Over Coffee

归羽

一幅中国底层民众生活的剪影，一部农民工的心酸史。在读本剧时常常会想起何伟的《Over Coffee》，也常常会不由自主地一声叹息，如同编剧一样，会有很深的无力无奈感。这是一本了解当下《Over Coffee》之外中国的必看剧目，编剧能如实记录农民工的生活，善莫大焉！

delicious

第四本剧，Molley Burgo有很多话讲得很好，我就不举例了，大学生确实该像Molley Burgo说的那样自信，坚韧，永不放弃

吕超

谁不是一边穷忙，一边梦想逃离穷忙的魔爪。 穷忙族，指那些薪水不多，整日奔波劳动，却始终无法摆脱贫穷的人。很不幸，我完全符合穷忙族的标准，我虽然不是一个人在奋战，但依然想摆脱穷忙，过上“高富帅”的生活，从此屌丝逆袭，走上人生巅峰。 编剧认为，Over Coffee。忆往昔，看现在，定目标，思未来，梳理好自己的人生，就能实现梦想。 这部剧编剧以自己的人生经历为指引，讲述了一个屌丝逆袭的故事，这个人正是编剧。他从人生得失、职场进阶、演讲、写作、终身学习几个维度展开，一边讲着自己的故事，一边提炼出一些人生经验，通俗易懂，无论是工作还是生活中，都有很多值得借鉴的地方。 1、我们正走在不断失去的路上。 记得有句话说：“我们终将成为自己讨厌的人。”我曾特别反感这句话。我心想，如果一个人够强，怎么可能随波逐流呢？但后来我能清晰地感受到，我被一种力量裹挟着，做出很多随波逐流的事情。 没有完美人生，得失并存。时间推着我们一往无前，过往青春、友情、亲情总在发生着变化。变，才是世间唯一不变的真理。朋友说你变了，不必惊讶，这是事实。这一生，总要经历很多圈子，不必强融。 2、穷忙族的职场也有迎来春天的时候。 不要让自己处于安全期，要养成危机意识。当你不能给企业提供更多的惊喜，就是你失去价值的时候。 职场是一场修行，是一场为钱、为权、为名的红尘之战。我本红尘人，何必超脱物外。编剧的经验告诉我们，主动是最关键的进阶秘诀，要站在老板的角度思考问题，这样才能迎来职场大爆发。 尽量养成每周做复盘和小结的习惯。如果精力足够，也可以每日复盘，尝试用结构化的方式、以填空的形式去做，这样会更容易坚持。比如使用“我做了”“我发现”“我希望”三个小标题为框架，分别对应“今天我做了什么事情”“我发现了什么盲点”“我希望做出怎样的改进”。每天自省和改变一点点，一年下来就会大不同。 3、当众说话是一项必不可少的技能。 演讲改变我的不仅仅是自信，更多的是思维。 有口才的人一定是人才。我是个不爱说话，不善表达的人，特别羡慕能说会道的人。编剧以前跟我一样，可是为了钱和名，他死磕演讲，不断突破自我，最终获得巨大收货。这方面的故事很励志，对想提升演讲技能的读者来说，很有参考价值。 4、写作是最高效的学习方式。 输入决定输出，输出是验证输入效果的一大利器。写作能够强化输入质量，强化记忆，同时，能够锻炼逻辑思维能力。 5、终身学习能让你人生有无限可能。 你的人生，有多少种可能，学习力是个关键因素。在这个知识大爆炸，人人树IP的时代，终身学习已经成为了成功人士的标配。不断更新自我，从身体、精神、智力、社会/情感四个方面磨炼自己。 通读全文，编剧观点比较大众化，有些“鸡汤”的味道，没有达到我的心里预期。我建议不必精读，系统略读即可，编剧的人生成长轨迹本身就是一个励志故事，除了能给自己摇旗呐喊，还可以学习他的实用经验。 与君共勉： 人生没有白走的路，每一步都算数。穷忙怎么啦，只要梳理好人生，反思过往，升级思维体系，搭建好知识架构，刻意学习，整理好心情，一样可以成功。

