古老而神秘的神农架，很长一段时间来盛传有野人出没，其中目击者高达两百多人。八名纪录片摄制者，不同时间不同程度记录下了惊人的一幕。某制作方受英国某公司所托，要拍摄一部关于神农架的纪录片《北纬31度录像带
本剧知识框架: 第一章人生的意义。人生就是在不断得到和失去中度过。亲情，友情，个人的价值，都在不断变化，不念过往不畏将来。 第二章工作。干的多不一定赚的多，领导也不一定是干活最多的人，但一定是团队带动力最强的人。不要抱怨老板，你做了老板，说不定也会做出跟他一样的决策。 第三章演讲。要锻炼，抓住一切能上台的机会，人微言轻的时候不讲条件，有机会就上，待到自己自己强大了，更好的机会自然而言便来找你。 第四章写作，不难但也觉不容易。写作一定要有逻辑，有中心，言之有物，让听者有收获。 第五章再学习。终身学习的理念，在任何领域都适用，学习不能盲目，要敢于给自己定目标，并且为了达成目标不断努力。 感触最深的部分:第二章关于工作，以前的自己就是各种抱怨领导，觉得自己没有伯乐赏识，很多工作也是因为心里不服气而不够认真努力，造成工作只有效率和数量，但是没有质量和效益，为了完成任务而工作，当然自己也没有任何工作的成就感。现在观念扭转了，领导交代的，先想办法解决，有更好的方法就动脑思考更好的方法，保质保量完成任务，才能产生成就感。同时，工作一定要有集中的时间块，不能一下写稿子一下刷手机一下又被打断做其他事，这样所有的事都做不好。所以，一件一件慢慢来。第三章演讲，应该说每个人从职场小白成长起来，都要有一定的演讲能力，或者说当众表达的能力，记得第一次在辩论赛当评委，由于不懂得辩论的精神实质，点评的一塌糊涂，结束后自我反省了很久，第二次点评便收获好评，开心飞起。所以，有机会就上，没有机会制造机会也要上，有机会上但是栽了跟头也不要怕，拍拍身上的泥土再站起来就是了呀！ 可以努力精进的地方:写作能力的提升。凡事先思考，写作的目的是什么，为什么要这么写，这样表述够清楚吗？别人看的明白吗？最后，效果好不好。凡写作前考虑清楚了，过程中用心思考了，写出的作品至少能让人看明白了，再考虑如何更加提升质量。第二，学习，要有一定的功利性，学完之后有什么收获一定要写出来复盘提醒自己，才能日日精进。
虽然知道已经大结局了，可是这番外写的好好的，突然断了，有点遗憾
这一次不追求速战速决，而是一字一句地把《北纬31°录像带》给看完了，前后共花了9个多小时。期间体验了不少“心流”的境界，虽短暂，但足以让人幸福。现梳理一下我认为值得反复思考的笔记。 想要体验“心流”，必须满足3点： 第一，注意力。体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。 第二，有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。 第三，有即时的回馈。 而形式却多样，庖丁可以通过解牛，牛顿可以通过思考苹果坠地，而我们可以通过写作、做饭、做家务、搭积木……需要付出一定的努力，有种挑战性，总之能让你将现实的烦恼从心灵中抹去，那就没错了。但是千万别一无聊就瘫在沙发看电视，很多情况下，你以为看电视是在休息，会感觉到幸福，而且短暂放松后将会产生更大的压力与焦虑感。要付出努力的行为，属于“乐趣”，而看电视这样的行为则属于“享乐”。 享乐是高水准生活的重要一环，但享乐本身并不能带来幸福。睡眠、休息、食物与性，都属于恢复“均衡”的体验，在肉体需求引起精神熵以后，重整意识的秩序。它们并不能带动心灵的成长，也不能增加自我的复杂性。换言之，享乐虽有助于维持意识的秩序，却无法在意识中创造新秩序。 乐趣具有向前发展的特性，并蕴涵新鲜感和成就感。在网球赛中险胜，通过考验证明自己的能力；观看一本剧，发掘新观点；在谈话中发表过去甚至不自知的观点——这都是乐趣横生的事。谈成一笔竞争激烈的生意，或做好任何一份工作，乐趣自在其中。这些事在进行的过程中，谈不上什么享乐，但事后回想起来，我们会情不自禁地说：“真有意思！”而且，盼望一切能重演。经历过有乐趣的事，我们就感觉自己有了改变，自我有了成长；在某些方面，这次体验已使我们变得更复杂、更丰富。乐趣的出现主要有八项元素。