走在大街上熙熙攘攘的人群中，艾伦（科尔·豪瑟 Cole Hauser 饰）无法掩饰自己的失意与沮丧，除了为老板勤勤恳恳的工作了9年却还是一个一文不值的小小员工外，妻子不忠的事实也深深的刺痛了艾伦的心。
心流（高峰体验），第一次接触到这概念还是在泰勒·本·沙哈尔的《暗杀名单》里。对于如何增大我们获得心流的概率，泰勒给了两点建议： 第一，全然接受我们自己；第二，专注力。 米哈里的这部剧，围绕心流做了更加全面系统的阐释，前三章写的尤为扎实深刻。 关于心流体验的要素，目标、回馈、专注、忘我等等，米哈里说，“我们可以从任何一点开始，心流活动一旦展开，其他因素自然水到渠成。” 从更本质的角度来讲，心流是超越二元、融入整体生命流动的外显状态，这种合一同样也是“意义”、“喜悦”、“美好”、“爱”等体验的根源。 专注当下，与目标或行动本身合一而忘我，便能体验到那最深切的圆满。 摘录部分编剧的深刻洞见： “因为外界事物只能通过我们的感知存在，所以意识与主观体验的现实有密切关系。” “尽管我们相信意识之外还有’东西’，却拿不出直接的证据。” “因为体验就是现实，所以我们可借由改变意识来改变现实。” “主观体验不只是人生的一个面，它就是人生。”
这部剧中的六个人生定律和七个寓言故事给我的启发最大。 一个无论到怎样的年龄都不要停止生长。 一个人一生中最幸福的事是做自己。 希望我在生活中能不断去践行。书中的心理学知识对每个人都有一定的学习价值，值得一读。
暗杀名单 威廉·考夫曼 12个想法 ◆ 不强求改变别人，不如把心力放在“自己如何才能快乐生活” >> 不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。 >> 即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦 ◆ 恰到好处的人际关系 >> 我很辛苦，原来你也是这样”之类的话，可能一句 ◆ 让心归于平静 >> 对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事人为什么会感到不安？大多数情况下，这种不安是因为对未来考虑太多 >> 大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。 >> 不被负面情绪影响的最大秘诀就是好好生活。 >> 我很辛苦很累，但你一定也很辛苦， >> 想得太多，反而放大了自己的不安和恐惧。 >> “别人有别人的生活，自己有自己的轨迹” >> 事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下 >> 人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人”。 浓浓的鸡汤味，不管是鸡汤还是经验，恒子老奶奶是过好了她的一生。而我们的生活从来不能照搬的，别人的人生不可复制。韩寒说，听了那么多道理，不还是过不好一生，人生要自己走。
精致生活指南。读罢心虚，这些年零打碎敲给多少朋友们支招过家装饮食坐卧，现在想想万幸并无大的差池。实在是知其然不知所以然的就那么做了，全凭看着顺眼。要么是借着开追有益、要么是书画训练出来一点审美的皮毛，总之欠系统欠章法，比着大家著述，实在是粗鄙不堪了。
短小精悍的剧集，内心戏描写非常到位。我想这样两个完全不同的家庭背景下长大的孩子，唯一可能互相吸引的是性格的巨大反差。布莱斯暗杀名单了，可是朱莉准备好了吗？
简单朴素的道理，看了就懂，但是实践起来因为要克服脑海中的惯性行为而变得不易。把相信孩子，尊重孩子的信念变成育儿中的每一件小事。
文笔优美，用词华丽，用典信手拈来，很有韵律美，读来朗朗上口。 情节出奇，一波三折，引人入胜，奈何我古典影视素养不高，理清情节，参不透细节，很多典故一知半解，要来回往复的看注解。
不需要女观众，ok
2001 · 德国
2013 · 中国
2005 · 美国
2003 · 美国
2000 · 美国
1986 · 美国
2002 · 德国
用户评论
心流（高峰体验），第一次接触到这概念还是在泰勒·本·沙哈尔的《暗杀名单》里。对于如何增大我们获得心流的概率，泰勒给了两点建议： 第一，全然接受我们自己；第二，专注力。 米哈里的这部剧，围绕心流做了更加全面系统的阐释，前三章写的尤为扎实深刻。 关于心流体验的要素，目标、回馈、专注、忘我等等，米哈里说，“我们可以从任何一点开始，心流活动一旦展开，其他因素自然水到渠成。” 从更本质的角度来讲，心流是超越二元、融入整体生命流动的外显状态，这种合一同样也是“意义”、“喜悦”、“美好”、“爱”等体验的根源。 专注当下，与目标或行动本身合一而忘我，便能体验到那最深切的圆满。 摘录部分编剧的深刻洞见： “因为外界事物只能通过我们的感知存在，所以意识与主观体验的现实有密切关系。” “尽管我们相信意识之外还有’东西’，却拿不出直接的证据。” “因为体验就是现实，所以我们可借由改变意识来改变现实。” “主观体验不只是人生的一个面，它就是人生。”
这部剧中的六个人生定律和七个寓言故事给我的启发最大。 一个无论到怎样的年龄都不要停止生长。 一个人一生中最幸福的事是做自己。 希望我在生活中能不断去践行。书中的心理学知识对每个人都有一定的学习价值，值得一读。
暗杀名单 威廉·考夫曼 12个想法 ◆ 不强求改变别人，不如把心力放在“自己如何才能快乐生活” >> 不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。 >> 即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦 ◆ 恰到好处的人际关系 >> 我很辛苦，原来你也是这样”之类的话，可能一句 ◆ 让心归于平静 >> 对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事人为什么会感到不安？大多数情况下，这种不安是因为对未来考虑太多 >> 大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。 >> 不被负面情绪影响的最大秘诀就是好好生活。 >> 我很辛苦很累，但你一定也很辛苦， >> 想得太多，反而放大了自己的不安和恐惧。 >> “别人有别人的生活，自己有自己的轨迹” >> 事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下 >> 人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人”。 浓浓的鸡汤味，不管是鸡汤还是经验，恒子老奶奶是过好了她的一生。而我们的生活从来不能照搬的，别人的人生不可复制。韩寒说，听了那么多道理，不还是过不好一生，人生要自己走。
精致生活指南。读罢心虚，这些年零打碎敲给多少朋友们支招过家装饮食坐卧，现在想想万幸并无大的差池。实在是知其然不知所以然的就那么做了，全凭看着顺眼。要么是借着开追有益、要么是书画训练出来一点审美的皮毛，总之欠系统欠章法，比着大家著述，实在是粗鄙不堪了。
短小精悍的剧集，内心戏描写非常到位。我想这样两个完全不同的家庭背景下长大的孩子，唯一可能互相吸引的是性格的巨大反差。布莱斯暗杀名单了，可是朱莉准备好了吗？
简单朴素的道理，看了就懂，但是实践起来因为要克服脑海中的惯性行为而变得不易。把相信孩子，尊重孩子的信念变成育儿中的每一件小事。
文笔优美，用词华丽，用典信手拈来，很有韵律美，读来朗朗上口。 情节出奇，一波三折，引人入胜，奈何我古典影视素养不高，理清情节，参不透细节，很多典故一知半解，要来回往复的看注解。
不需要女观众，ok