Probuzení

单细胞先生💤

给五颗星，很棒的一本剧，瞬间从中明白了很多道理，值得大家学习，相爱容易相处难，婚姻与家庭同样是要不断学习和努力才能更加完美和完善的！

简再生

“德国的强大来自何处——那是对知识的尊重，即使，它也曾走过弯路。” ——编剧Jan Kacer

开口笑

即便你只把它当成一个个的小故事来读也是有趣的，更何况还是有意义的，引人深思的！

覃Johnny

关于编剧耶里·柯达特，是之前挺喜欢的一个民谣歌手，算是初代网红了，尝了互联网的甜也吃了不少苦，近两年没有太关注她，上次读《Probuzení》的时候提到了她的这本新剧——《Probuzení》，被名字吸引，打开读了读。 这是一本讲积极心理学的书，但一点不晦涩难懂！！！而且啊，邵小毛在书里前言就说，这是一本需要读者实操的书，读完下来真的很有参与感，跟着小册子，自我整理，体验感不错！看着邵小毛从敏感的文艺女青年，到这部剧里一个人的学习过程，能感觉到她真实的变化，当然，读完也能感觉到自己的小变化。 小陈的主要收获有： 了解自己的幸福基准线，原来想要稳定的幸福感可能真的不难，学会尊重自己的情绪；了解自己的最低安全阈值和优势，我想啊，自己可以成为一个自得其乐的人，希望定期回顾自己；建立了自己的小陈牌滋养清单，原来自己的生活中有很多小事情都可以带来愉悦，希望越来越丰富呀；梳理了自己的好习惯列表，专注力拉满，希望保持一定的自律性。最后，爱上了书里邵小毛同学的新歌！！！ 所以呢，这真的是一本实操手册，需要你随着书的引导去实践和思考，省视自己，然后真正完成这部剧。希望啊，我不是单单去追求某种价值观，而是实践某种价值观。把自己对生活的态度实践出来，才能得到存在的证明。没有人能告诉你，哪条路是适合的，只有自己不断去调试和修正，我觉得自己的使命就是去发现关于自我的答案。 耶里·柯达特说：“人生旅途漫长，陪伴你最久的那个人是你自己，能真正改变你的人只有自己。” 我最喜欢的一句诗“粗缯大布裹生涯”，我也希望自己能够成为一个自得其乐的人，获得平衡而喜悦的蓬勃人生。 以上