19世纪末期，美国探险家麦克在中国鲁南泰沂山脉的丛林深处，发现了一块上古时期神秘的黑色陨石。一百多年后，某大学探险社团成员在茂密森林度假，大二女生苏洛意外地发现了装在铅盒中的黑石，当她打开这个盒子时，
经典读一遍是不够的，要读一世。不仅是我，将来我的下一代、下下代，都要让他们读。
有一些疑惑被解答，比如产品的大局观与细节都很重要。 有一些感动与羡慕，比如坚持完美坚持判断力真的很难。 也明了事情被歌颂的原因也仅因为他是乔布斯。成者王败者寇，换做千千万万个其他人在这个世界里就像个智障异类。残酷而真实
毁了我的微微！瘦成人干了。好在女主终于凉了。建议杨洋和迪丽热巴重新拍一下
阵线拉得太长了，间歇性更文？以前的文也不这样啊，…编剧肿么了？
看最后的番外就好啦，日本的工作方式和生活方式的“博主们”有个通病，就是废话太多，值得学习的地方，就是特别一板一眼，对我这种脑子混乱的人还蛮好
春秋微言大义，言简意赅，左传直书不讳，高深若海，一个如天上之星辰，一个如地上之大海，仰观星辰之悠远，俯瞰大海之无穷，俯仰之间，令人神往。
黄子救南北 太精彩了
墙裂推荐这部剧，虽然前面读后面忘，但是它提醒了我很重要的一点：你要为自己负责任！无论是你的情绪、幸福、生命健康和成长......在这部剧中我看到了自由生活的样子。
里面有些故事感觉可以弄成电影、看得过程、也想象各种场景、但并不是每个故事都好、有些我觉得有些看不懂、估计是我还造化不深。
宋是风雅的，有文人词，有山水画，赏瓷、品茶、参禅，显得“文质彬彬”，但同时也盛行“扮酷”的刺青。有田园，也有市井。有“晓风残月”，也有“大江东去”。宋文明是一个极为兼容的复合体。 宋是商业的，商人地位空前提高，都市文化生活丰富多彩，经济高度繁荣。中央政府却越来越穷，冗官冗兵、澶渊之盟、庆历和议…… 军事孱弱有重文轻武这一政治因素，也是固有劣势导致。疆域小，没有牧场，失去天然屏障燕云十六州，开封地势低平，无险可守。宋从一开始就没实现“大一统”，如果能占到“地利”，也许会有另一条出路。
一本日记体学习记录，架构起了艺术特别是演艺创作的整个过程。读的过程中折服于导演恰到好处的引导，他的教学为刚接触表演的同学们建造了非常正确的世界观地基，同时也被同学们的提问能力赞叹他们有疑必问的勇气所吸引，这些在我们身边的课堂上还是有些缺乏的。 看到有评论说:最近在死磕这本教科书，真的就是比马克思主义好看一点点的教科书了。 或许带着外行的好奇和对这个行业的喜爱，或许是自己一直跟随者编剧的学习、成长与经验思考，我觉得这部剧妙趣横生，读来非常有益。 场景式教学，再加上有编剧在学习过程中的切身体会、所见所感为例，都让我们能够很容易理解这本演艺者的"圣经" 从前总听人家说，艺术都是相通的，但体会不甚深刻。对于演艺事业我实属外行，可对于写作、音乐和绘画我都十分热爱，这部剧对我在这些方面的认知有非常大的帮助，许多关于表演的"关节"，放在写作音乐绘画上和其他艺术类型上也同样适用。 编剧的老师，也就是导演，真的太善于引导和开发演员的想象力和需要用到的各种潜力了。不难想象作为一个导演，需要去学习的东西实在太多。难怪有次看一位导演系的同学制作的视频，她说第一堂课是搬东西，因为导演是个既需要脑力又需要体力的工作，并且最重要的是要完成对整个剧组的合理调配，各个环节的良好运作才能催生好的作品。像影视剧、纪录片这样的作品都是巨大的工程，相当需要配合的工作。 对于我这样非演艺行业的人士来说，这部剧也是一本完善人格、认识自我的好剧，从中获益良多。 看剧过程中，我逐渐意识到自己有时候过于紧张，所以肢体不自觉地就会变得紧张，甚至当时的我是完全没有察觉的。记得高中的时候当地电视台的一位主持人来给我们上过课，第一节课就是解放天性，而我却无论如何也难以做到，但是那节课开启了我对于自己内在与外在统一的探索。 