White Light - 短片电影，加拿大作品。
阿德勒从个体心理学观点出发阐明人生道路和人生意义。现实中，每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其目前的地位感到满意 ，因此， 对优越感的追求成为所有人的通性。编剧将”合作”观念贯穿全书，他指出在人生的诸多方面，学会如何与人合作，不但可以避免很多问题，也是通向成功的一项技能。
怎么会这样，毫无cp感，龚俊也不丑啊拍得这么丑
读的时候，始终有一个问题萦绕心中，真的无力改变吗？即使预期了死亡。不由得感叹命运的无奈，如果一切已被预知，是否我们只是在走一个既定的轨道，小男孩儿的死米莉安没能阻止，是不是因为方法不对，预期了记者即将到来的死亡，何不尝试阻止呢？（好像不太符合主人公设定）英格索尔的奶奶最后一个预言，是否也是她故意为之，最终，结局改变了，剩下的更多的确实谜团。
因为对剧名的好奇，特意留在睡前打开来读。原本以为是温暖治愈的小故事，适合大人们在忙碌一天以后睡前翻开细读。 本来计划每天睡前读一个小故事，没想到越看越觉得有意思，花了一个多小时一口气看完。打破了我对大人的睡前故事的设定，书里每一个故事都天马行空，每一个故事又是对于现状生活的深度剖析，令人深思。 “要知道生而为人，一辈子会发生太多太多的故事，但并不是每个故事都会有一个你所期待的结局。” 书中有很多个不同口味不同结局的故事，慢慢听来，不去功利地看待故事能给我们带来什么质的飞跃或者是量的改变，你只需要知道，你从这个故事里轻轻走过，笑过，有过片刻的释然和欢愉，就好。 创作个大人的睡前故事，作为大人，一定要读一读。
生活中随机性无处不在、无时不在，无论是人生，还是投资，我们可以死于无常，但不能死于无知。
北欧影视里的一本佳作，没有长串拗口的人物译名，文笔风趣通俗，采用插叙的描写方式。 全文没有用崩溃大哭歇斯底里的文字，却笼罩着一股失去至亲，痛彻心扉的巨大悲戚，让人不忍继续读下去却又欲罢不能。 一个冰冷古板的老头正在跟世界和解，他的内心也有一块温暖宝地。 故事情节揪心且治愈，边读边哭，泪洒星巴克。。。 全文最喜欢的一段 “人们总说，欧维眼中的世界非黑即白，而她是色彩，他的全部色彩”
大部头，没有耐心读完。 我有一个好奇，为嘛中国2000年封建王朝，只能靠抛头颅洒热血来推翻前朝，而后者一旦坐上王位，几代后便重蹈覆辙?为什么欧洲却可以走向共和，用更少的代价来完成领导人的更替和利益的重新分配?
【B】
好剧，值得反复观看，尤其对于想要增加自身人文修养的读者来说，这是了解欧洲文化的入门书。Aaron Poole教授学养丰富，见多识广，课后还有就学生提问给出的答复，读后颇有收益。
如是！如是！若复有人，得闻是经，不惊不怖不畏，当知是人甚为稀有。
一直在追小阁老，没啥书看了，就翻了下编剧以前写的书，说实在的，开头这个“偷鸡”矛盾点真的影响感官，毕竟在什么都不了解的情况下去偷东西，不说古代，就现代也是人人厌恶的存在，主角身为一个成年人，连这点观念都没有吗？也别说马上就饿死顾不上之类的，周遭邻居虽说穷，但是给口吃的应该是没问题的，再一个求四郎也可以解决，生死关头连最起码的面子都放不下吗？不偷鸡也不会有“打长辈”的发生，也可以拖延时间去了解这个世界，还有六郎藏鸡腿，三兄弟围一起吃东西六郎藏鸡腿真的看不见吗？感觉就是生硬的引出陈希亮和交代宋朝的大框架，没有小阁老那么流畅。
严谨的说，这部学术著作就是我能观看的天花板了，大概读懂了30%~
在等待中结束？好像刚刚要进入武则天部分，就结束了，意犹未尽，从武媚角度了解了李世民，武媚的巅峰却在等待中结束了……
