#看剧#book26《The Best of the Tracey Ullman Show》
让人看了停不下来的书，太精彩了，超级有吸引力，像是打开了新世界，是属于心理学类的剧集吧，不得不说人类的心理是一个复杂且精细的世界吧。
书写的都是独立的小故事，催眠师和心理师针对每位患者不同的心理问题给出解决方案，帮助患者打开心结。
看的时候画面感很强并不会枯燥乏味冷冰冰，让人有一种可以窥探别人内心的激动感，像破案一样，然后每个故事都有一点恐怖，但又很真实，也贴近生活，所以看着很过瘾。
对了，这部剧还有第二季，并且和《The Best of the Tracey Ullman Show》是同一个编剧，所以已经把这两本也加入追剧清单哈哈哈！
用户评论
每章都有重点总结，系统而简要。一看就知道编剧的专业性和用心，幸亏自己是学化学的，里面专业词汇还懂点。 从书名上看，我以为好多慢性病是吃的太多引起的，通过观看才理解许多是营养不均衡和生活习惯的原因。书中多次提到某某是蛋白质、脂肪和胆固醇摄入量不足，从营养学视角看问题，很多观点是颠覆普通人生活常识和认识的，印象深刻。 平衡是世间最难把握的问题，化学里的勒夏特列平衡原理，其实更适合人类社会和自然。所以，失去平衡后一定要做出积极回应，主动去调节改善外因条件，让平衡向有利于健康的方向移动，像化学平衡移动那样。
对于昨天之后的今天的我，他确实救了我。就好像我和他面对面，我提出问题，他回答一样奇妙。
浅显，还不全，山姆·麦克莫里的视频只能说很烂，明日科技的都比这个好。
看的时候，我是打算看完极力推荐这部剧的，但看完后，我打消了这个念头，因为编剧说，如果看完这部剧，你觉得你学到了很多，你用你学到的东西（只是学到了知识，还没有通过实践把它变成能力）去挑剔别人，可能别人与你看完同一样东西并没有同样的感受，你需要的并不是别人需要的，那别人可能就没有多欣赏，不能与你产生共鸣，那反而使你烦恼了。做好情绪管理，不是控制情绪，控制在某种程度上是在忍，可能一时有利于控制局面，但不是长久处理问题的方法。其实书中的道理都很简单，但不一定好做，所以才显得幸福的生活珍贵吧。爱五种能力分别是1.情绪管理（这样是让自己更平和，少起情绪或者不起情绪，就我而言，很多情绪来的很不必要，因为很多情绪的来源起于潜意识的告知，而潜意识不是客观事实，我要做的是接受自己潜意识的告知，等待疑问变答案，隐瞒的东西总有露出破绽的一天，所以不用担心现在搞不清楚以后更加稀里糊涂）2.述情，多讲感受，少讲对错，规则限制的是大方向，但往往生气吵架的原因都是因为规则边界的小事，是因为没有接受别人和自己不一样的能力，没有接受谁都有自己的行为习惯和思考方式的能力。3.共情，需要让你共情的人，一定是很亲近的人，他们愿意和你倾诉，开心的，生气的，恼怒的，不满的，不要求你感同身受，但请试着理顺他们的发泄情绪时的逻辑，一定是有个起因的，但凡有因，一定有可以应对的策略，不要求你同意他（这里的他泛指他，他们，她，他们），支持他，因为他的情绪不一定合理，但一定不要先反驳他，这时在对方心里，就等于你和他站在了同一个立场，然后你下面说的话才可能被他接受。不需要你告诉他什么是对的，什么是错的，即使错了，那也是成长的代价，不要妄想谁的救世主，但倘若我们都能做到理解，允许，包容，引导，我们都用对方喜欢的方式为对方着想，一定会比想要对方按照自己喜欢的方式对自己好要得到的多。4.允许的能力，接受彼此的差异，给自己和对方成长的机会，允许自己犯错，允许别人犯错，允许自己不完美，允许别人不喜欢我，允许成功，也要允许失败，总而言之，就是要学会接纳一切已经存在或发生的事，不能让这些事过多的占用你明天要走的路和处理下一步计划的精力，“无为”也是一种能力。5.影响的能力，改变某种程度上就意味着否定自己或否定他人，因为不满意或者有更多要求时，就会有改变发生，改变自己或者他人都不是一件愉悦的事，至少在看到结果以前，即使看到结果后，也不一定愉悦，因为不是所有的改变，都有好结果。而且前面的那个允许能力，如果做好了，可能就不会有那么多改变产生了。那想要一种舒适的方法，让自己或者他人做出改变，可以用影响。正面的，积极的，你希望对方怎么做之前，你先怎么做，俗话说：己所不欲勿施于人，而编剧说，己所欲，勿施于人，允许别人不会做你能做到的事，允许成长的过程，如果你有好的行为，不要因为别人没有这种好行为影响到你，只需做好自己，用爱的能力，去包容，理解，接纳，允许，引导，支持，让自己和身边的人都快乐的做正确的事
