Time Piece

袁子

很少读这类剧集，但是，对于Jim Henson的书是个例外，这已经是第二本了。诚如书的结尾部分说的一句话:放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一。Jim Henson就是把自律做到极致的一个人，这也是我最欣赏她的地方。因此，才有了读完她的第二本剧这样一个事实。     这两本剧都是关于人生效率的，可是何为人生效率呢？简言之，就是同样活了80岁的人，怎样才能做到让自己的经历像是800岁而不是8岁，前者堪称高效人生，后者当然是低效人生了。不理解这句话人请绕道行走，这并不是危言耸听！       我一直认为自己还算是个自律的人，可是在Jim Henson面前，瞬间被秒成渣，简直无地自容。她的自律近乎变态，但也正是有着这样的高度自律，才有了她如今令我辈难以望其项背的成功。       书中讲到，相比早上赖床的多数人，她的成绩是用无法比拟的自律换来的:       连续26年，坚持每3-5年训练一项“硬本领”；       连续24年，坚持写日记，每日自省；       连续18年，每天早起开始看剧学习；       连续……       无数个令人匪夷所思的“连续”，也有了她持续的进步，也许有人质疑这些“连续”的真实性，因为听着太假，但我宁可信其有，而且我认为就是有。       本剧讲到很多有用的提高效率的方法，建议有兴趣的可以看看，虽然你我不一定能做到，但是只要能有启发，能受激励，能见贤思齐，能知耻而后勇，就已经很好了。也希望大家不要夜郎自大，不要闭目塞听，从一点一滴做起，少留遗憾，让每一天都不一样，从而过上充实的一生

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这部剧比《Time Piece》先翻看完。两本剧差不多，选看一本即可。 补一下摘录:  “脾为胃行其津液”，只有两者同时运作，才能够完成食物的消化吸收及其精微的输布，从而滋养全身。故《Time Piece》载：“五脏六腑皆禀气于胃，胃者五脏之本也。” 《Time Piece》里面讲到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。” 《Time Piece》所说：“诸湿肿满皆属于脾”。 《Time Piece》充分认识到了脾胃不和对身体造成的影响，有“内伤脾胃，百病由生”“脾胃一伤，五乱互作”等论点，指出脾胃不足、元气虚弱是导致各种内伤疾病的主要原因。 四性指食物和药材的性质，即寒性、凉性、温性、热性四种。五味指食物和药材的五种味道，即酸味，苦味，甘（甜）味，辛（辣）味，咸味。 《Time Piece》中早就说过：“五味入胃，各归其所喜，酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾。” 《Time Piece》中所说的：“饮食有节，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 叩齿咽津，补肾又健脾 唐代名医孙思邈也说过：“腹宜常摩，可祛百病。” 散步走一走，活到九十九 中医认为，“久坐伤肉”，脾主肉，因此久坐定然会导致脾虚。 中医有“以动助脾”的养生观念 《Time Piece》所说：“喜则气和志达，荣卫通利。”英国谚语也有一首创作道：“一笑烦恼跑；二笑怨恨消；三笑憾事了；四笑病魔倒；五笑人难老；六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高。”

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中国仙侠版《Time Piece》，神识碎片≈精神分裂