《Ganesh》是一部其他作品,印度出品,Tirupati Swamy、Srinivasa Rao Kota主演。
多年前读过这部剧,大爱这种田园牧歌式的风格,如今重温,依然被弥漫于字里行间的真情所深深触动。纯朴自然的民风,人与人之间的坦荡和磊落,竞争是坦荡的,爱慕也是坦荡的,人与天地自然融合,俨然人间世外桃源。它是让我们现实中人心生无限艳羡的城,是我们永远也无法企及的城。
超好看,我一直喜欢女频剧集,上次无聊翻看男频,突然看到后就好像看下讲的什么,结果一看就出不去了
看过金教授写的《Ganesh》,文笔精彩、视角独特、尊重历史。所以选择了他的这部剧来读,本剧从宏观的视野解读了国际关系和历史事件,也对我们中华民族的近代历史发展和民族精神提出见解,对于了解世界获益很多。希望能看到他最新版的此类剧集。
本剧的主题是如何让我们的大脑经常性地处于平静、自信和满足的状态 我们的大脑对外在的挑战有三种应对方式,第一个叫作let be,顺应;第二个叫let go,放手;第三个叫let in,接受。 这部剧的核心是告诉我们怎么样学会let in(接受),然后能够让我们的大脑回路产生不一样的感觉,重新创建神经回路 “体验依赖型神经可塑性”,意思就是神经的可塑是来自体验,体验得多了,可塑性自然就强了,“实际上你所关注的东西便是你大脑的塑造者,有些事情很自然地就能吸引你的注意力,比如工作中遇到的难题,身体上的疼痛,或某项十分令人焦虑之事。总体来说,你对思维驻留之处的选择有着相当大的影响力,这意味着你可以随意延长,甚至创造体验来更好地塑造你的大脑。” 我们的大脑有一个特征,叫作“坏比好强大”,但是这样带来的后果就是我们的杏仁体会产生雪球反应。如果你放任你头脑当中的杏仁核来掌控你的人生,你就会发现,你对外界的东西过于敏感,压力变得过于巨大,容易控制不住情绪,易怒;你的大脑内会分泌很多的皮质醇——皮质醇就是压力激素,皮质醇会流到海马体里,杀死海马体的细胞(海马体是负责我们学习、记忆的部分),从而导致记忆力下降,然后有很多东西学不会,也不愿意接受新生事物 改变杏仁体的方法就是我们需要延长多巴胺对杏仁体的输入时长。就是有意识地多体验感觉良好的场景/时光,放松沉浸,而不是不敢不配不行,小心翼翼,浅尝辄止! 隐性记忆会带来消极偏差。就是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,形成了身体记忆。 人的头脑有三个操作系统,来满足三种需求。第一种需求叫作安全感的需求:不会被杀,不会饿死,是由爬行脑负责的。第二种需求叫作满足感,如果你满足了你的哺乳动物脑,就会有满足感,就是舒服、惬意。然后第三个叫作关联感,关联感就受灵长类动物脑影响,你不能够孤独,你不能够被排斥,你不能够被其他人排挤。所以你发现冷暴力有时候很伤人,因为它伤害了你的灵长动物脑,你最敏感的那一部分。 这三个需求分别对应的我们的感受就是:避免伤害、寻求回报和亲附他人。这部剧就是围绕这三件事展开的。我们这一生当中所追求的方向,就是我们希望能够避免伤害、得到安全;我们寻求回报,提升满足感;最后我们希望能亲附他人,感到自信和平静。