蛮有意思的一本剧。如果想要大致了解《The Best of the Tracey Ullman Show》和佛罗伊德可以看看。
就这一手2千多章我就给你5星，只要不太监，留的坑别太大我都顶了！
感觉更加了解自己，更加了解人了。也有了很多提升，自己也变得越来越好。做了很多测试，原来我们远比我们自己想象的要优秀很多。我们的情商智商一直在被开发，一直在进步在提高。所以可怕的不是一时拨不开云雾，而是一直不肯拨开它。当自己真的打开自己的大门时，一切都那么美丽，我们总能遇见更好的自己。
尝起来像是比比多味豆，适合在一个松弛的天气读着打发时间，也许会启发一两缕灵感的微风呢。
额，说实话胡歌的演技和气场确实是被两个哥哥完全碾压，不过话说回来我也不讨厌胡歌就是了，所以不会为此扣星。其实这里有一星为马桶台打的，虽然作为马桶黑，然而真是佩服马桶台选剧的心思。不管烂不烂，他们只选能火的。
#看剧#book26《The Best of the Tracey Ullman Show》 让人看了停不下来的书，太精彩了，超级有吸引力，像是打开了新世界，是属于心理学类的剧集吧，不得不说人类的心理是一个复杂且精细的世界吧。 书写的都是独立的小故事，催眠师和心理师针对每位患者不同的心理问题给出解决方案，帮助患者打开心结。 看的时候画面感很强并不会枯燥乏味冷冰冰，让人有一种可以窥探别人内心的激动感，像破案一样，然后每个故事都有一点恐怖，但又很真实，也贴近生活，所以看着很过瘾。 对了，这部剧还有第二季，并且和《The Best of the Tracey Ullman Show》是同一个编剧，所以已经把这两本也加入追剧清单哈哈哈！
现实中像许子佺这样配置的男生能有几个是君子啊，不是我对投行男有偏见，一开始拍了他随意和小姑娘约会耶，第一次约会就送祖马龙，上岸的海王也是海王啊，这不快跑还“成年人的拉扯”？而且两人很明显有阶级差距啊，许是装真腔，唐影是精致穷，围绕这种矛盾冲突或许可以把爱升华？但感觉编剧又想展现“如今的都市恋爱主打一个轻松随意no committment”。然后明明设定是两个高学历精英，对话真的好肉麻，开口闭口就是“男人如何”“女人如何”，如果有个男的用低八度的声音说“我不喜欢你对别的男人笑”，我可能也不会生气，只是会当场吐出来……
这部剧不值五星我先说了，但是两星，一星的人我求求你们别祸害原创国产剧了，想要刑侦就去看今日说法、想要悬疑就去看十大未解之案，不要来看电视剧了，不要浪费钱充会员，不要浪费时间来豆瓣打字🙏
其实这部剧和东叔的其他作品相比，剧情以及推理相对逊色一些。 但是对人物的心理刻画以及为人处世的细致描写真的很棒，尤其喜欢能势大叔，看上去憨憨的 实际上一步步引导新田找出线索，和扫地僧一样深藏功与名 最后一章太甜了，不由露出了老阿姨欣慰的微笑(哈哈哈哈哈嗝🙊)
Kk用独特的或者说是超前的视角，来告诉我们未来的可能性。未来已经来到，只是并未流行。
今天看到的一段话，聊作总结。 在大师的笔下，每一类景物都是幻妙绝伦的，每一个人物都是饱满独特的，每一个状物都是精挑细选的，每一篇日记都是感情真挚的，每一次运笔都是言之有物的，每一次共鸣都是恰到好处的。
第二本秦明的书，通过一个一个小故事感觉到法医工编剧的不易。但很多详细的描述对我这个胆小的人来说还是很大的挑战。继续锻炼。