许多没来由的紧张，会导致过度焦点化自己的一些形象，所以我是一个很难集中注意力的人。所以无论是在舞台上，还是在日常生活中，放松肌肉都是我们绝对必须要做到的。并且肌肉放松能够达到很好地休息效果，让人更容易容光焕发。 但是也不必给自己过多压力，导演告诉我们，完全放松身体、摆脱所有不必要的紧张是不可能的。不仅不可能，而且也没有必要。 书中提到的方法是:对于我们生活在飞速运转社会中一代人来说，压力是经常存在的，因此这种肌肉紧张的状况不可避免。要想完全消除紧张是不可能的，但是我们必须不断地和它做斗争。方法就是培养出一种控制机制，也可以称为‘观察者’，这个‘观察者’，不论在任何情况下都必须警惕这一点：肌肉过多的紧张是没有必要的。应该把自我检查和消除不必要紧张的过程发展成一种潜意识、机械的习惯。做到这样还不够，必须要让它成为一个自然、必需的一般习惯，不仅是在角色的剧情相对平静的时候要这样，而且尤其是在情绪和身体极度激昂亢奋的时候也要如此。” 肌肉的“控制者”必须成为我们身体结构的一部分，成为我们的第二天性。 但其实肌肉紧张只是一种外在表现形式，真正的原因其实是我们的精神也处于紧张状态。 “精神紧张，就像肌肉痉挛一样，束缚着你。当你的内在天性受到束缚时，潜意识就无法自然伸展。你必须获得内心的自由和身体的放松。” 所以无论是肌肉还是精神，都应该去掉百分之九十五的紧张感——我们远比自己想象得更紧张。 这部剧还教会我如何使用"假如"——由‘假如’引起的刺激来得既轻松又简单。 所以"假如"是可以帮助我们克服许多东西的呢?比如拖延症和恐惧，想象一下假如自己不去做这件事将会面对什么?预见那个糟糕的结局会给我们以莫大的动力。 这是因为‘假如’可以激发我们创造性的潜意识。除此之外，它还帮演员实现托尔佐夫这一艺术流派的另一
故事曲折，推进不错，就是中间马甲一直不掉稍显拖沓，但总体是耐看的，编剧的功力越发深厚了
这部剧十分推荐观看，里面讲述了拖延的心理过程，产生原因，还有如何面对拖延。以及一些十分实用的方法。我将用我自己做实验，一一去用这些方法，期待自己的改变。
读了这部剧才了解到男女的思维模式原来那么不同。爱其实不仅仅是一种情感，更是一种能力，一种艺术。如果不具备爱的能力，尤其是自爱的能力，可能就会常常在互动中感受到受伤，孤独，自怜，怨恨，无助等吧。爱不是找到那个对的人，而是让自己先成为那个对的人。 从心理学角度看，每个人相爱的方式，往往暗示了一个人在幼年被养育的状况。很多的矛盾和问题，也许需要纠正的不是那个问题本身，而是需要调整思维的角度，沟通的习惯，了解行为背后真正的诉求。 按照斯坦伯格的爱情三角论，真正的爱情是一个由激情，亲密和承诺组成的等边三角形。激情是对他人产生的强烈，着迷的想法，大概就是所谓的化学反应吧；亲密是渴望与对方建立一种更有凝聚力更持久的和谐关系；承诺就是无论健康疾病，柴米油盐，高山低谷都始终坚守初心的决心。 愿每一位都能收获可以丰富和滋养彼此的爱。
人的一生也许很长也许很短 希望那些与我生命曾经相遇的人 想起我的时候 也有幸福的感觉 即使不再见面 也是温暖
半世沧桑，人情冷暖，滚滚浪潮，其奈我何，笑对苍狗，云济沧海。不浮于世，笔耕不辍，凛然正气，留取丹心。
这部剧有点长，或许更适合管理者或者遇到问题的人。对于刚入职的新手来说，还是先磨刀练好技术、熟悉项目才是最有效的，而敏捷开发、持续交付这些概念网上有更凝炼的总结。这部剧的确给了一些可实践建议，公司用的的确就是这一套方法，能理解其中的原理很开心。但现在没有遇到问题，有点没有耐心读完全本。或许等过一段时间会再来翻阅。
不知不觉又读完了一个让人满心欢喜满心羡慕满心正能量的故事，思想和生活似乎都变得简单了，心也跟着宽起来，这样的感觉真好。