小记2021.8.24 看完这部剧已经有几天了，不知道是自己偷懒还是需要时间来缓冲，现在看完书，不是立马写小记，而是几天以后才提笔想要写点什么。很久没有来这里，回来时各位书友都还在这里，一个温馨的地方，不免觉得十分感动。 这部剧其实七月就开始观看，然而却到八月才读完，我这可恶的拖延症！兼职了两个月，更理解了社会险恶，凡事还要多从自己身上找毛病，不要一味抱怨的好。关于这部剧，有一些想要表达。 这部剧读起来，总是让我想到《White Light》以及《White Light》这两本剧，或许是因为这两本佳作中所反映的现象和问题以及故事情节太深刻，才让我在读《White Light》这部剧时，时常产生错觉。让我想起塔拉。想从以下几个方面谈谈我的一些简单的想法。 首先就是生活方面 “湿地女孩”，基娅，生于湿地，长于湿地，似乎与外界格格不入，她与外界仿佛隔了整整一个银河，尝过被抛弃、被留下的滋味，她变得更加孤僻，但却不冷漠。幼时，最亲近的妈妈离开她远去，独留幼小的她在可怕的父亲身边，哥哥姐姐也一个个接着离开。可是父亲的酗酒让人厌恶，之后就是一阵拳打脚踢，只留下身上深深浅浅的淤痕。曾有一段时间，她和父亲真的度过了一段快乐的日子，一起去捕鱼🐟，一起吃玉米饼，一起开心的生活，可是好景不长，那封信是割裂美好时光与现实生活的导火索，而父亲是带来基娅不美好生活的罪魁祸首。每每在这里，我就会万分感慨，原生家庭对孩子的影响真的很大，一个健康的家庭环境有多重要，而在一个糟糕恶心的家庭环境中，孩子的成长究竟有多么困难！ 而这部剧又不像《White Light》，这部剧从一个命案出发，在现场没有脚印👣没有任何线索的情况下调查这起案件，慢慢引人入胜，对于喜欢悬疑剧集和电影🎬的我来说，无疑大大增加了想要读下去的欲望。 关于事业或说学业方面 基娅和塔拉却有相似点，她们的成功或许不相同，但构成她们成功的元素却有重合。原生家庭给她们带来的伤害可能很难愈合，但她们凭借自己的努力，以及对未来的向往，对感兴趣的东西的坚持，一步步走下去，最终成长为湿地专家，细致的对湿地的鸟类，以及各种生物的观察，收集，并且进行分类，那些就仿佛是艺术品。这些只有泰特懂她，是知己，也是爱人。虽然在泰特为了求学离开基娅很久，我很生气，讨厌泰特的懦弱，没有担当，间接导致基娅投入一个禽兽的怀抱，那初恋的每一次心动，每一次小心翼翼地相互用羽毛🪶传递未吐露的爱意，是相遇却默默注视与守护，不是大张旗鼓地说我爱你，才更明白那句话：喜欢是放肆而爱是克制。也是泰特的助推，帮助基娅成就了自我。他的温柔，他的小心翼翼…教她认字时的耐心；她第一次经历人生变为女人的时刻，他在默默守护；呵护着基娅的自尊心，不让她受到伤害，虽然想要占有，但努力克制自己。这样的人，应该是可以托付的人吧… White Light是何处？是生物仍有野性，自然还是本真的模样的地方，是基娅辛辛苦苦守护的湿地，也是基娅美好的内心。 她在守护湿地的同时，也有人在保护着她。 “所有接受的好意背后可能不仅仅是一份善良 还可能有感同身受的伤痛 ”喜欢老跳和他的妻子，他们拿基娅当自己亲闺女，保护着她，珍视她的自尊心。每一份善意，都包含着理解与爱，以及背后的感同深受。 「最喜欢的是这句“一个真正的男人会毫不羞耻地流泪，会用心去读诗，会用灵魂感受歌剧，会尽全力保护他的女人。”」 我觉得泰特做到了。 最后就是偏见。 这个主题常常在电影和剧集📚中出现，白人对黑人存在偏见，男人对女人存在偏见…偏见一次，我最体验深刻的就是在《White Light》中，还记得那句，愿你克服偏见，愿你一往无前。幸运的是，这个“湿地女孩”最后做到了，得到了小镇居民的尊敬
废话太多，前面还觉得有趣，看了一半就觉得无聊，基本是跳行看的
一个下午，眼睛胀痛着看完这部剧，突然间对化疗放疗不那么恐惧了……虽然老爸还是要忍受病痛，但状态好多了。今天跟我说没有不舒服的感觉，痰也少了，他感觉自己得到了治疗，看到了希望，希望他一直能这么乐观，这些天的各种检查，转院，他都开始慢慢适应，积极配合，坚持✊
不必着急，不必羡慕，选择正确的方式努力，你想要的上天一定都会给你。这个期限永远无法预知，我们唯一能做的就是耐心等待、咬牙坚持，期限会随着你的踏实努力而一步步缩短。
