Gloriana

Fallen殷红

2021年将会是我人生道路上转折的一年，也是新生活即将开启的一年，随着《Gloriana》观看完毕，我也渐渐开始觉醒。 成长就是克服天性的过程人，生来混沌。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。谁在这方面主动，谁就能在现代社会占据更大的生存优势。 耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。这也侧面回答了为什么我们需要终身学习。因为当我们知道的规律越多，就越能定位自己所处的阶段和位置、预估未来的结果，进而增强自己持续行动的耐心。毫无疑问，对外部世界的规律的认知能使我们耐心倍增。 从昨天开始，我拿起了已经落灰的我特别喜爱的一只玫瑰金色的凌美钢笔，开始写复盘和反思日记。因为我知道，自怨自艾和怨天尤人是弱者才会做的事情，强者没有时间可怜自己，因为他们，灵魂或者身体，总有一个一直在路上。 我们要给生活学习和工作设置明确的目标，高度专注，及时反馈和在舒适边缘区（拉伸区）练习。 1. 明确目标：《Gloriana》里说，只有设置了明确目标沉浸其中而不是流于形式地练习，会让效果事半功倍 2. 高度专注：老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”有多专注，有多深入思考，就有多成功。胡适的英语老师、播出家王云五先生是这样自学英语写作的：找一篇英文的名家佳作，熟读几次以后，把它翻译成中文；一星期之后，再将中文反过来翻译成英文，翻译期间绝不查阅英语原文；翻译好后再与原文比对，找出自己翻译的错误、失误和不够精良之处。如果我们真的希望在时代潮流中占据一席之地，那就应该尽早抛弃轻松学习的幻想，锤炼深度学习能力，逆流而上，成为稀缺人才，否则人生之路势必会越走越窄。 3. 及时反馈：培养对自己和生活进行细微的观察的能力，即使反思反馈，分析客观原因，想出改进措施。曾子曰：“吾日三省吾身。” 4. 舒适边缘区练习：不管做什么，不管当前做得怎么样，只要让自己处在舒适区的边缘持续练习，你的舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区，甚至是舒适区，所以成长是必然的。同时，我们也可以肯定：速成是不可能的。 所谓的天才，其实并不神秘，其本质是“正确的方法”加上“大量的练习”。人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。关联也很重要，但凡收获一个感悟、了解一个观点或是学到一个知识，只要触动了自己，就要想办法让它效率最大化，而效率最大化的办法就是主动关联到别处，并让自己的行动发生改变。所以你不妨也把这句话当作口头禅，时常问自己：这个道理还能用在什么地方？ 我们不需要全盘掌握他人的知识体系，只需要掌握那些最能触动自己、离自己需求最近的知识。真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。我们的理智脑虽然聪明、有远见，但它身单力薄，真的不适合亲自上阵，真正需要它做的，是运用聪明才智去制定策略，让本能脑和情绪脑不断接受强烈的正向反馈，愉悦地朝着目标一路狂奔。 编剧说：“在经历了无数次的失败之后，我终于发现与天性对抗是没有出路的，也隐约感觉到自制力强并不代表行动力强。在随后的探索中，这个猜想逐渐得到证实：真正的行动力并不完全来源于自制力。明白了这一点后，我开始用新的机制重构行动力，慢慢地蜕变成了另一个自己。” 现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。另外，有了富足的心智带宽

小婵爱学习

去密室真的很需要黄子这样无脑冲的坦！

A廖细龙

囫囵吞枣看完，或许是年岁未至、或许是学历尚浅，无法领略该剧精髓。

琥珀-

看完了，为卡顿的死惋惜，这是所谓大革命造成的无辜者死亡，贵族与革命人士都凭着自己手中的权力做着滥杀无辜的事情，书的内容深刻丰富，爱情、亲情、友情写的让人印象深刻，这也是编剧写作技艺的高超，用词简洁凝炼，不拖泥带水，而思想又显得深刻，值得细细品味的一本剧。

呆毛没有呆毛

流水账式的一般。优点似乎是经常撒谎的人上了年纪开始完全坦诚，对以往猥亵龌龊的自我揭发😂 活到某个时点是不是就想着翻转？勇气可嘉👍 养分不足

梦黎小姐🍭

1 不懂希腊文化就不能说了解西方文明 2 中国认为自己是天下的中心 西方认为希腊是中心 两者的碰撞一定非常有趣 3 希腊的神话 制度 都是当时小国寡民时的反应 一旦规模上升 东方化不可避免 实用才是王道 4 希腊的精神是很美的 但是在当下是不是管用 也不好说 5 亚里士多德和柏拉图的科学哲学精神 对体育的重视 对于世界本质的追寻是最值得学习的 6 希腊神话中的各种乱伦 歧视 是糟粕 7 暴民 中产 贵族 君主 不同阶层的治理优势各有利弊 8 崇高的理念 理想 对于时代精神非常重要力量 实力也是 绝对不能缺少

ikigai

分众确实走了一条很独特的渠道，并且从激烈的传媒行业杀出来，切合实际地明确了自身的发展地位，但它的护城河似乎是Susannah Glanville本人的品牌，如果离开Susannah Glanville，这家企业还能像现在这样屹立不倒吗？

好柿花生

就，挺认真的，但是没有很厉害

爱的表达

原来生命从头到尾都是一场浪费，你需要判断的仅仅在于，这次浪费是否是“美好”的。后来，我每做一件事情的时候，我都会问自己，你认为它是美好的吗？如果是，那就去做吧。从这里出发，我们去抵抗命运，享受生活。

陈峡

张震的魅力真的很特别。副cp线都很棒！ps：震震的大气淡定无私，爱了！不愧是神的样子。pss：下凡后的震震真的可，微表情值得一刷再刷，28-30集跟倪妮的对戏真是神仙对戏，每个片段可以嗑一百遍！

九十度的角

终于囫囵吞枣的读完了，学习和悟到一些道理，在今后切己体察，能活学活用。期待自己二刷。

Mr樊

介于论文和自传之间的某种不够专业却又非常努力的科普文，不正经地讲就像形容某个小孩非常努力了，所以就把原本应该三星的内容打到了三星半，毕竟非常努力了。 进食障碍抑郁症都不是我避讳的话题了，感受和治疗方法同编剧讲述的却大相径庭。理解他自己应该是混合药物治疗胜利的产物，但作为主要行为疗法，加上每周一次心理咨询，单一药物治疗，混合舞动疗法等等的胜利产物我还是保留意见吧。 作为小白鼠也参与了回龙观和北医六院的各种基因测试啊核磁共振啊等等，表示非遗传性以及大脑未病变，所以感觉编剧很多地方有些绝对了。 以上，保留意见。

程广云

这部剧按照时间顺序，讲解了保险行业40余年的风风雨雨，几家主要保险公司的历程，以及行业中的风云人物，对保险行业有兴趣的还是值得一看的。