这就是这部剧的主题,叫满足、自信和平静的大脑是怎么塑造出来的。 一段书里的原文:“大脑的每个操作系统本质上都有两个设置:顺应和反应。当你感到安全时,避免伤害系统就进入了顺应模式,从而给你带来放松、宁静、平和的感觉。当你感到心满意足时,寻求回报系统会进入顺应模式,给你带来感恩、愉悦、成就感和满足。当你感到某种感情的联结时,亲附他人系统会变成顺应模式,启动诸如归属感、亲密感、同情、和善、价值感和爱等感觉。为方便起见,我们将顺应模式称为大脑的绿色设置,在顺应模式下,你所遇到的挑战不会变成压力源,你会遇到各种情况,甚至遭遇各种困难艰辛,但是你的大脑中存在着某种减震器,能使你免受冲击,你不会被恐惧、沮丧和烦躁等感觉牵着鼻子走,而是可以从容应对各种威胁、损失和拒绝。” 在这种美好感觉中的时候,我们体内会分泌类鸦片内啡肽,“类鸦片内啡肽和大脑在亮绿灯时释放的一氧化氮能够消灭细菌、缓解疼痛、减轻炎症。有益健康的反应模式能够增进人体健康”。这个是医学上的研究。如果你的体内有一个地方长期处于炎症的状况,那就会有患上癌症的风险 内化积极体验的四部曲,编剧把它总结为HEAL(痊愈)。H-E-A-L分别是四个词语开头的字母。第一个是拥有,Have;第二个是丰富,Enrich;第三个叫吸收,Absorb;第四个叫联系,Link。 首先你要拥有一
这部剧真是从根源上来解决财富自由,更想一本指导一生工作与生活态度和干法的书,原本当金融投资相关的书看的,结果编剧的中心思想是投资自己😂
人就是种子所以分四个阶段,寻找种植的地方,种下种子,成长阶段,最后是收获阶段。最难的点在寻找种植的地方,我们应该留意生命中迹象,它会指引我们找到目的地。
清洁保湿防晒三大件之外,加一个抗氧化,口服vcve胶原蛋白。推荐,爱自己系列好剧。
一个公安局的副局长,为心爱的女人策划了这个庞大的杀人计划,为这个女人,他义无反顾地成为罪犯并献出了生命,但他却只是被这个女人利用的工具,真是可悲可叹可笑啊!
前面几位发言懵懵懂懂,从苏格拉底的发言开始云里雾里,亚西比德出来后两眼放光,八卦才是第一内驱力。以及哲学好难。
非常吸引人的书,文艺又实际,让人牵肠挂肚的爱情,呲牙咧嘴的现实,很久没看到这么有意思的剧集了。
值得反复听+反复看+反深思的一本历史书。比如,众所周知的戚夫人被做成人彘,我们都觉得吕雉心狠手辣残忍至极,但凡事皆有因果,主要原因:1、吕雉被项羽俘虏关押期间,刘邦却有了新欢—戚夫人,这种滋味只有女人能深得体会;2、戚夫人觊觎吕后儿子的太子之位,这让吕雉更加怀恨在心无法容忍。
搬了两个多月的大部头,尤其还是历史,再来看这种轻松闲适的文字,还是小老百姓穿梭四季、草木相伴的平凡日子要来得惬意悠闲。
啊?这是啥?
《Ganesh》,很诗意的名字,没成想寒夏是女主的名字,细想“寒夏”用在人名上,貌似有些不符合逻辑,不知道编剧怎么会想到这个名字,感觉这个名字也应该有个故事,遗憾的是,书中没有展开。 王子和灰姑娘的故事,林莫臣,有才,腹黑,冷面,架不住灰姑娘木寒夏的美貌,勤奋,善良,双双深陷情网,却因为一些误会和诱惑分手,寒夏出国。六年后回来,仍旧丢不开的爱恨情仇,故事最后欢喜收场。故事里才有的纯粹,满足一下现实中情感的空虚吧!买单收下!