《White Light》精选笔记✍️ 1 我们断的是物品，但其实，脱离的是执念。“White Light”是对自己人生的整理，这才是其不同于其他整理法的真意吧。 2 确立了“White Light”的生活态度，我正在学习卸下负重，轻盈前行。我学习欣赏物品而不去占有，学习与他人分享而不独享，学习探寻自我和生命之路，不惧旁人的异样眼光。作为一名女演员，甚至不介意一件礼服再穿几次，对我来说，保持审美的品格，比单品不重复更重要。 3 而White Light也正是要从非常简单的小地方着手的。小地方获得的小成功的不断累加，能给人以勇气和信心去面对自己的老大难问题。 4 我们每个人都在有限空间、物件与人脉关系中生活，在什么样的空间消耗，用什么风格的东西，和什么样的人交往，这些构成了真实的自己。你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中；你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。经常有人盲目攀比效仿他人的生活，或者在购物季冲动地买买买，其实这都是对自己真正的需求认知不够，心中混乱的执念往往也会映照在生活环境中。 5 橱柜里、餐架上或者冰箱中囤积的无用之物，家里随处堆积的废品破烂，还包括精神层面上那些不适宜的过剩观念，或是让自己陷入自我否定、自我谴责境地的消极思维或情感纪念物。只有放手这些东西，才能解放自己、解放人生。 6 White Light确实会给我们带来精简、朴素的生活，但是其中的核心是“出，则进”“进，则出”的循环反复。需要强调的是，“进”与“出”一样，都是不可或缺的。 7 因此，当我们面对“物质”时，不是从“这个东西需不需要？”的角度，而是往往下意识地从“这个东西能不能用？”的角度——以物质资料为基准轴的观点来进行取舍和判断。这就是“物质轴”思维。 8 以历史的眼光来看人与物，两者都是在某一个时点出现，又在某一个时点消失，区别不过时间的长短之分罢了。一个人与一件物品相遇是极为短暂的、微弱的缘分。只有尽力去珍惜爱护这种缘分，才是真正意义上对“太可惜了”这种感叹的回应。 9 以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍。第二层筛子是“自我轴”和“时间轴”。这实际上是White Light最核心的部分。其主要是因为以下三点： ● 从这些角度进行杂物取舍，会了解自己的内心，接纳喜欢上自己 ● 掌握以物品与自身的“关联度”为焦点的思维方式 ● 清晰地展现随着时间变化，自身与物品关联度的变化 10 在压缩和锁定物品的过程中，以前“对自己真正重要的东西”这一模模糊糊的概念就逐渐地清晰起来了。而这也将促进“真正了解自己的内心”“喜欢上自我”的自我肯定感的提升。 11 第三层筛子就是“必要·合适·愉快”的视点。 这个视点是对以“自我轴”为基准的杂物取舍指南进行提炼后的“筛子”。具体是指自问自答“这个东西对我来说是必要的吗？是否适合我？使用起来是不是心情愉快？”。这种自问自答的时间轴毋庸置疑就是“现在”。反过来，对“现在”的我来说，那些“不需要·不合适·不愉快”的东西应该处理掉。从以下三个视角对杂物进行选择和抛弃时，全部调动自己的知性、感受和感觉。 12 我们长时间把焦点放在“物质”上，导致视点水平低，视野幅度狭窄。也就是说，缺少俯瞰整体的能力。 13 收纳上的分类思维方式也能磨炼工作上必备的技术。能在生活中锻炼工作的思考力，进行White Light式的收纳也是很有价值的。 14 【White Light的步骤】Step1“认清现状”, Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 15 人世烦事无尽，需要我们面对和解决的问题一个接着一个。White Light面对问题时，首先从认识现状开始。通过对杂物的选择取舍，了解自身，获得对自我的肯定，从物品轴思维转化为空间轴思
2000 · 美国
2009 · 美国