三万棵松

辞职前请记住的要点 1.检查一下你的态度。态度决定一切。我们不提倡为了赚钱而做一名创业者。想赚钱还有容易得多的方法。如果你不喜欢经商和这一过程中需要面临的挑战，那么创业就并不适合你。 2.在B-I三角形的5个层次上获取尽可能多的经验。在之前的几本剧中，我们建议为学习而工作，而不是为挣钱而工作。不要为钱而接受一项工作，而应该看重它能带给你的经验。比如说，如果你想获得一些关于商业系统如何运作的经验，就在麦当劳找一份兼职工作吧。当顾客对你说“我要一个巨无霸和一包薯条”时，你会惊讶于接下来发生的一切。你会看到世界上设计得最好的商业系统立刻开始运转，而运行这个系统的人平均只有中学学历。 3.永远记住“销售=收入”。所有创业者都得擅长销售。如果你不精于此道，最好在辞职前尽可能多地获取这方面的经验。我曾听唐纳德·川普说：“有些人是天生的销售员。其他人只能靠学习。”我并不是一个天生的销售员，而是经过了艰苦的训练才具备了今天这样的销售能力。如果你们真的想要得到好的销售培训，可以考虑加入一家网络营销或直销公司。 4.既要保持乐观，也要面对现实。在《Over Coffee》一书中，吉姆·科林斯对于如何面对现实做了精彩的论述。他写到他去采访斯多克威尔上将——越战期间被拘时间最长的战俘之一。当他问到上将在他的牢房里先死去的都是些什么人时，上将毫不犹豫地答道：“悲观的人。”在战俘营中活下来的人都是那些能够面对残酷现实的人。不过，要注意面对现实和悲观之间的区别。我知道有人明明能做成的事也说做不成，也有人脑子里记住的全是些负面的新闻报道。消极的人，或悲观的人，与能够面对现实的人绝不相同。 5.你是怎么花钱的？有太多人在他们的财务困境中苦苦挣扎，因为他们不知道该怎么花钱。太多的人花出去的钱如同竹篮打水，最后什么也没捞着。而一名创业者需要知道如何花钱并且赚回更多的钱。这并不意味着要变得一毛不拔，而是说要懂得何时花钱、花在什么上面、该花多少。我看到过很多一心攒钱的创业者创办的企业最终也倒闭了。比如说，在生意下滑时，他们不是花更多的钱做营销，而是一味削减成本，结果只能更糟。这就是一个在错误的时机做出错误行动的例子。 6.建立一家企业作为练习。没人能在没有自行车的情况下学会骑车，也没人能在尚未创办企业的情况下学会经营企业。在弄懂了B-I三角形之后，就快点开始行动吧，不要没完没了地计划了。就像我总是说的：“保留你的全职工作，在业余时间再做点别的生意。” 7.愿意求助。富爸爸经常说：“是傲慢造成了无知。”如果你在某些事情上不清楚，就去问一问懂行的人。当然，也别做一个讨人厌的缠人虫，事事都找人帮忙。在求助和依赖之间是有界线的。 8.找到导师。富爸爸是我的导师。我还有许多其他的导师，比如爱迪生、福特和盖茨，他们也可以成为你最好的导师。富爸爸公司开设了一个叫“富爸爸教练”的项目。生活中的其他创业者、投资家、培训师也都可以是你的导师，他们能指导你追求你的生活目标。我最喜欢的一位创业者是史蒂夫·乔布斯——苹果电脑和Pixar公司的创始人。我不仅喜欢他的风格，也喜欢他公司的企业文化。一名创业者所要做的最重要的事情之一就是建立起强大的企业文化。就像前面说过的，在富爸爸公司，我们就在努力培养一种热爱学习和鼓励自由发展的文化。 9.进入一个创业者的圈子。物以类聚，人以群分。在每一个我曾生活过的城市中，都存在着各式各样的创业者团体或协会。我建议你去参加一些这样的聚会，找出一个适合你的机构。这样，你的身边就会出现很多的志同道合之士，他们在那里寻求帮助，也乐于助人。你可以打电话给当地的商会或小企业协会，要一份会议和研讨会的时

柒墨汐

千万个为什么？儿童读本，正如潮童天下中的小孩说得那样?人为什么要放屁?因为解构人物形象的本身就是岂有不放之理，吧友此外之类的东西。个人觉得戏谑一笑十年少嘛。傻孩子知道那么多干嘛⊙∀⊙？

