和杠铃是一回事，只是比他认识的杠铃粗糙得多，哪怕是文化背景不一样，人们对如何更好地发挥力量的理解还是差不多的。“这些铁锁是我造给学徒练气力的，由小到大，最小的那个50磅，最大的那个400磅，从左到右每个增加50磅。”本瑟姆大师指着地上叫作铁锁的器械说道。“加登，过来。”本瑟姆大师指着人群中的一名几乎和大师本人一样壮的大汉叫道。“师傅，我，我，我没偷懒，我刚把炉渣倒掉。”加登有些结巴地解释到，黝黑的脸上因为紧张而满是汗水。围观的人都笑了起来，大家都认识加登，这是本瑟姆大师来到城堡后新收的学徒，因为加登的认真刻苦，已经被本瑟姆大师收作弟子了。学徒和弟子是有很大的区别的，学徒往往要做大量的苦力，如在铁匠铺天天要烧许许多多的木材，这些木材的分段成片就是学徒的工作，并且这项工作是没有工资的。而弟子就不一样了，弟子可以优先学到师傅的手艺，每个月还可以领到与自己手艺相匹配的工资。“加登，叫你来是让你给亚伯演示一下如何使用铁锁，也让他知道成为铁匠所需要的力量。”本瑟姆大师对这个弟子十分喜欢，老实、努力、好学，而且对于马歇尔骑士的照顾，他也想在自己年老体衰后，有人可以接替他来继续为马歇尔骑士服务。“好的，师傅。”加登憨厚地笑了笑，手在身上搓了搓，走到第三个铁锁的跟前，转头对亚伯说道：“亚伯，你看清我的动作。”
双手各抓住铁锁中铁棒的两边，大喝一声，这个150磅的铁锁一下子就从地上被拔起，又轻松地举过头顶，加登不象是举的150磅的铁锁，而是一根稻草一样。“好。”在边上众人的叫好声中，加登把铁锁扔在地上。加登抬头看了一眼本瑟姆大师，大师向他点点头说道：“加登，继续。”加登走到第四个铁锁前，这次200磅的铁锁同样被他很轻松地举了起来。接着是第五个铁锁，这次加登就明显没有开始那么轻松了，不过还是举过了头顶。这时围观的众人都屏住了呼吸，看着加登走向第六个铁锁，那个可是300磅的铁锁，一般人别说是举，就是想拎起都是件不容易的事。这次加登站在第六个铁锁前，并没有马上就举，而是闭起眼睛，调整着自己的呼吸，过了会儿，睁开眼睛的加登大喝一声，300磅的铁锁离地而起，而他的脸因为发力而胀得通红，脖子上青筋爆起。随着加登把铁锁最终举过头顶，围观的众人都大声地欢呼起来，场面十分热闹。“加登，你的力气又大了些，再过几年你就会超过我了。”本瑟姆大师欣慰地看着加登说道。“和您比我还差得远呢。”加登被大师夸得脸有些红，不好意思地摸着脑袋。“亚伯，看你的了。”本瑟姆大师看向亚伯，以为亚伯会知难而退，哪知道亚伯毫不客气地已经走到第三个铁锁前。亚伯刚才看了加登的演示，说实话，他对加登的力量还是很认可的，但