一般人回想最积极的体验时，至少都会提及这些元素中的一项，或是全部。首先，这种体验出现在我们面临一份可完成的工作时。其次，我们必须能够全神贯注于这件事情。第三和第四，这项任务有明确的目标和即时的反馈。第五，我们能深入而毫不牵强地投入到行动之中，日常生活的忧虑和沮丧都因此一扫而空。第六，充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动。第七，进入“忘我”状态，但心流体验告一段落后，自我感觉又会变得强烈。第八，时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。这些元素结合成一种深刻的愉悦感，带来无比的报偿，并扩展成极大的能量，仅是感觉它的存在就已值回“票价”了。 享乐无须耗费精神能量，但乐趣必须运用高度的注意力。换言之，享乐可以不花力气，只要大脑特定中枢受到电击或药物的刺激，就能产生享受的快感；但是打网球、追剧、谈话，若不全神贯注，就会觉得索然无味，毫无乐趣可言。 对于个人而言，人是一个矛盾体，我们最大的痛苦常常不是来自大自然，而是来自伙伴，甚至亲人，所以哲学家说“他人是地狱”；但奇怪的也是，我们的很多快乐，甚至最大的快乐，也是来自与他人的交往。大多数人一生的时间几乎都花在工作和社交上，因此学习把工作转化为产生心流的活动，并设法与父母、配偶、儿女、朋友相处得更愉快，也变得格外重要。我们对自己的观感、从生活中得到的快乐，归根结底直接取决于心灵如何过滤与阐释日常体验。人，需要有“自知之明”，需要学会自得其乐。过分的自我意识是一种不太严重的心流障碍。一个人若时时都在担心别人对自己的看法，害怕给人留下不好的印象，或做出不妥当的事情，就注定与乐趣绝缘。过于以自我为中心的人也一样，这种人通常并不是自觉，而是对所有资讯的判断只以它是否有助于实现自己的愿望为标准。对于这种人，任何事情本身都毫
我只能说我为这部剧哭过好几次，为韩永信给顾清欢的那封信，为顾清欢因苏澜的心脏与韩永信的纠葛，为陆子初与顾笙多年动荡的爱情，但最难受的是韩愈的死，我心疼他，即使他对顾笙做了那么多残忍的事，但我依旧替他难过，爱而不得，因顾笙死于车祸，或许大家觉得韩愈十恶不赦，不值得可怜，但我却觉得不妨碍我喜欢他，他对顾笙的爱太执着，太病态，父母死后，他也跟着“死”了，而顾笙却成了他阴暗世界照进的一道光，他想抓住这道光据为己有，殊不知她生命中的磨难都是他给的。看到他们离婚的时候，我想过编剧就算不给他幸福的结局，至少一个人靠着爱顾笙过完此生也算圆满了一些，但我真的没想到他会突然遭遇车祸离世，看到那，我失声痛苦了，哭过后我又逐渐平静，至少最后他不算那么痛苦的离去，再见了了，韩愈，陆子初，顾笙，还有书里的每个人物。
鲜活的背景，鲜活的人物，细腻的笔触……阿甘的每本剧都不会让你失望。
在那些轰隆隆的巨大声响下我听到了最细小的声音：种子发芽的声音、磨碎咖啡豆的声音、月光下河水流过的声音、掷色子的声音还有瓷碗的裂缝声鼹鼠挖土的声音、空气从气球溜走的声音蚱蜢嬉戏的声音和上帝哭泣的声音。 （看此剧时总是不断的想起博尔赫斯和马尔克斯）
其实翻译地不错，但这种 回忆散文+意识流+说理 的形式 的译文 读起来真的 味同嚼蜡～哎，自己买的书，哭着也要读完，但后六本暂时还没有勇气翻开。对不起阿甘大人，字字珠玑，但体会不到原文的精妙，就只能敬而远之了～
一个人的成长不能缺少的是父母的陪伴与教育。如果没有父母的陪伴，孩子的人生观会变得扭曲。为了孩子的成长我们也要抱团取暖，智慧父母社群交流，dug964
八年的时间，自我放逐地孤独着，封闭着，疼痛着，沉沦着，流浪着……终于有阳光慢慢的从细缝中钻进，慢慢地看到了光芒，感受了明媚，拥抱了温暖，猝不及防住进这晴朗。 陪着他与她，一路走过，边哭边笑。这是我喜欢看的一类书吧，有小小的忧郁小小的幸福，心情起伏不定，但美好依旧。
给你个满星吧，提一点真心的建议，能看到的话希望能听的进去。从我读这部剧开始到现在，剧集整体的框架结构直到快进入神国才明显感觉到，总体的感觉就是想到什么就写什么，没有一点章法，整个故事背景特别混乱，读起来特别费劲，情节拖拉，说白了就是凑字数，剧集的前期，开局没有写好，导致整体差错太大，到现在只能走一步看一步，但还是看到了现在，一直没有弃书。