意大利科西嘉岛的没落贵族,法兰西帝国的皇帝,欧洲大陆闻之丧胆的男人,欧洲唯一出身行伍的皇帝。拿破仑皇帝昏了头,但拿破仑·波拿巴将军,无疑是伟大的。
1973 · 意大利
2000 · 法国
1992 · 法国
1986 · 美国
1926 · 美国
1977 · 捷克,斯洛伐克
1986 · 意大利
2005 · 英国
用户评论
多年前读过这部剧,大爱这种田园牧歌式的风格,如今重温,依然被弥漫于字里行间的真情所深深触动。纯朴自然的民风,人与人之间的坦荡和磊落,竞争是坦荡的,爱慕也是坦荡的,人与天地自然融合,俨然人间世外桃源。它是让我们现实中人心生无限艳羡的城,是我们永远也无法企及的城。
超好看,我一直喜欢女频剧集,上次无聊翻看男频,突然看到后就好像看下讲的什么,结果一看就出不去了
看过金教授写的《Ganesh》,文笔精彩、视角独特、尊重历史。所以选择了他的这部剧来读,本剧从宏观的视野解读了国际关系和历史事件,也对我们中华民族的近代历史发展和民族精神提出见解,对于了解世界获益很多。希望能看到他最新版的此类剧集。
本剧的主题是如何让我们的大脑经常性地处于平静、自信和满足的状态 我们的大脑对外在的挑战有三种应对方式,第一个叫作let be,顺应;第二个叫let go,放手;第三个叫let in,接受。 这部剧的核心是告诉我们怎么样学会let in(接受),然后能够让我们的大脑回路产生不一样的感觉,重新创建神经回路 “体验依赖型神经可塑性”,意思就是神经的可塑是来自体验,体验得多了,可塑性自然就强了,“实际上你所关注的东西便是你大脑的塑造者,有些事情很自然地就能吸引你的注意力,比如工作中遇到的难题,身体上的疼痛,或某项十分令人焦虑之事。总体来说,你对思维驻留之处的选择有着相当大的影响力,这意味着你可以随意延长,甚至创造体验来更好地塑造你的大脑。” 我们的大脑有一个特征,叫作“坏比好强大”,但是这样带来的后果就是我们的杏仁体会产生雪球反应。如果你放任你头脑当中的杏仁核来掌控你的人生,你就会发现,你对外界的东西过于敏感,压力变得过于巨大,容易控制不住情绪,易怒;你的大脑内会分泌很多的皮质醇——皮质醇就是压力激素,皮质醇会流到海马体里,杀死海马体的细胞(海马体是负责我们学习、记忆的部分),从而导致记忆力下降,然后有很多东西学不会,也不愿意接受新生事物 改变杏仁体的方法就是我们需要延长多巴胺对杏仁体的输入时长。就是有意识地多体验感觉良好的场景/时光,放松沉浸,而不是不敢不配不行,小心翼翼,浅尝辄止! 隐性记忆会带来消极偏差。就是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,形成了身体记忆。 人的头脑有三个操作系统,来满足三种需求。第一种需求叫作安全感的需求:不会被杀,不会饿死,是由爬行脑负责的。第二种需求叫作满足感,如果你满足了你的哺乳动物脑,就会有满足感,就是舒服、惬意。然后第三个叫作关联感,关联感就受灵长类动物脑影响,你不能够孤独,你不能够被排斥,你不能够被其他人排挤。所以你发现冷暴力有时候很伤人,因为它伤害了你的灵长动物脑,你最敏感的那一部分。 这三个需求分别对应的我们的感受就是:避免伤害、寻求回报和亲附他人。这部剧就是围绕这三件事展开的。我们这一生当中所追求的方向,就是我们希望能够避免伤害、得到安全;我们寻求回报,提升满足感;最后我们希望能亲附他人,感到自信和平静。