Llueve otra vez

矩阵的秩

Llueve otra vez 这一秒的时间，你还在享受，就是给予我们最大的礼物了…… 不能反向去弥补，不能倒退重新来过 此刻，你可以选择接下来怎么珍惜

YOLO丶影子

世人休说行路难， 鸟道羊肠咫尺间。 珍重苎溪溪畔水， 汝归沧海我归山。

qifeng

重温历史，机具幽默感的点评入骨三分，读起来不枯燥乏味。此剧写的好！

朱建军

秦昊、王景春这演技就不说了，难得的是片子里的两位00后和一位10后，三位小演员的演技也能吊打一众流量。当然，就剧本而言，比起书中的暗黑，剧还是做了不少的改编和修整，比如朱晶晶的坠楼、朱朝阳父亲和王瑶的死亡，三个小孩的结局以及朱朝阳伪造的那份日记，总之和原著的暗黑比起来还是温和了不少，理由嘛，大家都都懂，也理解，在这环境下能做成（改编成）这样已经算不错了，尤其在多数成人都是多少有缺点的情况下，加入王景春饰演的老陈这么一个极其温暖正能量的角色，更是在融合和消解原著中的绝对黑暗氛围。剧是好剧，但评分也不至于到现在这么高的评分标准。

*磊

因为博尔赫斯多次提到，所以想完整的读一遍《Llueve otra vez》，新年第一天读完不知该如何评价，这世界大抵是需要理想主义的。

清淞

书里什么都有。 其实我只是想戒掉挖鼻孔的习惯，所以看了这部剧，没想到看到了一本这么好用的书！尤其关于吃得太多和烦躁不安的部分，将是我接下来直接对照的路径。 以下是自我的总结和梳理。
基本上戒掉坏习惯的路线图就是： 1.找出原因和动力，简单说就是不改会怎样，改了会怎样。 2.实践过程中，设置底线和上限，不因为太过死板而反弹，也不会一旦放纵就失控，让自己在一个设定好的区间里活动并维持——就成了习惯。这也就是书里说的，禁欲期小小地放松一点，动力缺乏期却又必须毫无商量余地地践行。 3.人性本身，容易失去新鲜感和自满，所以在稳定期和倦怠期要给自己加点刺激、提高挑战难度等，同时用历史的眼光看问题，让自己知道这才哪跟哪，离更宏大的目标，眼前一时的成功也不算啥，只是成长阶段。 4.寻求替换方式，就是把准备工作做在前面，才不会在遇到相同情境的时候，因为没有替代方案，又陷入无意识的坏习惯模式。 目前学到的新鲜方法 1.可视化。要改变任何一种习惯，无论行为性、身体性还是思考性，都可以用书创作，尤其是思考性习惯，尤其需要书创作。将思考变得可见，就可以控制它。 2.弹性：设定破罐破摔的上限和例外情形法则（也要设定上限） 3.必胜模式：必须做到不能让步的 4.为工作时间设定两种模式，一种是预期时间（或是被动要求的上交时间），一种是努力时间（努力能达到的最短时间） 5.制定自己的工作标准流程或者叫工作指导手册 6.即便很疲劳的时候，也不要什么都不做，比如可以在笔记上记一句激励自己的名言；再忙的时候，用5分钟做笔记。 最后要说，发现书里很多正能量的方法都是我现在在做的，我真棒！

Mr0King0

2018年尾声，经历了最不愿回忆的磨难，一度担心自己难以从压力中走出来。某天上班路上，看到“与其恐惧，不如拥抱“这句话，整个人豁然开朗。突然觉得自己释怀了。感谢这部剧，教我如何更好与自己相处。

🔆阳

关于习惯的养成，30秒入睡部分很有启发。算是一本合格的鸡汤，易读性和可操作性都很强。

柳叶眉

再次重读这部剧，可能前面经历过一段类似的经历，所以心里的感受也远没有原来那种激动或者愤慨的内容，只是安静的看完这部剧，从结尾的番外篇我得到了很多答案！爱的世界里本来就没有道理和对错，只是在这一段爱情里，爱的更被动但是更投入，爱的更累但是更真，伤的更深但是没放弃的人是程铮！