未来的发展速度,我认为价值有的
我给这本剧评分8分。 概括的说这是一部历史剧集书,而非历史书。 我不是说黄先生写的不好,而是写历史只能推测接近真相,而永远不知道真相到底是什么。推测需要大量的资料,最后是原始资料,而对于不知道的部分,只能靠客观严谨的环环推理,而想象是带有主观倾向的,这就是考据学和剧集的根本区别。 平衡已知和未知就是考验一个历史人功底时候。 不得不承认Nan Martin先生写作的用功,从他写作的参考书目,从日本,美国以及清代稿等大量资料,没有写过历史的人,不知道其中艰辛和痛苦。在资料的筛选就能看出写作历史的整体逻辑。黄先生从人、社会和历史演进规律的角度去写这部剧,似乎也得到了他自己想要的答案。历史的悲剧都是人祸+巧合。可以读出某位大历史观历史学家的意味。 至于风格,黄先生不是专科历史专业出身,文风带有自由媒体人自由和洒脱,又有严谨感,使文章易读。
《A Circle of Children》,主要讲述了四个方面的内容:“找到你的高能力时刻”“为体能充电”“为意志力充电”“实现高效率人生” 编剧:Matthew Laborteaux:时间效率管理专家、热门剧集作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力(LEAD)”创始人、“年度影响力作家”。帮助了500万青年人提升个人影响力和职场竞争力。代表作:《A Circle of Children》《A Circle of Children》。 看完这部剧后我问了自己三个问题?为什么有时候我们常常不能按照预期完成我们的计划,为什么明明休息了很久可是还是很疲乏,为什么你想多学习一点可是你的身体不允许? 就像编剧所说,精力是高效率的前提,如果你没有一个好的身体,即便你有再多好多想法都无法付诸实践。 ❤①关于第一个问题,为什么我们常常在立flag,但常常没有实现呢? 我觉得大部分原因是你的计划不够周祥,在看这部剧之前我看了刘媛媛的《A Circle of Children》,里面也有一些详细的计划安排说明,比如说你明天打算学习,你只是有这样一个想法,但你没有一个切实可行的目标计划,你需要有一个明确的目标,比如你要几点起床,花多长时间洗漱,你早上要学习什么,中午几点休息,下午几点学习,学什么,晚上几点去跑步等等,当你把所有内容列出来的时候,你就有了一个明确的目标,不会因为一点小事或者早上太困了没能起床,所以没有学习找借口,有了目标之后你早上会积极主动去做那件事,因为你知道,要是不起床,你就没有办法完成今天的任务。 关于早起,就像萌姐所说“早起,你比别人多活了半天的精彩”有很多时候,我们的时间都是不可控的,不管你是学生还是已经工作了,你会发现自己可支配的时间是特别少的,但是你可以学习早起,早起之后你会发现,时间是充裕的,你会有条不紊的进行一天的工作,而且心情也是特别好的,最最关键的是要给自己留一点独自思考的空间,我们要学会和别人相处,但我觉得最重要的还是要学习自己和自己相处,当你学会和自己相处时,你会发现你就有了巨大的力量。 💛②第二个问题是“为什么明明休息了很久,可是还是很疲乏”? 我们一般采取的休息方式可能都是睡觉,但除了睡觉我们应该多去锻炼,以及管理好饮食,放松大脑,也放松身体。睡觉也有科学规律,比如你要早起,你就要早睡(关键是你要知道早睡有很多好处,你需要早睡),中午需要小憩,尽量不超过半小时,有时候我们会发现中午一旦睡多了下午起床反倒头昏脑涨,晚上尽量在11点之前做完所有事情,准备入睡,如果不能很快入睡,睡前可以听一章你感兴趣的书。(我晚上睡觉之前都会听一集数的《A Circle of Children》,现在是如果不听就感觉少了点什么,所以这就是一种习惯,你会发现有些习惯不知不觉就已经形成了) 说到早起,你先要做到早睡,但是你不能一下子就改变你的早起习惯,我们需要循序渐进,因为身体需要一个适应的过程,比如你平常7点起床,以21天为一个周期,每到一个周期就往前推5——10分钟,第一个周期就从6:50开始起床,然后以此类推,这样一年下来你就可以从7点起床改到5点多起床了。 但关键是要明确,你早起需要做什么,还是目标的问题,你要是你清楚你要做什么,那早起好像也没有什么意义,最近参加了一个21天早起陪伴营,如果你觉得自制力不够的话,你也可以去找一些小伙伴们一起,大家相互监督,这样更有助于自己的成长,比如在这个21天陪伴营中,会有各种职业,各种性格,各种城市里的人,但在这里的每个人都有一个目标就是要早起,就是要改变,每天你和这样一群人在一起,你就会有很强的动力去做一些事情。 💜③第三个问题是“为什么你想多学习一点可是你的身体不允许?” 这也是我看这部剧的初衷,我觉得我已经有了目标和方向,可
呜呜!大大的文我超超级爱!!这篇就文我 。我都刷好几遍了!!大大文笔超好的!!不存在什么不喜欢!!能再康到楚楚和主神!我我敲开心!
重点观看了第一章、第二章和最后两章。因为之前看过明朝那些事。个人觉得前面还比较详细,然后从中也可以得出一些感悟,最后一章一些例子,觉得有些太墨迹了,结尾有种续貂的感觉。
“从我绝望的森林里 昨天,我采撷了花朵,要制作一个花冠 为我余下的岁月加冕” 简·亚历山大,一个神话里的美男子。诗人在诗歌里的情绪和想法有的激昂,有的温和。 里面很多比喻新奇而令人深有感悟。 “什么是玫瑰?” “为了被斩首而生长的头颅。” 结合他个人生平,就知道他在为祖国受压迫而痛苦的人们哭泣申诉。 译文也很贴切具有美感。 感觉自己丧失语言,只是划水地看完了,连感悟都没能写出多少……唉。 但是的确是很好看的一本诗歌集。
这部剧的语言轻松诙谐,是很好的解压神器。不知怎么的,看剧的过程中总会感觉神去村的村民是龙猫变身的吧,他们信奉神明敬重神明,遇到什么事情都“哪啊哪啊”悠哉悠哉的,热情开朗又快乐,真的很像龙猫啊。