Seeds

皮球要努力呀

强调脂肪的危害性~脂肪多将影响胰岛素的分必功能~ 多运动~ 控制饮食~ 调节好心态~ 休息好，内分泌才能不失调~ 做一个高度自律的人~

Mr黑白控

很好看，一天疲惫完看一会儿编剧剧集很轻松，就是希望更新能快些就好了

是潘潘吖

因自己已到中年，看到书名时便观看起来，一本中年女性的生活实景，读后一些七七八八的感受，有认同有欣赏，感同身受，打发时间还可以吧

马琳娜

编剧还是宣扬的生酮减肥理念啊，通过禁食，让储存的脂肪消耗掉，让胰岛素回到正常水平，让身体习惯消耗脂肪来供能。没啥新奇的。

族雪

说的很全面，佛教的入门基本知识都一一做了讲解。使人见识大增。就是最后的格言集实在太鸡肋了，差评编辑。

思yu 🍰

还未从《Seeds》关于生命的无常、人情的冷淡、世故的炎凉中缓冲过来，就走进了《Seeds》带来的更多的遭受苦难的人与事而反映的生命的悲哀，时代的痛苦。 麻面婆为了证明自己不傻，像狗在柴堆上耍得疲乏了，却失望地发现自己无法证明，摆脱不了束缚自己的枷锁。她不会抱怨的性情正是贫穷社会广大妇女的典型，将自己无限地贬低，卑微得如一根草都不如。她一遇到不快时，或是丈夫骂了她，或是邻人与她拌嘴，就连小孩子们扰烦她时，她都是像一摊蜡消融下来。她的性情不好反抗，不好争斗，她的心像永远贮藏着悲哀似的，她的心永远像一块衰弱的白棉。 老王婆在卖马去屠宰场时，不由自主地想到自己的处境与之多么地相似，她将自己三岁的孩子摔死后的内心独白让我想到了祥林嫂，她因儿子而服毒自杀，还有一丝气息时，却被丈夫活活地用扁担捶打，再加上毒药的刺激，棺材里的黑暗与挣扎，最后对于活着的绝望都没有了。 金枝最终也成了众多不幸的妇女中的一员，出生不久的孩子被丈夫活活摔死，自己每天还要遭受丈夫的打骂；有着蹀躞着胡须，笨重的腿和满脸的皱纹的老人像一个要会见妈妈的小孩子一样，被一种感情追逐在大路上跑，他不知道其实追逐的只是无情不孝的儿子，是更加悲哀的结局；对于生活与工作没有怨言的林姑娘也逃不过被贪婪的母亲导致维以生计的工作丢失 还有月英嫂因瘫痪被丈夫遗弃，只能任由身体被蛔虫腐蚀，煎熬与痛苦地等死，文中关于她的苦难有着细致的描写：“她的腿像两条白色的竹竿平行着伸在前面。她的骨架在炕上正确的做成一个直角，这完全用线条组成的人形，只有头阔大些，头在身子上仿佛是一个灯笼挂在杆头。”以及王大妈同样走上她做母亲的寂寞而无欢乐的道路后发现自己的女儿也逃不过这样悲惨的命运。 种种的不幸与痛苦，不仅来源于物质的贫穷和精神上的禁锢与愚昧，更有社会的动荡不安，尤其是文中写到日寇侵犯更是让这些贫困的人们雪上加霜。 正是自己经历的不幸与苦难是多么的繁杂与痛苦，才会用文字去深刻且细腻地描写众多人的苦难，才会不经意之间都流露对于苦难的遭遇的无可奈何与悲悯。

李泽果 Michael

花了15个多小时才看完这部剧，刚看到剧名《Seeds》，我还以为这是一本讲人体解剖或生理构造的科普书。当然，这部剧确实是关于人体健康的科普书，但角度却和我们常见的健康科普影视作品大不相同，因为它是从人类进化史的角度来讲述的。其中的“失配性疾病”这个名称（原来少见），说得很好，也很有道理（从进化论的角度）。人类真该改变一些生活方式！这部剧的最后一句话点名了这部剧的主题———“照顾好我们的身体更重要”！

若士

书中很多片段都让人鼓舞。人在社会需要有信仰，有勇气，有希望！旧的制度、旧的传统会吃人，但总有一丝丝反抗的力量在积蓄，最终释放出毁天灭地的能力，把枷锁砸个稀巴烂！

Jovanna

一本超级治愈的书，两条时间线，共同构建了欧维鲜活的形象，娓娓道来欧维一生的点点滴滴。童年的幸福是短暂的，可索雅作为一道光照亮了他的世界，他看似苛刻冷酷，实际却无比善良温暖，正如在铁轨上被救的男人所说，欧维确实是现在世界上太少太少的好人。索雅死后，想死的欧维生命中出现了第二道光帕瓦，对于欧维，帕瓦有着索雅的影子，对于帕瓦和孩子，欧维是上天重新赐予的父亲、外公。太多的泪点，让我感受到那样纯粹的爱情和陌生人之前从毫无了解到真诚相待的那份温暖。他穿了很多次正式的西装打算去另一个世界陪伴索雅，可是在索雅离开四年后他才终于可以真正体面的去陪伴她了。虽然在一些泪点上难受了好几次，可这也确实是令人无比舒服的一本剧，可以喜悦的睡觉了，晚安。