2005 · 墨西哥
1949 · 墨西哥
1955 · 俄罗斯
2000 · 美国
1936 · 英国
2001 · 德国
1950 · 美国
用户评论
本剧知识框架: 第一章人生的意义。人生就是在不断得到和失去中度过。亲情，友情，个人的价值，都在不断变化，不念过往不畏将来。 第二章工作。干的多不一定赚的多，领导也不一定是干活最多的人，但一定是团队带动力最强的人。不要抱怨老板，你做了老板，说不定也会做出跟他一样的决策。 第三章演讲。要锻炼，抓住一切能上台的机会，人微言轻的时候不讲条件，有机会就上，待到自己自己强大了，更好的机会自然而言便来找你。 第四章写作，不难但也觉不容易。写作一定要有逻辑，有中心，言之有物，让听者有收获。 第五章再学习。终身学习的理念，在任何领域都适用，学习不能盲目，要敢于给自己定目标，并且为了达成目标不断努力。 感触最深的部分:第二章关于工作，以前的自己就是各种抱怨领导，觉得自己没有伯乐赏识，很多工作也是因为心里不服气而不够认真努力，造成工作只有效率和数量，但是没有质量和效益，为了完成任务而工作，当然自己也没有任何工作的成就感。现在观念扭转了，领导交代的，先想办法解决，有更好的方法就动脑思考更好的方法，保质保量完成任务，才能产生成就感。同时，工作一定要有集中的时间块，不能一下写稿子一下刷手机一下又被打断做其他事，这样所有的事都做不好。所以，一件一件慢慢来。第三章演讲，应该说每个人从职场小白成长起来，都要有一定的演讲能力，或者说当众表达的能力，记得第一次在辩论赛当评委，由于不懂得辩论的精神实质，点评的一塌糊涂，结束后自我反省了很久，第二次点评便收获好评，开心飞起。所以，有机会就上，没有机会制造机会也要上，有机会上但是栽了跟头也不要怕，拍拍身上的泥土再站起来就是了呀！ 可以努力精进的地方:写作能力的提升。凡事先思考，写作的目的是什么，为什么要这么写，这样表述够清楚吗？别人看的明白吗？最后，效果好不好。凡写作前考虑清楚了，过程中用心思考了，写出的作品至少能让人看明白了，再考虑如何更加提升质量。第二，学习，要有一定的功利性，学完之后有什么收获一定要写出来复盘提醒自己，才能日日精进。
虽然知道已经大结局了，可是这番外写的好好的，突然断了，有点遗憾
这一次不追求速战速决，而是一字一句地把《北纬31°录像带》给看完了，前后共花了9个多小时。期间体验了不少“心流”的境界，虽短暂，但足以让人幸福。现梳理一下我认为值得反复思考的笔记。 想要体验“心流”，必须满足3点： 第一，注意力。体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。 第二，有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。 第三，有即时的回馈。 而形式却多样，庖丁可以通过解牛，牛顿可以通过思考苹果坠地，而我们可以通过写作、做饭、做家务、搭积木……需要付出一定的努力，有种挑战性，总之能让你将现实的烦恼从心灵中抹去，那就没错了。但是千万别一无聊就瘫在沙发看电视，很多情况下，你以为看电视是在休息，会感觉到幸福，而且短暂放松后将会产生更大的压力与焦虑感。要付出努力的行为，属于“乐趣”，而看电视这样的行为则属于“享乐”。 享乐是高水准生活的重要一环，但享乐本身并不能带来幸福。睡眠、休息、食物与性，都属于恢复“均衡”的体验，在肉体需求引起精神熵以后，重整意识的秩序。它们并不能带动心灵的成长，也不能增加自我的复杂性。换言之，享乐虽有助于维持意识的秩序，却无法在意识中创造新秩序。 乐趣具有向前发展的特性，并蕴涵新鲜感和成就感。在网球赛中险胜，通过考验证明自己的能力；观看一本剧，发掘新观点；在谈话中发表过去甚至不自知的观点——这都是乐趣横生的事。谈成一笔竞争激烈的生意，或做好任何一份工作，乐趣自在其中。这些事在进行的过程中，谈不上什么享乐，但事后回想起来，我们会情不自禁地说：“真有意思！”而且，盼望一切能重演。经历过有乐趣的事，我们就感觉自己有了改变，自我有了成长；在某些方面，这次体验已使我们变得更复杂、更丰富。乐趣的出现主要有八项元素。一般人回想最积极的体验时，至少都会提及这些元素中的一项，或是全部。