Claustrophobia

1003

书名：Claustrophobia 编剧：戴尔·Brad McLaughlin 1．摆脱思维定式，培养新思维，拓展新视野，树立新的奋斗目标。 2．迅速轻松地交友。 3．提升人气。 4．争取他人同意你的看法。 5．提高影响力、声望以及成事的能力。 6．处理报怨，避免争论，确保与他人的交往顺利而愉快。 7．成为一名优秀的演讲者、风趣的谈话者。 8．激发同事们的热忱。 待人接物的基本技巧：  原则一 切忌批评、责怪或抱怨他人。 原则二 给予他人由衷而诚恳的赞赏。 原则三 激起对方某种迫切的需求。 让人喜欢你的六种方法：  原则一 真切地关注他人。 原则二 微笑。 原则三 记住，一个人的名字是任何语言中最甜美、最重要的词汇。 原则四 做一位优秀的听众。 鼓励他人多谈论他们自己。 原则五 为他人的利益说话。 原则六 让他人自觉重要，且必须做得真诚。 如何赢得他人赞同你的看法：  原则一 在辩论中获得最大利益的唯一方法就是避免辩论。 原则二 尊重他人的意见。绝不要说“你错了”。 原则三 如果自己错了，迅速而郑重地承认。 原则四 以友善的方法开始。 原则五 快速让对方说“是，是”。 原则六 尽量让他人多说话。 原则七 使对方觉得某一想法是他的原创。 原则八 努力真诚地从他人的角度看待事物。 原则九 赞同他人的看法和欲望。 原则十 诉求于更高尚的动机。 原则十一 让你的想法戏剧化。 原则十二 鼓励竞争，提出挑战。 如何做一位善于改变下属态度和行为的领导者：  原则一 从称赞和真诚的欣赏开始。 原则二 间接地让人注意到自己的过错。 原则三 批评他人前，不妨先谈谈自己的错误。 原则四 提问，而不是直接下命令。 原则五 给他人留下面子。 原则六 赞扬最细微的进步，赞扬每一个进步。“诚于嘉许，宽于称道”。 原则七 给他人一个不会辜负的美名。 原则八 采用鼓励的方法。让错误显得容易纠正。 原则九 让他人乐意去做你建议的事情。 他认为培养自信的方法，就是去做你怕做的事，并为自己创下一个成功经验的记录。

时钟滴答响

为盖尔•华纳德感到难过，透不过气。我最喜欢的一本剧，读这部剧这段日子里，它给我带来了平静和愉悦，让我试图发现内心的平静。曾经读过两次，再读起，有了新的理解和认识，依然觉得深刻，我喜欢这部剧，我的最爱，我愿意推荐给每一个我喜欢的人。

熊猫糖

看完了。或许是在低潮期看完的这部剧，所以，心好疼！ 读着乌雅岚琪与玄烨的这份难得的爱情，陷入两人的这份相知相爱相守的，人世间难见的爱情里面无法自拔。 心好疼！一抽一抽的。 希望，世间所有的美好都能如期而至！希望，世间所有的相知相守都是值得的！希望来生我也会有一份我想要的爱情！