这就是这部剧的主题,叫满足、自信和平静的大脑是怎么塑造出来的。 一段书里的原文:“大脑的每个操作系统本质上都有两个设置:顺应和反应。当你感到安全时,避免伤害系统就进入了顺应模式,从而给你带来放松、宁静、平和的感觉。当你感到心满意足时,寻求回报系统会进入顺应模式,给你带来感恩、愉悦、成就感和满足。当你感到某种感情的联结时,亲附他人系统会变成顺应模式,启动诸如归属感、亲密感、同情、和善、价值感和爱等感觉。为方便起见,我们将顺应模式称为大脑的绿色设置,在顺应模式下,你所遇到的挑战不会变成压力源,你会遇到各种情况,甚至遭遇各种困难艰辛,但是你的大脑中存在着某种减震器,能使你免受冲击,你不会被恐惧、沮丧和烦躁等感觉牵着鼻子走,而是可以从容应对各种威胁、损失和拒绝。” 在这种美好感觉中的时候,我们体内会分泌类鸦片内啡肽,“类鸦片内啡肽和大脑在亮绿灯时释放的一氧化氮能够消灭细菌、缓解疼痛、减轻炎症。有益健康的反应模式能够增进人体健康”。这个是医学上的研究。如果你的体内有一个地方长期处于炎症的状况,那就会有患上癌症的风险 内化积极体验的四部曲,编剧把它总结为HEAL(痊愈)。H-E-A-L分别是四个词语开头的字母。第一个是拥有,Have;第二个是丰富,Enrich;第三个叫吸收,Absorb;第四个叫联系,Link。 首先你要拥有一
这部剧真是从根源上来解决财富自由,更想一本指导一生工作与生活态度和干法的书,原本当金融投资相关的书看的,结果编剧的中心思想是投资自己😂
人就是种子所以分四个阶段,寻找种植的地方,种下种子,成长阶段,最后是收获阶段。最难的点在寻找种植的地方,我们应该留意生命中迹象,它会指引我们找到目的地。
清洁保湿防晒三大件之外,加一个抗氧化,口服vcve胶原蛋白。推荐,爱自己系列好剧。
一个公安局的副局长,为心爱的女人策划了这个庞大的杀人计划,为这个女人,他义无反顾地成为罪犯并献出了生命,但他却只是被这个女人利用的工具,真是可悲可叹可笑啊!
前面几位发言懵懵懂懂,从苏格拉底的发言开始云里雾里,亚西比德出来后两眼放光,八卦才是第一内驱力。以及哲学好难。
非常吸引人的书,文艺又实际,让人牵肠挂肚的爱情,呲牙咧嘴的现实,很久没看到这么有意思的剧集了。
值得反复听+反复看+反深思的一本历史书。比如,众所周知的戚夫人被做成人彘,我们都觉得吕雉心狠手辣残忍至极,但凡事皆有因果,主要原因:1、吕雉被项羽俘虏关押期间,刘邦却有了新欢—戚夫人,这种滋味只有女人能深得体会;2、戚夫人觊觎吕后儿子的太子之位,这让吕雉更加怀恨在心无法容忍。
搬了两个多月的大部头,尤其还是历史,再来看这种轻松闲适的文字,还是小老百姓穿梭四季、草木相伴的平凡日子要来得惬意悠闲。
啊?这是啥?
《Ganesh》,很诗意的名字,没成想寒夏是女主的名字,细想“寒夏”用在人名上,貌似有些不符合逻辑,不知道编剧怎么会想到这个名字,感觉这个名字也应该有个故事,遗憾的是,书中没有展开。 王子和灰姑娘的故事,林莫臣,有才,腹黑,冷面,架不住灰姑娘木寒夏的美貌,勤奋,善良,双双深陷情网,却因为一些误会和诱惑分手,寒夏出国。六年后回来,仍旧丢不开的爱恨情仇,故事最后欢喜收场。故事里才有的纯粹,满足一下现实中情感的空虚吧!买单收下!
意大利科西嘉岛的没落贵族,法兰西帝国的皇帝,欧洲大陆闻之丧胆的男人,欧洲唯一出身行伍的皇帝。拿破仑皇帝昏了头,但拿破仑·波拿巴将军,无疑是伟大的。