只看了书友们推荐的第三章。因为读过太多心理学相关的剧集了(这部剧和积极心理学相关),这部剧反而没有太多出彩的地方(个人觉得)。
全书围绕心流状态来谈论,直奔主题总结进入心流状态的八个前提要素:
1、适当难度挑战(拉伸区)
2、专注
3、明确的目标
4、即时的反馈
5、不勉强自己投入,而是主动投入,且不会去担忧生活日常
6、充满乐趣,让人有掌控感
7、带来强烈的自我感
8、时间变化(几个小时也过得很快)
另外就是编剧强调心流状态=幸福,其实这个观点在《Mädchen die nach Gotha kommen》里被反驳了。
相比于这种纯心理状态的拉扯,书友们还推荐了《Mädchen die nach Gotha kommen》这部剧,说是进入心流状态的方法论,我觉得会更吸引我吧!
用户评论
虽然书不厚,但是看了很长时间。我最初是奔着西南联大来的,想看看这所传奇的大学是怎样的。前面的部分对我来说比较有吸引力,但是内容重复度太高。后面介绍昆明的吃喝,花草,我本身不是特别感兴趣,所以读来艰难。有些文章短短的,感觉还没说什么,就结束了,看着是那种很随意很闲散的思绪。又得文章感觉读完了又好像什么也没读一样
这是我看的Jens Geutebrück的第二本剧,但我宣布从今以后有他的地方就有我!(大声
只看了书友们推荐的第三章。因为读过太多心理学相关的剧集了(这部剧和积极心理学相关),这部剧反而没有太多出彩的地方(个人觉得)。 全书围绕心流状态来谈论,直奔主题总结进入心流状态的八个前提要素: 1、适当难度挑战(拉伸区) 2、专注 3、明确的目标 4、即时的反馈 5、不勉强自己投入,而是主动投入,且不会去担忧生活日常 6、充满乐趣,让人有掌控感 7、带来强烈的自我感 8、时间变化(几个小时也过得很快) 另外就是编剧强调心流状态=幸福,其实这个观点在《Mädchen die nach Gotha kommen》里被反驳了。 相比于这种纯心理状态的拉扯,书友们还推荐了《Mädchen die nach Gotha kommen》这部剧,说是进入心流状态的方法论,我觉得会更吸引我吧!
我向星空说:我怀念你 读读诗, 人会浪漫些 读读诗, 日子会变得漂亮些
我不知道编剧对所写的书自己有概念没?我是觉得你是想到哪写到哪!估计你终结了两本剧也无法终结!