2016 · 美国
2000 · 美国
2016 · 俄罗斯
2004 · 美国
1999 · 美国
2011 · 美国
用户评论
经典读一遍是不够的，要读一世。不仅是我，将来我的下一代、下下代，都要让他们读。
有一些疑惑被解答，比如产品的大局观与细节都很重要。 有一些感动与羡慕，比如坚持完美坚持判断力真的很难。 也明了事情被歌颂的原因也仅因为他是乔布斯。成者王败者寇，换做千千万万个其他人在这个世界里就像个智障异类。残酷而真实
毁了我的微微！瘦成人干了。好在女主终于凉了。建议杨洋和迪丽热巴重新拍一下
阵线拉得太长了，间歇性更文？以前的文也不这样啊，…编剧肿么了？
看最后的番外就好啦，日本的工作方式和生活方式的“博主们”有个通病，就是废话太多，值得学习的地方，就是特别一板一眼，对我这种脑子混乱的人还蛮好
春秋微言大义，言简意赅，左传直书不讳，高深若海，一个如天上之星辰，一个如地上之大海，仰观星辰之悠远，俯瞰大海之无穷，俯仰之间，令人神往。
黄子救南北 太精彩了
墙裂推荐这部剧，虽然前面读后面忘，但是它提醒了我很重要的一点：你要为自己负责任！无论是你的情绪、幸福、生命健康和成长......在这部剧中我看到了自由生活的样子。
里面有些故事感觉可以弄成电影、看得过程、也想象各种场景、但并不是每个故事都好、有些我觉得有些看不懂、估计是我还造化不深。
宋是风雅的，有文人词，有山水画，赏瓷、品茶、参禅，显得“文质彬彬”，但同时也盛行“扮酷”的刺青。有田园，也有市井。有“晓风残月”，也有“大江东去”。宋文明是一个极为兼容的复合体。 宋是商业的，商人地位空前提高，都市文化生活丰富多彩，经济高度繁荣。中央政府却越来越穷，冗官冗兵、澶渊之盟、庆历和议…… 军事孱弱有重文轻武这一政治因素，也是固有劣势导致。疆域小，没有牧场，失去天然屏障燕云十六州，开封地势低平，无险可守。宋从一开始就没实现“大一统”，如果能占到“地利”，也许会有另一条出路。
一本日记体学习记录，架构起了艺术特别是演艺创作的整个过程。读的过程中折服于导演恰到好处的引导，他的教学为刚接触表演的同学们建造了非常正确的世界观地基，同时也被同学们的提问能力赞叹他们有疑必问的勇气所吸引，这些在我们身边的课堂上还是有些缺乏的。 看到有评论说:最近在死磕这本教科书，真的就是比马克思主义好看一点点的教科书了。 或许带着外行的好奇和对这个行业的喜爱，或许是自己一直跟随者编剧的学习、成长与经验思考，我觉得这部剧妙趣横生，读来非常有益。 场景式教学，再加上有编剧在学习过程中的切身体会、所见所感为例，都让我们能够很容易理解这本演艺者的"圣经" 从前总听人家说，艺术都是相通的，但体会不甚深刻。对于演艺事业我实属外行，可对于写作、音乐和绘画我都十分热爱，这部剧对我在这些方面的认知有非常大的帮助，许多关于表演的"关节"，放在写作音乐绘画上和其他艺术类型上也同样适用。 编剧的老师，也就是导演，真的太善于引导和开发演员的想象力和需要用到的各种潜力了。不难想象作为一个导演，需要去学习的东西实在太多。难怪有次看一位导演系的同学制作的视频，她说第一堂课是搬东西，因为导演是个既需要脑力又需要体力的工作，并且最重要的是要完成对整个剧组的合理调配，各个环节的良好运作才能催生好的作品。像影视剧、纪录片这样的作品都是巨大的工程，相当需要配合的工作。 对于我这样非演艺行业的人士来说，这部剧也是一本完善人格、认识自我的好剧，从中获益良多。 看剧过程中，我逐渐意识到自己有时候过于紧张，所以肢体不自觉地就会变得紧张，甚至当时的我是完全没有察觉的。记得高中的时候当地电视台的一位主持人来给我们上过课，第一节课就是解放天性，而我却无论如何也难以做到，但是那节课开启了我对于自己内在与外在统一的探索。 