Escape to Paradise

言小今

在我们摸不到看不到的地方，或许真的存在其他的空间，前世今生，生命轮回，或许人生本来就是一场修行，而修行的成果最终都将得益于我们的灵魂本身。所以我们更无需害怕死亡

大差不差

烦躁不安的生活中唯一能读下去的书。编剧独居，养花养猫养活自己。是理想中的生活了。孤独是肯定的但总有那么一些人更喜欢这样的生活。

007在行动

后半部分对人启发意义还是挺大的，关于职场，关于成长，关于如何过好一生

慎独

巴尔扎克曾说：“不管做什么事情，振奋起精神来，才能把它做好。”你是充满热情还是缺乏热情，你的一言一行就是最好的说明。

李旭晨

21年第24本网剧～ 最近看的书关于教育的比较多。 成为父母真是人生遭遇的最大难题，由爸爸或者妈妈这个身份裹挟而来的是更多混乱，更多纠结，更多顾此失彼，更多不堪重负。这一切如同一个放大镜，将我们自己身上可能从未觉察的脆弱与慌张映照得纤毫毕现。 为人父母是一场旷日持久的修行。虽然所有的父母都希望自己表现完美，但研究表明，几乎所有的人，都曾失去控制，对年幼的孩子吼过。只不过有人偶尔为之，有人成了习惯。 有一句话说得好：没有熊孩子，只有熊大人。无论在克服吼叫的路上，有多么困难，都要记得，我们是大的，他们是小的，我们比他们更强、更有控制力，为了他们，我们得保持平静和清醒。世界的和平始于家庭，而吼叫只能带来战争！也谨记于课堂上对每个孩子的吼叫要停止。 里面讲到很多关于心理的，正念，冥想，与自己链接等。ABCDE和4C法则很适合运用于习惯吼叫的父母。自问，呼吸，冷静，需求，同理心，沟通，选择，结果，连接……里面有模板，甚至可以记录。就像佛教里说的这就是觉知。你得知道你自己此刻在干什么，因为什么吼叫。真的太棒了，没有人天生会做父母。做任何职业都需要去学习考证，但唯独父母没有。有时候我甚至更感谢自己之前的经历，没有那些经历，我也不会去深入了解心理学，去学习家庭教育，去学习正念，甚至遇见了佛学，认识那么多年长的朋友们。感谢他们给我的各种认知和知识。 正念此刻，这部剧值得推荐给每一位父母。 ———2021年6月25，也感谢小芝麻。

胡丹

对于编剧是怎样的人不太清楚，只是觉得书写的生动风趣，尤其是最后提到了博物君，对于博物君的幽默回复我是深有体会的，本人是博物杂志的长期忠实粉丝，所以这类书还是很吸引我的。