Chacun pour soi

兰大陈建恩

简单说，从这部剧我学会了如果正确“躺平“。”躺平“也并未是我们一贯以为的不思进取和无所事事。好好的利用休息时候的大脑，指不定会有”奇迹“哟

大漠孤鹰

我就想知道编剧是中国人吗？怎么这么多美式玩笑，说话方式都是美式。真服了。

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其实不管结局如何，我觉得最重要的是过程，只有过程才能让人心系所在！

阿玉

把哥哥变成可以携带的尺寸。云中月，水中迷，时代的大雾中每个人都只是一粒小水滴，谁又能给谁公道？

近在天边

最喜欢风云世界和新白世界。风云是因为共舞实在是太逗了，印象深刻我只记得共舞😂😂😂喜欢新白是因为最后李小白的态度变了，和前几个世界不一样，硬说也说不出什么变化，就是一种感觉。其它的只能说自家的就是香，就是太无厘头了，希望编剧可以越写越好，加油

刘红方

看弗朗西斯·贝尔兰德第一本剧，没想到是一部名人传记。主人公敢爱敢怒，忠于自己，其它交后人去评说，实属“难得”！

爱物理抄手的好孩子

读完的第一想法就是，如果我也有一位这样的父亲，我是否也会成为传说中的大人物？从生活到工作，从日常小事到人生大事，父亲都给予教导，指引，鼓励，修正和爱......方向早已明确，不存在浪费时间走弯路-—要知道多少人活了半辈子还找不着自己的方向, 不知自己为何活着。这书对职场新人会很有帮助，也适合每一个人想要继续成长的人，和渴望培养出优秀儿女的父母们看。

**小彭**

读起来还是挺费脑子的，要读懂还是需要一定量的统计学基础知识。对相关性检验讨论的那一章非常有意思，相关性检验是很好的工具，但是它并不是万能的，过度解读反而会引发很荒唐的结论。看那些例子看得笑出猪叫声～

在新加坡的日子

说实话俄罗斯影视大部头是真的有一点难读。 其实一边读还是有一点不明白，虽然没有明确的证据证明他是凶手，但是主角总是受到探究案件的逼问，这给他内心带来的挣扎是一种良心不安的体现吗？更多的是害怕身为杀人犯的线索败露吧？

L.Yin

行为转变第三定律的反面就是让它难以施行。➢ 承诺机制是你当前做出的一个选择，它锁定了未来更好的行为。➢ 锁定未来行为的终极途径是自动化你的习惯。➢ 一次性选择，比如买张好床垫或加入自动储蓄计划，是一种单次行动，可以让你的未来习惯自动化，并随着时间的推移带来越来越多的回报。➢ 使用技术自动化你的习惯是保证正确行为的最可靠和有效的途径 习惯可以在几秒钟内完成，但会持续影响你在接下来的几分钟或几个小时的行为。➢ 许多习惯发生在决定性的时刻，每时每刻的选择就像岔路口，你的选择最终会导致卓有成效，或者一事无成的一天。➢ 两分钟规则规定：“当你开始培养一种新习惯时，它所用时间不应超过两分钟。”➢ 一种程序的开始阶段越是仪式化，你就越有可能进入做大事所需的注意力高度集中的状态。➢ 习惯优化前先要实现标准化。你不能改善一个不存在的习惯。 人类行为遵循最省力法则。我们天然地倾向于付出最少工作量的选择。➢ 创造一个环境，尽可能让人们便于做正确的事。➢ 降低与良好行为相关的阻力。阻力小，习惯就容易养成。➢ 增加与不良行为相关的阻力。阻力大，习惯就难以养成。➢ 预备好你的环境，使未来的行动更容易。 行为转变的第三定律是让它简便易行。➢ 最有效的学习形式是付诸实践，而不是纸上谈兵。➢ 专注于采取行动，而不只是酝酿行动。➢ 习惯的形成是一个行为通过重复逐渐变得更加自动化的过程。➢ 习惯的培养不在于时间长短，而在于重复的次数。 断断续续读完了，受益匪浅，最好的记住它们的方法就是实践

灿灿冰华

和看剧留下的印象大不相同，燕西是这样一个渣男，爱来得炽烈，去得无声无息，可怜清秋终成玩物，清醒之后追悔莫及，勇敢逃离牢笼