Big Town After Dark

大卫之剑

一个和妈妈都能喜欢的电视剧简直是造福世界。

肖欢

81分 NBA历史个人单场得分第二高，自1979年联盟引入三分线之后的个人单场最高分。 37岁 科比在生涯最后一战砍下60分时的年纪。60分也是2015/2016赛季的个人单场最高分。 20个赛季 终老湖人，创造后卫球员连续效力同一支球队年限最长的历史纪录。 怀念致敬科比，永远的曼巴精神

稚初

《Big Town After Dark》社会心理学 “你怎么凡事都力求保险？” 原理： 1.观念一致会增强认同 2.人们都有被他人了解和理解的渴望 3.处于特定社会位置的人积极扮演社会角色，并表现出被期待的行为，再加上助长行动和思想的情境，可以深刻改变一个人 4.人们会不断采取对自己有利的方式来为自己的行为和决定辩解 5.提前降低人们预期会有更好的理解和同情，做得好，付出了努力；做不好，有同情 6.为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力，增加获得目标的障碍，就是增加渴望感 7.人们对损失和负面事件的敏感程度远超于对胜利和正面事件的敏感程度 8.情境的力量是巨大的，足以控制人的行为 9.稀缺心理会导致聚焦视线，但过于集中视线会导致不够全面 认知失调： 行为态度不一致，肯定有一个会变化 1.人得为自己的行为负责 2.行为可能会有糟糕的后果 自我说服： 为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力“为你我花了半年的积蓄--------自我说服” 解决方法： 勿以恶小而为之 1.减少认知失调 2.学会与失调共处，搞清楚所纠结的事，积极寻找解决方法，如若不能那就接受 自我辩解： 人们将自己的行动和决策合理化，尤其是错误的行动和决策合理化。 自我展示，公众形象： 1.自我推销（展示自己解决问题的能力-编导） 如，“肖申克展示专业避税能力” 2.逢迎讨好（认同，“我和你一样”） 人对和自己一样的人列为同类会有很大好感 3.威严强势 “如果你需要告诉别人你是，那你就不是” “最好的威胁是不采取行动，若采取行动却无效，那人们就不再害怕威胁了” 4.示范表率（强化模范光环，展现优秀道德） 核心：使别人以正直和高尚的印象认同 通常会通过经历及痛苦强化模范形象 5.示弱讨巧（被动展示，获得同情帮助） 核心：夸大展示弱势，获得他人同情和帮助。 如，“女性撒娇” 自我展示的本质： 1.促进社会交往 2.获得物质回报 3.自我构建身份（人设构建和角色扮演） a，自我验证（验证已经建立起来的自我概念） 如，展现自我价值（正向和负向）       “作”----------验证自我判断 b，角色品质内化（角色扮演，行动+被期望） 自我展示失败所采取的策略： a，解释说明（解释行为从掩饰到直接） b，自我设限（降低人们的预期） 提醒： 人设建设要和自己本色相符合 是否真正喜欢所做的事情 态度和行为方向是否一致 上瘾： 1.上瘾不是喜欢而是渴望 2.上瘾的根源是心理需求 3.上瘾的条件是环境助推 4.当你越想要避免想法，这个想法就越强烈 5.当念头强烈时，尝试分心不要责备 6.表达情绪，从情绪中释放出来，获得自由 7.习惯有三部分组成，线索惯例和奖励 解决方法： 1.解决心理需求根源-----了解情绪及释放情绪 2.减少对意志力的重视 3.用新习惯代替旧习惯 4.用我不，不是不能做-----------------“我不”     “不能” 带有心理上的强制倾向 5.让上瘾实现起来麻烦一些，就越有可能解除 如，远离上瘾的环境 6.设置上瘾行为惩罚------------如，跑步背单词 7.逆向拆解上瘾体验--------找到为什么会上瘾 8.不要放松对自己要求-----------防止死灰复燃

肖丽霞

很不错的一本剧，无论从事什么行业都值得花几天时间读一读，对宏观了解全球前沿技术现状以及科技发展方向有很大帮助！

你要不要吃饼干

实在读不下去，论据与论点强行拼凑，道理的引导更像是灌输价值观。虽然是疫情期间不能出门，但也不想浪费时间了。

花妮

第20章，剑驭双印，我觉得简直就是在水字数。明明可以用一个章印来说明，硬生生分两个，剑印和驭印，而且里面剑印都说了是作用于剑本身。应当是提升剑本身的锋利度和一些特殊属性，这才是剑印的理解。居然是加深人与剑的联系，还觉得和剑是一体，请问这和驭剑有什么区别。还有必要分驭印吗。都掌握这个地步了还有驭印干嘛。

流云渡水

中国人耿直却又圆滑，坦诚却又世故，多疑却又轻信，古板却又灵活，讲实惠却又重义气，尚礼仪却又少公德，主中庸却又走极端，美节俭却又喜排场，守古法却又赶时髦，知足常乐却又梦想暴发，烧香算命却又无宗教感，爱抱团儿却又好窝里斗，爱挑刺儿却又会打圆场，不爱管闲事却又爱说闲话，懂得只争朝夕的道理却又主张慢慢来，等等，等等。

飞雪若兰

两千多页，终于看完，之所以被吸引是因为剧集较真实的展示了另一个世界另一种文化，印度的嚣张或许源于其乐观自信的文化

迪小胖

做真实的自己，哪怕这个真实“难以相处”，但它是富有弹性的。从今天开始，试着做一个“难以相处”的人，尽情地活在生命的痛快之中。 做人要有底线，愿你能拥有被“讨厌”的勇气。

高艳文

其实幸福很简单。两个人在一起，开心就好。过程不重要，结果才是最重要。遇到自己喜欢的就好好珍惜，不要让自己留下遗憾。若爱，请深爱。

sss顺丰，公义，张（章）梦圆

这场棋局里，如何混迹官场而独善其身成为了官宦们的必修课，无论聪明的看的长远还是贪图一时都把嘉靖当做了欲望的枪和挡箭牌，或严或徐或是司礼监镇抚司，在他们眼里百姓永远在仕途权利和金钱之后。

程银魁

很美的科幻片

青青格

构思很精巧，每个故事也都很精彩，但是整体感觉很暗黑，不是很喜欢这种风格。

随风起筝

值得反复观看！谁也无法预测市场，既然无法预测市场，就要找到投资的标准，我们现在处于什么位置？我个人学习到的是根据估值和市场情绪做投资！Big Town After Dark就像四季一样，每年都会交替进行，不同的季节会有不同的花开放，盛极而衰，否极泰来，周而复始！