首先，这种体验出现在我们面临一份可完成的工作时。其次，我们必须能够全神贯注于这件事情。第三和第四，这项任务有明确的目标和即时的反馈。第五，我们能深入而毫不牵强地投入到行动之中，日常生活的忧虑和沮丧都因此一扫而空。第六，充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动。第七，进入“忘我”状态，但心流体验告一段落后，自我感觉又会变得强烈。第八，时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。这些元素结合成一种深刻的愉悦感，带来无比的报偿，并扩展成极大的能量，仅是感觉它的存在就已值回“票价”了。 享乐无须耗费精神能量，但乐趣必须运用高度的注意力。换言之，享乐可以不花力气，只要大脑特定中枢受到电击或药物的刺激，就能产生享受的快感；但是打网球、追剧、谈话，若不全神贯注，就会觉得索然无味，毫无乐趣可言。 对于个人而言，人是一个矛盾体，我们最大的痛苦常常不是来自大自然，而是来自伙伴，甚至亲人，所以哲学家说“他人是地狱”；但奇怪的也是，我们的很多快乐，甚至最大的快乐，也是来自与他人的交往。大多数人一生的时间几乎都花在工作和社交上，因此学习把工作转化为产生心流的活动，并设法与父母、配偶、儿女、朋友相处得更愉快，也变得格外重要。我们对自己的观感、从生活中得到的快乐，归根结底直接取决于心灵如何过滤与阐释日常体验。人，需要有“自知之明”，需要学会自得其乐。过分的自我意识是一种不太严重的心流障碍。一个人若时时都在担心别人对自己的看法，害怕给人留下不好的印象，或做出不妥当的事情，就注定与乐趣绝缘。过于以自我为中心的人也一样，这种人通常并不是自觉，而是对所有资讯的判断只以它是否有助于实现自己的愿望为标准。对于这种人，任何事情本身都毫
我只能说我为这部剧哭过好几次，为韩永信给顾清欢的那封信，为顾清欢因苏澜的心脏与韩永信的纠葛，为陆子初与顾笙多年动荡的爱情，但最难受的是韩愈的死，我心疼他，即使他对顾笙做了那么多残忍的事，但我依旧替他难过，爱而不得，因顾笙死于车祸，或许大家觉得韩愈十恶不赦，不值得可怜，但我却觉得不妨碍我喜欢他，他对顾笙的爱太执着，太病态，父母死后，他也跟着“死”了，而顾笙却成了他阴暗世界照进的一道光，他想抓住这道光据为己有，殊不知她生命中的磨难都是他给的。看到他们离婚的时候，我想过编剧就算不给他幸福的结局，至少一个人靠着爱顾笙过完此生也算圆满了一些，但我真的没想到他会突然遭遇车祸离世，看到那，我失声痛苦了，哭过后我又逐渐平静，至少最后他不算那么痛苦的离去，再见了了，韩愈，陆子初，顾笙，还有书里的每个人物。
鲜活的背景，鲜活的人物，细腻的笔触……阿甘的每本剧都不会让你失望。
在那些轰隆隆的巨大声响下我听到了最细小的声音：种子发芽的声音、磨碎咖啡豆的声音、月光下河水流过的声音、掷色子的声音还有瓷碗的裂缝声鼹鼠挖土的声音、空气从气球溜走的声音蚱蜢嬉戏的声音和上帝哭泣的声音。 （看此剧时总是不断的想起博尔赫斯和马尔克斯）
其实翻译地不错，但这种 回忆散文+意识流+说理 的形式 的译文 读起来真的 味同嚼蜡～哎，自己买的书，哭着也要读完，但后六本暂时还没有勇气翻开。对不起阿甘大人，字字珠玑，但体会不到原文的精妙，就只能敬而远之了～
一个人的成长不能缺少的是父母的陪伴与教育。如果没有父母的陪伴，孩子的人生观会变得扭曲。为了孩子的成长我们也要抱团取暖，智慧父母社群交流，dug964
八年的时间，自我放逐地孤独着，封闭着，疼痛着，沉沦着，流浪着……终于有阳光慢慢的从细缝中钻进，慢慢地看到了光芒，感受了明媚，拥抱了温暖，猝不及防住进这晴朗。 陪着他与她，一路走过，边哭边笑。这是我喜欢看的一类书吧，有小小的忧郁小小的幸福，心情起伏不定，但美好依旧。
给你个满星吧，提一点真心的建议，能看到的话希望能听的进去。从我读这部剧开始到现在，剧集整体的框架结构直到快进入神国才明显感觉到，总体的感觉就是想到什么就写什么，没有一点章法，整个故事背景特别混乱，读起来特别费劲，情节拖拉，说白了就是凑字数，剧集的前期，开局没有写好，导致整体差错太大，到现在只能走一步看一步，但还是看到了现在，一直没有弃书。