猫蛊

今天看了三四集，三线并行但是剪的一点也不乱，不错不错。

大头娃哥哥

2022年3月的时候读此剧感慨万千。念天地之悠悠，独怆然而涕下。

钟艺

暴力最强者说了算，这种规则就是丛林法则，在当代还有，也是可悲！

FRo Fire! zEN

依旧还是最喜欢Joseph Boyle的东西，看起来总是那么让人心旷神怡，开心的不得了，每次看Joseph Boyle的东西，都能静下心来

马丽君

喜欢编剧的语言特点，简单直接，幽默风趣，可能是我没有这样的语言表达能力才会觉得喜欢。

🍑 陈甸甸🍑

宁远说人生需要出口。观看也需要，我的观看出口就是读到哪写到哪，写剧评是最后的出口。 以前曾有过20分钟写一篇剧评的记录，但这部剧我做不到。她的信息量极大，牵扯到二战及战后，乌克兰和英国的文化差异，婚姻关系，家庭关系，爱情和欲望，还有标题—Seeds，这个简史基本也就是乌克兰的发展史了。 编剧玛琳娜•柳薇卡是英国文坛近年来最炙手可热的热门剧集作家。“二战”结束时出生在德国基尔难民营，父母均为乌克兰人。她在英国长大，居住在谢菲尔德，任教于哈姆勒大学。58岁时柳薇卡借《Seeds》一书一举成名，赢得2005年波灵格大众伍德豪斯喜剧剧集奖和机智剧集奖。 正如简介所说，整本剧的语言喜感十足，“我”的心理活动常常让你忍俊不止，瓦伦蒂娜不重样的骂人的句子太逗了，一边看一边哈哈哈哈哈哈...... 仅有傻笑是不够的，这部剧的话题其实蛮沉重的。人们在战争中受到难以愈合的重创，以为战后会是新的生活，可是战后的乌克兰让人们失去了自由的呼吸，陷入了无尽地窒息，无论精神还是物质。战后没有返回国内的乌克兰人觉得自己无比幸运，因为终于可以重获新生，虽然一生都在战战兢兢中度过，一生都无法摆脱战争的阴影，但无论如何总好于回到国内。你看，停战都几十年了，像瓦伦蒂娜这样的美女还是在想尽一切办法离开乌克兰，哪怕离开那么爱她的丈夫，离开故土，不惜36岁的好年华嫁个一个84岁的老头儿。这都是为什么？ 娜杰日达是战后出生的，像她的名字一样，代表着灿烂的阳光和微笑。大姐头薇拉小时候跟着爸妈像小老鼠一样瑟缩着在集中营苟延残喘，那是一辈子的噩梦。能自由呼吸的社会环境是人们能够生存下去的在温饱之后的第二种氧气。娜杰日达无法理解瓦伦蒂娜，也无法理解84岁爸爸的行为，更无法理解大姐头，从小时候开始到现在。大姐头的集中营生活让她失去了安全感，在她看来，仅仅有爱是不能带来安全感的，手里必须牢牢握住尽可能多的金钱和物质，这才是踏踏实实的安全感。 对老头儿来说，瓦伦蒂娜的张扬就是生命的活力，不管瓦伦蒂娜对他是否有真心，是否只会做“连袋煮”的饭，她在，他就觉得他还活着。 蒋勋讲过一个故事，是他们学校的一位老教授，老伴去世后孩子请她去家里一起生活，她却选择了养老院。因为她想要自己的生活，还要继续她喜欢的翻译工作，不想就此迈入颐养天年的老年生活。但是在养老院也有苦恼，总是会被邀请参加集体活动，因为怕老人们孤单。娜杰日达的老爹想来也是如此，而且他厌恶被管制，讨厌集体生活，他最怕的是失去自由。 全书最动人的部分是关于妈妈的描写。 关于妈妈的记忆主要来自于吃： 母亲的可口靓汤：秘诀是一大块黄油，从园子里采摘来的新鲜蔬菜、大蒜和香草。 圣诞节晚餐：一只肥大的火鸡，鸡皮酥脆咸香，油汪汪的汁水直往外冒，火鸡胖鼓鼓的肚子里填塞着大蒜、墨角兰和麦糊，围以烤葱和栗子，喷香诱人，自制的葡萄酒让我们全都醺醺欲醉，桌上铺着白色的桌布，即使是冬天，上面也摆着鲜花，还有傻里傻气的礼物，还有欢笑和亲吻。 母亲的鲜花不断的花园，有各种果树，还有一个温室，有吃不完的新鲜蔬菜，还一个满满地食物储藏室，自酿的李子酒，各种果酱、蜜饯、罐头、饼干、巧克力、麦片、面粉、糖...... 拥有这样的妈妈是怎样满满地幸福？！ 在去养老院之前，老头儿在做瑜伽的第一个动作：向太阳致敬。又叫拜日式。据说这是古印度人为感激太阳赐予人类光明和能量而创造的十二个姿势。 感恩生命，感恩光明，感恩自由，感恩妈妈。