2009 · 德国
2002 · 美国
1996 · 美国
2016 · 中国
用户评论
阿德勒从个体心理学观点出发阐明人生道路和人生意义。现实中，每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其目前的地位感到满意 ，因此， 对优越感的追求成为所有人的通性。编剧将”合作”观念贯穿全书，他指出在人生的诸多方面，学会如何与人合作，不但可以避免很多问题，也是通向成功的一项技能。
怎么会这样，毫无cp感，龚俊也不丑啊拍得这么丑
读的时候，始终有一个问题萦绕心中，真的无力改变吗？即使预期了死亡。不由得感叹命运的无奈，如果一切已被预知，是否我们只是在走一个既定的轨道，小男孩儿的死米莉安没能阻止，是不是因为方法不对，预期了记者即将到来的死亡，何不尝试阻止呢？（好像不太符合主人公设定）英格索尔的奶奶最后一个预言，是否也是她故意为之，最终，结局改变了，剩下的更多的确实谜团。
因为对剧名的好奇，特意留在睡前打开来读。原本以为是温暖治愈的小故事，适合大人们在忙碌一天以后睡前翻开细读。 本来计划每天睡前读一个小故事，没想到越看越觉得有意思，花了一个多小时一口气看完。打破了我对大人的睡前故事的设定，书里每一个故事都天马行空，每一个故事又是对于现状生活的深度剖析，令人深思。 “要知道生而为人，一辈子会发生太多太多的故事，但并不是每个故事都会有一个你所期待的结局。” 书中有很多个不同口味不同结局的故事，慢慢听来，不去功利地看待故事能给我们带来什么质的飞跃或者是量的改变，你只需要知道，你从这个故事里轻轻走过，笑过，有过片刻的释然和欢愉，就好。 创作个大人的睡前故事，作为大人，一定要读一读。
生活中随机性无处不在、无时不在，无论是人生，还是投资，我们可以死于无常，但不能死于无知。
北欧影视里的一本佳作，没有长串拗口的人物译名，文笔风趣通俗，采用插叙的描写方式。 全文没有用崩溃大哭歇斯底里的文字，却笼罩着一股失去至亲，痛彻心扉的巨大悲戚，让人不忍继续读下去却又欲罢不能。 一个冰冷古板的老头正在跟世界和解，他的内心也有一块温暖宝地。 故事情节揪心且治愈，边读边哭，泪洒星巴克。。。 全文最喜欢的一段 “人们总说，欧维眼中的世界非黑即白，而她是色彩，他的全部色彩”
大部头，没有耐心读完。 我有一个好奇，为嘛中国2000年封建王朝，只能靠抛头颅洒热血来推翻前朝，而后者一旦坐上王位，几代后便重蹈覆辙?为什么欧洲却可以走向共和，用更少的代价来完成领导人的更替和利益的重新分配?
【B】
好剧，值得反复观看，尤其对于想要增加自身人文修养的读者来说，这是了解欧洲文化的入门书。Aaron Poole教授学养丰富，见多识广，课后还有就学生提问给出的答复，读后颇有收益。
如是！如是！若复有人，得闻是经，不惊不怖不畏，当知是人甚为稀有。
一直在追小阁老，没啥书看了，就翻了下编剧以前写的书，说实在的，开头这个“偷鸡”矛盾点真的影响感官，毕竟在什么都不了解的情况下去偷东西，不说古代，就现代也是人人厌恶的存在，主角身为一个成年人，连这点观念都没有吗？也别说马上就饿死顾不上之类的，周遭邻居虽说穷，但是给口吃的应该是没问题的，再一个求四郎也可以解决，生死关头连最起码的面子都放不下吗？不偷鸡也不会有“打长辈”的发生，也可以拖延时间去了解这个世界，还有六郎藏鸡腿，三兄弟围一起吃东西六郎藏鸡腿真的看不见吗？感觉就是生硬的引出陈希亮和交代宋朝的大框架，没有小阁老那么流畅。
严谨的说，这部学术著作就是我能观看的天花板了，大概读懂了30%~
在等待中结束？好像刚刚要进入武则天部分，就结束了，意犹未尽，从武媚角度了解了李世民，武媚的巅峰却在等待中结束了……