许多没来由的紧张，会导致过度焦点化自己的一些形象，所以我是一个很难集中注意力的人。所以无论是在舞台上，还是在日常生活中，放松肌肉都是我们绝对必须要做到的。并且肌肉放松能够达到很好地休息效果，让人更容易容光焕发。 但是也不必给自己过多压力，导演告诉我们，完全放松身体、摆脱所有不必要的紧张是不可能的。不仅不可能，而且也没有必要。 书中提到的方法是:对于我们生活在飞速运转社会中一代人来说，压力是经常存在的，因此这种肌肉紧张的状况不可避免。要想完全消除紧张是不可能的，但是我们必须不断地和它做斗争。方法就是培养出一种控制机制，也可以称为‘观察者’，这个‘观察者’，不论在任何情况下都必须警惕这一点：肌肉过多的紧张是没有必要的。应该把自我检查和消除不必要紧张的过程发展成一种潜意识、机械的习惯。做到这样还不够，必须要让它成为一个自然、必需的一般习惯，不仅是在角色的剧情相对平静的时候要这样，而且尤其是在情绪和身体极度激昂亢奋的时候也要如此。” 肌肉的“控制者”必须成为我们身体结构的一部分，成为我们的第二天性。 但其实肌肉紧张只是一种外在表现形式，真正的原因其实是我们的精神也处于紧张状态。 “精神紧张，就像肌肉痉挛一样，束缚着你。当你的内在天性受到束缚时，潜意识就无法自然伸展。你必须获得内心的自由和身体的放松。” 所以无论是肌肉还是精神，都应该去掉百分之九十五的紧张感——我们远比自己想象得更紧张。 这部剧还教会我如何使用"假如"——由‘假如’引起的刺激来得既轻松又简单。 所以"假如"是可以帮助我们克服许多东西的呢?比如拖延症和恐惧，想象一下假如自己不去做这件事将会面对什么?预见那个糟糕的结局会给我们以莫大的动力。 这是因为‘假如’可以激发我们创造性的潜意识。除此之外，它还帮演员实现托尔佐夫这一艺术流派的另一
故事曲折，推进不错，就是中间马甲一直不掉稍显拖沓，但总体是耐看的，编剧的功力越发深厚了
这部剧十分推荐观看，里面讲述了拖延的心理过程，产生原因，还有如何面对拖延。以及一些十分实用的方法。我将用我自己做实验，一一去用这些方法，期待自己的改变。
读了这部剧才了解到男女的思维模式原来那么不同。爱其实不仅仅是一种情感，更是一种能力，一种艺术。如果不具备爱的能力，尤其是自爱的能力，可能就会常常在互动中感受到受伤，孤独，自怜，怨恨，无助等吧。爱不是找到那个对的人，而是让自己先成为那个对的人。 从心理学角度看，每个人相爱的方式，往往暗示了一个人在幼年被养育的状况。很多的矛盾和问题，也许需要纠正的不是那个问题本身，而是需要调整思维的角度，沟通的习惯，了解行为背后真正的诉求。 按照斯坦伯格的爱情三角论，真正的爱情是一个由激情，亲密和承诺组成的等边三角形。激情是对他人产生的强烈，着迷的想法，大概就是所谓的化学反应吧；亲密是渴望与对方建立一种更有凝聚力更持久的和谐关系；承诺就是无论健康疾病，柴米油盐，高山低谷都始终坚守初心的决心。 愿每一位都能收获可以丰富和滋养彼此的爱。
人的一生也许很长也许很短 希望那些与我生命曾经相遇的人 想起我的时候 也有幸福的感觉 即使不再见面 也是温暖
半世沧桑，人情冷暖，滚滚浪潮，其奈我何，笑对苍狗，云济沧海。不浮于世，笔耕不辍，凛然正气，留取丹心。
这部剧有点长，或许更适合管理者或者遇到问题的人。对于刚入职的新手来说，还是先磨刀练好技术、熟悉项目才是最有效的，而敏捷开发、持续交付这些概念网上有更凝炼的总结。这部剧的确给了一些可实践建议，公司用的的确就是这一套方法，能理解其中的原理很开心。但现在没有遇到问题，有点没有耐心读完全本。或许等过一段时间会再来翻阅。
不知不觉又读完了一个让人满心欢喜满心羡慕满心正能量的故事，思想和生活似乎都变得简单了，心也跟着宽起来，这样的感觉真好。