猴月马年

活佛本是痴情郎，少年不知愁滋味，告别家乡，踏上注定的征途。 “弦断，断不开三千痴缠。花落，落不尽前尘旧梦。有人说，相濡以沫不如相忘于江湖，然而转身之时，便会明白我将会把你埋进梦中，铭记一生。”仓央嘉措跟随众僧前往布达拉宫，与达瓦卓玛相距越来越远时，正是这种感受。纵然他是高高在上的活佛，是不染世间尘埃的白莲，亦不能轻易度过情之劫难。这一切都太过仓促，让年纪尚轻的仓央嘉措无所适从。 佛曰：人生有八苦——生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。 佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。 佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。 生命的经卷上写满流离，佛说，这一切都是宿命的安排。仓央嘉措注定要走进那座辉煌却冰冷的布达拉宫，坐上王的宝座，落寞孤独地度过一生。 一花一世界，一叶一菩提。仓央嘉措被命运的浪潮席卷而去，挣扎不得，也违背不得，只得无奈地接受，而后渐渐被伤痛包裹。很久之后，他再回忆起这段离殇，亦是无法释怀。于是，在空阔的房间内，他端坐在整齐地放着经书的桌前，郑重地铺纸研墨，写下感动自己，也感动后人的缠绵诗句：“第一最好不相见，如此便可不相忘。第二最好不相知，如此便可不相思。” 一切都太迟了，他们已然相见，无法再相忘；他们已然相知，无法不相思。 人生即是一场西天取经的修行，必定要经历百转千回，方能到达彼岸。世间幸福相同，痛苦却多种多样。行走于红尘中的人，不幸之处无非是生老病死，以及情爱之得与不得。 在布达拉宫，坐于莲花之上的活佛的修行，便是消除凡人的心魔，将众生安然渡到彼岸。而作为六世达赖喇嘛的仓央嘉措，自己无法斩断尘缘，何来普度他人之说。这一场属于他的修行，注定要比旁人多些坎坷，多些波折。这一切都源于，他是活佛，却又深深爱过。 世间安得双全法，不负如来不负卿。执着与妄念，如此贪恋，执迷，疼痛。却也如此真诚与美好。 自性清净，智慧俱足。佛与凡人之别，只不过在一念之间。 而红尘男女说，一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。 一念悟时，前尘往事消散如同云烟，不留痕迹。 真的不留痕迹吗？跑过大漠长河的风不语，神山圣湖不言，草原上的人们，至今仍在传唱： 莫怪活佛仓央嘉措， 风流浪荡。 他想要的， 和世人没什么两样。 在西藏这片神奇的土地上，美丽的故事从来没有结束，动人的传说永远不会湮灭。 

桃花影落，碧海潮生

余华苏童莫言都挺幽默，我还想重读一些书。

黄宏纲

这真是一本很特别的书。 人生真像是一个荒诞不羁的玩笑。 不落俗套的剧情，跌宕起伏的情节，以及细腻的情感描写，都非常令人玩味与惊叹。 被Claustrophobia所吸引，最后发现看得懂的只有第五章 命运玩笑。 我也相信人的一生，好运和厄运是对半开的。皇甫福祥在前三十年全积攒起了厄运，实在是有点倒霉又与众不同。 特别喜欢这章编剧写的结局…… 大阿福的后半生平安而又平淡，全无离奇事情发生。 有一天午睡，他梦见了自己的命运。那是一个穿着花花绿绿衣裳的小男孩，出奇的调皮，从大床这头蹦到那头，还抓挠大阿福的胳肢窝。 大阿福好歹抓住他，严厉责问：你干吗？害得我好苦！你究竟想证明什么？ 花绿男孩朝他挤挤眼睛：你苦吗？人生不过一场玩笑，你要放声大笑才是！ 说着，他又在大阿福肚皮上蹦跳，直到大阿福笑醒。 嗯，就这样吧，好故事还要多多品味。

星辰V2.2.8

本质上，过分的夸奖与过分的批评不都是误解吗？误解本来就是人生常态，不要喜欢好听的误解，而厌恶不好听的误解。 这句话让罗老师释然了微博事件，回归到传播法治这一件事情上。 将你所拥有的最好的东西献给世界，你可能会被反咬一口。不管怎样，还是要把最宝贵的东西献给世界。 -特蕾莎 你愿不愿意做一束光，把个人的微光传给你的学生，让法治在这片土地生根发芽，长成一棵无法撼动的参天大树？ 我接受了这份邀约。 卑微的起点会促使你开始一件事，但是让你坚持下来的，一定是热情和使命。 从人的内部看，你会发现我们每个人的内心都有幽暗成分，所有的社会乱象都是这些幽暗成分发酵的产物。 我理想中的成就，就是做一个好的老师，教好法律，传播法治理念，让每个人意识到自己内心幽暗的成分需要被封锁。 柏拉图的叙拉古之旅：哲学王是理想的，只有法治才是现实，把权利关进法治的笼子里才能长久。 关于学习 人类的有限性决定了我们的认识永远是有局限的，因为人类的经验是有限的，人是世界的一部分，不可能走出世界看到整体。 因此我们需要接受批评，没有批评的声音，人很容易轻信各种看似合理的观念，被种种虚假的信念所淹没。 因此，我们依然要倾听苏格拉底的智慧。承认自己的无知，乃是开启智慧的大门。 关于爱 如果你的爱是一种泛化的爱，有爱天下之人的大爱，但是你唯独没有对你身边的人的爱，那是一种虚伪的爱，一种自恋的爱，一种伪善的爱。 我的想法是折中的爱。我们把爱投放在具体的个体身上，但会在他身上发现抽象意义的美好。正是这种抽象意义的美好，让你愿意和具体的个体产生驯化关系。 关于现在 拿到哪个剧本，按照你内心最想要的、最真诚的（样子），去演好。 本质上来说，每一个舞台一定有每个舞台它背后厚重的意义，但是又不要过于高估这个背后的厚重的意义，以至于你留恋这个舞台。 在这个舞台中，你做好这个舞台所赋予你的，你想去做的事情；有一天别人说“够了，下去”，那你下去就好了。 Last but not least 一直以来，我都觉得自己不过像一颗渺小的尘埃，风把我带到我从未向往的高处，相信有一天他也会把我轻放在神秘莫测的他处。

