João Mata Sete

凡太思提克

这本剧集的真的相当好看，强推 我就用特别这个词语来形容，比我之前看过的剧集都要特别

5L.

山川岁月长，惟愿生活从容而不慌张，足够深情，不负过往…… 爱与被爱，都是João Mata Sete的底气。朴实而坚定、悟透生活和人心的人，总会带来让人惊喜、治愈人心的文字。这世上有那么多人，被爱，去爱，真好。

邹南创北

推荐给与食物关系不太好（暴饮暴食）或者有饮食障碍（暴食症、厌食症）的人。对过去的自己很适用，不过现在我差不多已经通过实践和时间的检验能做到正念饮食了，这部剧对我的帮助就没有那么大。 其实正念饮食并没有那么玄学，就是一种弹性健康的生活方式。你能很好地与食物相处，与自己的身体相处，与外界的变化与不确定性相处。不再用死板僵化的规则条律让自己神经紧张，带来过多的压力，引发焦虑和抑郁。 总结来说，这部剧对我目前最大的意义就是，帮我厘清了何谓平衡饮食，从“内在智慧”“外在智慧”的维度去完善提高。 内在智慧（对腹部饥饿感、身体饥饿感、情绪性饥饿的敏锐觉知，可以通过静坐练习等一系列正念技巧来达到专注觉知的目的） 外在智慧（认识食物的热量，学习营养学知识，但不被它们所限制。不把热量当做捆绑束缚，而只看作花销额度。不把健康饮食方式奉为圭臬，而是更灵活地找到自己的平衡点。学习知识，转变心态） 以后会继续在这两个维度上去充实自己，无论是饮食、运动、情绪、睡眠……还是生活的各个领域。

Tina Yan

不焦虑的数学里处处贩卖着焦虑一一算得不快正确率不高分数低的孩子不是好孩子。编剧的一切诉说都在为提高分数提供可能的操作，无视兴趣的培养和天赋的发现。就如同男足训练一样，只是告诉队员，每天的跑步很重要，但是否能成为贝克汉姆，教练不知道，他只能保证你勤垦训练之后能通过选拔考试，至于能不能成为天才球员，天知道。

刘君竹

书名与内容不一。 故事情节更加丰富有趣，各个罕见的景点，有点像盗墓笔记版的探险旅，其中的推理悬疑案件也十分精彩。 很喜欢女主的生动，泼辣，有趣。很特别的人设。 整体，好评。

郑力

高中的时候看过觉得李晓鸥和严谨真的是意难平，后来还想重新再看的时候却怎么也找不到了，已经两年多了，我终于还是找到了

大有可为

那些只对女主再怎么好的男主，都不过是因为有“爱情”罢了，而对所有人温柔才是真正的教养。

明白

原来《João Mata Sete》是一个系列啊！Eugene John Bellida果然牛人。观看和体能成了一种交锋 ，已经看《João Mata Sete》到了一种欲罢不能的癫狂状态，好看好看。