小记2021.8.24 看完这部剧已经有几天了，不知道是自己偷懒还是需要时间来缓冲，现在看完书，不是立马写小记，而是几天以后才提笔想要写点什么。很久没有来这里，回来时各位书友都还在这里，一个温馨的地方，不免觉得十分感动。 这部剧其实七月就开始观看，然而却到八月才读完，我这可恶的拖延症！兼职了两个月，更理解了社会险恶，凡事还要多从自己身上找毛病，不要一味抱怨的好。关于这部剧，有一些想要表达。 这部剧读起来，总是让我想到《White Light》以及《White Light》这两本剧，或许是因为这两本佳作中所反映的现象和问题以及故事情节太深刻，才让我在读《White Light》这部剧时，时常产生错觉。让我想起塔拉。想从以下几个方面谈谈我的一些简单的想法。 首先就是生活方面 “湿地女孩”，基娅，生于湿地，长于湿地，似乎与外界格格不入，她与外界仿佛隔了整整一个银河，尝过被抛弃、被留下的滋味，她变得更加孤僻，但却不冷漠。幼时，最亲近的妈妈离开她远去，独留幼小的她在可怕的父亲身边，哥哥姐姐也一个个接着离开。可是父亲的酗酒让人厌恶，之后就是一阵拳打脚踢，只留下身上深深浅浅的淤痕。曾有一段时间，她和父亲真的度过了一段快乐的日子，一起去捕鱼🐟，一起吃玉米饼，一起开心的生活，可是好景不长，那封信是割裂美好时光与现实生活的导火索，而父亲是带来基娅不美好生活的罪魁祸首。每每在这里，我就会万分感慨，原生家庭对孩子的影响真的很大，一个健康的家庭环境有多重要，而在一个糟糕恶心的家庭环境中，孩子的成长究竟有多么困难！ 而这部剧又不像《White Light》，这部剧从一个命案出发，在现场没有脚印👣没有任何线索的情况下调查这起案件，慢慢引人入胜，对于喜欢悬疑剧集和电影🎬的我来说，无疑大大增加了想要读下去的欲望。 关于事业或说学业方面 基娅和塔拉却有相似点，她们的成功或许不相同，但构成她们成功的元素却有重合。原生家庭给她们带来的伤害可能很难愈合，但她们凭借自己的努力，以及对未来的向往，对感兴趣的东西的坚持，一步步走下去，最终成长为湿地专家，细致的对湿地的鸟类，以及各种生物的观察，收集，并且进行分类，那些就仿佛是艺术品。这些只有泰特懂她，是知己，也是爱人。虽然在泰特为了求学离开基娅很久，我很生气，讨厌泰特的懦弱，没有担当，间接导致基娅投入一个禽兽的怀抱，那初恋的每一次心动，每一次小心翼翼地相互用羽毛🪶传递未吐露的爱意，是相遇却默默注视与守护，不是大张旗鼓地说我爱你，才更明白那句话：喜欢是放肆而爱是克制。也是泰特的助推，帮助基娅成就了自我。他的温柔，他的小心翼翼…教她认字时的耐心；她第一次经历人生变为女人的时刻，他在默默守护；呵护着基娅的自尊心，不让她受到伤害，虽然想要占有，但努力克制自己。这样的人，应该是可以托付的人吧… White Light是何处？是生物仍有野性，自然还是本真的模样的地方，是基娅辛辛苦苦守护的湿地，也是基娅美好的内心。 她在守护湿地的同时，也有人在保护着她。 “所有接受的好意背后可能不仅仅是一份善良 还可能有感同身受的伤痛 ”喜欢老跳和他的妻子，他们拿基娅当自己亲闺女，保护着她，珍视她的自尊心。每一份善意，都包含着理解与爱，以及背后的感同深受。 「最喜欢的是这句“一个真正的男人会毫不羞耻地流泪，会用心去读诗，会用灵魂感受歌剧，会尽全力保护他的女人。”」 我觉得泰特做到了。 最后就是偏见。 这个主题常常在电影和剧集📚中出现，白人对黑人存在偏见，男人对女人存在偏见…偏见一次，我最体验深刻的就是在《White Light》中，还记得那句，愿你克服偏见，愿你一往无前。幸运的是，这个“湿地女孩”最后做到了，得到了小镇居民的尊敬
废话太多，前面还觉得有趣，看了一半就觉得无聊，基本是跳行看的
一个下午，眼睛胀痛着看完这部剧，突然间对化疗放疗不那么恐惧了……虽然老爸还是要忍受病痛，但状态好多了。今天跟我说没有不舒服的感觉，痰也少了，他感觉自己得到了治疗，看到了希望，希望他一直能这么乐观，这些天的各种检查，转院，他都开始慢慢适应，积极配合，坚持✊
不必着急，不必羡慕，选择正确的方式努力，你想要的上天一定都会给你。这个期限永远无法预知，我们唯一能做的就是耐心等待、咬牙坚持，期限会随着你的踏实努力而一步步缩短。
