是那种毫无技巧而言的举重方法，让他实在无法认同。作为一名健身教练，杠铃是以前他玩得最多的器械之一，加登的力量在300磅，如果加登会地球的举重技巧，那么350磅都可以举起，而且刚才加登的姿势有许多的错误，只是他的身体太强壮了，所以没有造成伤害，那种错误的举重方法如果长时间使用，多多少少一定会对身体造成伤害的。“他是准备直接举150磅的铁锁？”“天哪，他一定举不起来的。”“他疯了吗？”周围的议论声又传来了，亚伯不禁皱了下眉头，他并不喜欢别人象看马戏一样看着自己。“都离开这里。”本瑟姆大师看出亚伯不喜欢别人的围观，以为他是不好意思在众人面前出丑，所以出面赶走围观的人群。看到本瑟姆大师发火了，人群一哄而散。“不要勉强自己，尽力就行。”本瑟姆大师对亚伯劝道。