蠡施

其实这部剧和《Over Coffee》挺像的，对我比较有参考价值的就是在什么时间做什么事，运动的好处，积极的心态。平时多做一些让大脑愉悦的事情。 而且日常工作中，很多时候我们会因为一些计划外的工作而困扰，我经常事情没做的时候就先产生抵抗心理，其实去做的话也不过就是几分钟的时间，所以那些让你不开心的事情，养成先做再想的习惯还是很重要的，毕竟人的大脑只能同时思考一件事情，所以如果去做的话，就能减少不愉快的发生。 谢谢编剧的书，两本都已经看完，有些小点很有意思，包括为什么有些东西记得比较清楚，是因为特别痛苦或者特别愉悦，都和多巴胺和内啡肽有关，这两种物质都可以在豆类品找到，突然想到要不要去买点黑豆天天煮粥喝哈哈。

入阵qu

事实上，护肤品不过是在模拟皮肤自身的功能，起弥补和加强的作用。皮肤变好的真相是皮肤本身变健康，并不是用护肤品。

茅山道士夜行路

新零售的本質就是，人、货、场的效率提升之争，谁能更有效率的进化，就能走得更远

Danza邓

一本剧 十四个故事 每个故事都让人心疼 每个故事总有那个点 是你为之感动的 岁月静好 愿你一切安好

永会

浪语狂言，傻话恨声。 猫腔猫调，亦正亦邪。 甲乙丙丁，皆是你我！ 悲歌绝唱，乾坤未济， 极度残忍，荒谬绝伦。 元亨利贞，——大易无咎！ ——你我都是末世人！咪呜咪呜无力的反抗…… 五星推荐。9.2分。

A老香港

出生在贵州省六盘水市盘州市，早期成长于云南昆明，后来在贵州老家看剧，寒暑假回昆明。所以，我也是一个非典型西南人。 我吃辣，但不多。爱吃辣，不嗜辣。在西南看剧的那些年吃得也不辣。到北京上大学后没机会吃辣。到杭州工作后杭州也不怎么吃辣。到大连定居后大连也不怎么吃辣。 杭州工作的三年在外出差多，全国各地的跑，所以对各地饮食文化也有些自己的观察。除了饮食文化之外，我还喜欢研究各地方言。 看到《Over Coffee》的时候眼前一亮，在这之前刚从鹅厂的美食纪录片中了解到“辣椒由东南沿海引入，最初只是当作观察植物养，传入贵州后才开始被食用”，这引起了我的极大兴趣。正好碰到这部剧，就津津有味的读了起来。 如果你也吃过各种辣，去过成都、长沙、贵阳、武汉、西安等地，或者至少吃过这些地方风味的辣味食物，那么你就会对书中所讲述的东西有种“对的对的，就是这样”的碰撞感。 吃得足够广泛，对各地饮食风味有所了解，这些饮食文化基础能让你读这部剧的时候更加富有趣味性。作为一名吃货，肯定是要各种尝试的，甚至自己在家尝试去做，所以我读的时候就很开心，有种找到知音的感觉。 另外，读这部剧感受最深的就是饮食文化与历史文化的相关性，从饮食文化来看历史文化有很好的镜像效果。用“文化洼地”这个理论来理解辣味的传播路径非常适用，于是就对各种菜谱有了更深入的理解。 辣味在现代社会的风行具有其现实意义，从辣味的受众市场也能从侧面看出消费群体的差别。 前一段时间获得的新知是吃辣对身体健康有好处，而这部剧一开始就说了吃辣的痛感会激发身体产生内啡肽，从而产生愉悦感。另外，新鲜辣椒含有丰富的维生素，所以吃新鲜辣椒和吃蔬菜效果一样。这也是我们把尖椒列为每周配菜必备菜的原因。 辣虽好吃，但要适度，尤其是肠胃不好的人。 祝所有无辣不欢的人都能拥有健康的肠胃～

youkou

一本让内向者能有深刻共鸣的书。 我就属于书里说的“伪外向”型的人。感谢我的父亲不遗余力培养，让我现在嘴皮子6到飞起，但是我个性里的敏感、自省让我在日常中也很容易自我怀疑：我是不是不合群？我是不是不应该这么孤僻？ 所幸，有这样一整本充满案例与实证的书，让我知道只要满足在社会立足必要的“外向度”，完全可以多给自己一些空间修复“社交宿醉”，婉拒或早退掉一些趴体。 重要的是接受自己真实的性格状态，发挥它的优势，做自己在行的事，而不是试图变成那个外向的别人。