《White Light》精选笔记✍️ 1 我们断的是物品，但其实，脱离的是执念。“White Light”是对自己人生的整理，这才是其不同于其他整理法的真意吧。 2 确立了“White Light”的生活态度，我正在学习卸下负重，轻盈前行。我学习欣赏物品而不去占有，学习与他人分享而不独享，学习探寻自我和生命之路，不惧旁人的异样眼光。作为一名女演员，甚至不介意一件礼服再穿几次，对我来说，保持审美的品格，比单品不重复更重要。 3 而White Light也正是要从非常简单的小地方着手的。小地方获得的小成功的不断累加，能给人以勇气和信心去面对自己的老大难问题。 4 我们每个人都在有限空间、物件与人脉关系中生活，在什么样的空间消耗，用什么风格的东西，和什么样的人交往，这些构成了真实的自己。你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中；你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。经常有人盲目攀比效仿他人的生活，或者在购物季冲动地买买买，其实这都是对自己真正的需求认知不够，心中混乱的执念往往也会映照在生活环境中。 5 橱柜里、餐架上或者冰箱中囤积的无用之物，家里随处堆积的废品破烂，还包括精神层面上那些不适宜的过剩观念，或是让自己陷入自我否定、自我谴责境地的消极思维或情感纪念物。只有放手这些东西，才能解放自己、解放人生。 6 White Light确实会给我们带来精简、朴素的生活，但是其中的核心是“出，则进”“进，则出”的循环反复。需要强调的是，“进”与“出”一样，都是不可或缺的。 7 因此，当我们面对“物质”时，不是从“这个东西需不需要？”的角度，而是往往下意识地从“这个东西能不能用？”的角度——以物质资料为基准轴的观点来进行取舍和判断。这就是“物质轴”思维。 8 以历史的眼光来看人与物，两者都是在某一个时点出现，又在某一个时点消失，区别不过时间的长短之分罢了。一个人与一件物品相遇是极为短暂的、微弱的缘分。只有尽力去珍惜爱护这种缘分，才是真正意义上对“太可惜了”这种感叹的回应。 9 以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍。第二层筛子是“自我轴”和“时间轴”。这实际上是White Light最核心的部分。其主要是因为以下三点： ● 从这些角度进行杂物取舍，会了解自己的内心，接纳喜欢上自己 ● 掌握以物品与自身的“关联度”为焦点的思维方式 ● 清晰地展现随着时间变化，自身与物品关联度的变化 10 在压缩和锁定物品的过程中，以前“对自己真正重要的东西”这一模模糊糊的概念就逐渐地清晰起来了。而这也将促进“真正了解自己的内心”“喜欢上自我”的自我肯定感的提升。 11 第三层筛子就是“必要·合适·愉快”的视点。 这个视点是对以“自我轴”为基准的杂物取舍指南进行提炼后的“筛子”。具体是指自问自答“这个东西对我来说是必要的吗？是否适合我？使用起来是不是心情愉快？”。这种自问自答的时间轴毋庸置疑就是“现在”。反过来，对“现在”的我来说，那些“不需要·不合适·不愉快”的东西应该处理掉。从以下三个视角对杂物进行选择和抛弃时，全部调动自己的知性、感受和感觉。 12 我们长时间把焦点放在“物质”上，导致视点水平低，视野幅度狭窄。也就是说，缺少俯瞰整体的能力。 13 收纳上的分类思维方式也能磨炼工作上必备的技术。能在生活中锻炼工作的思考力，进行White Light式的收纳也是很有价值的。 14 【White Light的步骤】Step1“认清现状”, Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 15 人世烦事无尽，需要我们面对和解决的问题一个接着一个。White Light面对问题时，首先从认识现状开始。通过对杂物的选择取舍，了解自身，获得对自我的肯定，从物品轴思维转化为空间轴思