得閒飲茶

贴近人心贴近生活的故事，童年的一些侧影被照射出黄昏色的温暖，成长大的女孩，生了自己的女儿，才懂得不容易的女子的半生。童年无忧，少年明媚，中年恬静，老年无憾，愿我的女儿平凡而灿烂地过一生。

Weiweiwei💫

比较客观，祛魅，人处在不同时代都有局限性，不应盲目崇古。有收获。

君羊

之前看完《Claustrophobia》，我去微博看到Edwin Austin的第二本剧即将播出，我很期待，前几天听到书的名字也让我眼前一亮，是很浪漫的感觉，只听名字仿佛就能感受到小忽和小锦之间故事的浪漫 读《Claustrophobia》时也让我想起来这次飞机失事中的红豆先生和树子小姐的故事，红豆先生在公众号留下的文字很用心，所以树子小姐在他的陪伴下也一定非常非常幸福，但是当不幸突然降临时，真的会让人觉得人太渺小了，你永远不知道明天和意外哪个会先来临，红豆先生的公众号更新日期也永远停在了2021.12.26 半年前红豆先生也在树子小姐的城市定居，距离飞机失事两人新婚才4个多月，买了二手房子全部重新改造也刚装修好，工作也越来越顺利，原以为生活会越来越好的时候，红豆先生的生命却戛然而止，不知道树子小姐能不能像小锦一样尽快振作起来，希望她能坚强勇敢地继续好好生活 今天从别处看到罗翔老师说：“若不是命运庇护，你早就没了，你所有的梦想，对人生远大的规划，全都烟消云散，都只是一个笑话而已，要过好每一天，演好当下的剧本，朝着心中的标杆前进。” 如果不能事事如愿，惟愿所爱之人都平安健康喜乐。

啊晴

《Claustrophobia》感觉到就像迷失在远离人烟的森林中，使人彷徨——人情的冷漠，为追逐个人利益成为生活的一种常态。历经千辛万苦，猛然回头发现，终其一生，寻找的只不过是一个“Claustrophobia”而已。

Ciao乔

蒋老师这部剧，正像是带着解读红楼梦，原来知道大概，两三分，读了这个到六七分。 这个六七分，不敢是看透六七分，只是把大家看这书的按理解分成十分，这样的六七分。 作品往往故意隐含很多东西，红楼梦更是如此，我们读者感觉只是朦胧，待老师点出来，才恍然大悟。 老师所讲，我们不敢求全责备，只是感谢本剧难得，更知道了“梦”却不是无厘头，难得明白！

吹雪无痕

重瞳本是无敌路，何须再借至尊骨。 叛入异域这么多年，我都快忘记了自己是不是真的投效了，一等这么多年，背负千古骂名，我内心之煎熬有谁能懂。 父亲，我身上流有你的血，我的神魂亦是你生命的延续，我能为你补充一丝精血，一些战力。 昔日因，今日果，还你。 这是我们想要的Claustrophobia吗