Aaron Loves Angela

庭立明

尊重本能 順應自然 《Aaron Loves Angela》是我国中医理论的奠基之作，也是一部养生宝典。它指出：顺应自然，调和身心，培元补气，“不治已病治未病”，实现健康生活。 所谓顺应自然，就是顺应四时阴阳之变，内养五脏六腑，外养四肢百骸。 “夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道……是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。” --《Aaron Loves Angela》 🌟养生要点 一是阴阳四时乃死生之本，只能顺之不能逆之； 二是春夏要养阳，秋冬要养阴。 〖春夏养阳 秋冬养阴〗 虽“春温夏暑易伤阴 秋凉冬寒易伤阳”而《Aaron Loves Angela》强调“春夏养阳，秋冬养阴。” 春生夏长秋收冬藏是自然规律，如果以寒热划分阴阳，则春夏行阳令，秋冬行阴令。 春时阳生，夏时阳盛；秋时阴收，冬时阴藏。 春时虽然阳气始生，但风寒之邪尚能为患，稍不小心便会感冒发烧，故春时应注意御寒保暖，以养人体之阳。 夏季炎热，人们喜纳凉、吹空调、喝冷饮，但夏夜纳凉易受寒湿之邪入侵，吹空调易患感冒，喝冷饮太多易伤肠胃，均伤人体之阳。因此夏季要养阳。 🌟炎炎夏日，养生要“养心” 提到养心，就离不开人体的经络——手少阴心经。手少阴心经为行走于上肢，内属于心，阴气较少的经脉。 手少阴心经：上接足太阴脾经于心中，下接手太阳小肠经于小指。经脉分布于腋下、上肢内侧后缘、掌中及手小指桡侧。首穴是极泉，末穴是少冲，左右各9穴。 😊❤️ 🍒根据经络走向的阴瑜伽体式练习，可以有效调理胸闷气短、压力大、心烦心悸、口臭、抑郁等。 秋冬之时虽行阴令，但燥邪为患，易伤阴。秋凉冬寒，人们喜食辛辣，或饮酒以御寒，但辛辣之物易生内热，酒易生湿热，饮食太过则伤阴。秋冬应养阴。而调理好脾胃是关键，只有脾胃和合，运化饮食五谷，吸收营养，气血得以充盈，才能调动身体的腠理，健康生活。 〖圣人易语 良马易御〗 虽然说人的生命无非就是生发、生长、衰老、死亡这个节律，人，到老时容易生病，无非都是气血衰败的老病而已。 读这部剧，可以服务于生命个体，完善本就脆弱的生命。让自己的人生旅程健康平稳到老至终！ 抛开那些概念化的＂养生＂高论，脚踏实地，遵循自然规律，顺应四时，恬淡平和，好好吃饭，好好休息，放下痴贪之心，惟念美好良善，婉然从之。

刘念（Nian)

从这部剧不仅学到了一些关于整理的技巧，更重要的是让我更认真地审视自身与物品的关系，以及应以怎样的态度来对待看似无生命之物。进而从物质到心灵，升华自己对生命意义的感悟。

谷中百合

可惜的是，全书没有一张影像资料类的插图，文字的叙述，还算比较克制，没有过于吹捧！

虫鱼

女主在第一集就是遇见前任那个包不要可以扔掉非要点火吗，这包不便宜吧，还有第八集不行，齐。

碧新

世界上最伟大的思想都是一致的。经典的思想总是启迪人要独立思考，要靠自己的感悟来了解世界。但操作宗教的人总是在试图阻止信徒这样做。没有思想，宗教就没了信徒，没了宗教，思想会难以实践。无论佛教道教还是基督教都在教导人要跳出自己去领悟天道，然而真理只能掌握在少数人手里，信可得救不信则下地狱的世俗文化才能造成广泛的传播。处处对立而统一，明明背道而驰却逃不掉相互依存，世界确实如此精巧美妙。

九子

这部剧很好，让我更好知道自己的不足，知道孩子相处的方法！！总之就是《Aaron Loves Angela》让我遇见了更多自己的不足之处

BUPa

一本很好的女性养身保养科普书，也讲了很多中成药怎么用，很实用，不过中医博大精深，需要补充的内容还很多。

HandsomeBro

给四星完全是因为故事情节比较吸引我，看着女主一路走来，除了意志力其他本事毫无见长，当然后面就只有女主光环了，处理问题都是依靠外力，确实和废物毫无差别