Avril brisé

D.Sage

我重复读了最后好几章，才终于明白这部剧为什么叫“Avril brisé”，其实只是让我们不要怕展现真实而不完美的自己，接纳自己，就像书里所说“你是在意别人怎样看你，还是在意自己的感受、自己的信念和真实的自己？”，包袱越重，承担的别人眼里的期待越多，就越无法真正活在当下，无法轻松愉快地生活。 我不想再做老好人，不想再压抑自己做乖乖女了，不想为了满足别人的期待而活，只想好好体验自己仅此一次的人生。

liu，

张卫健，谢霆锋，袁泉，范冰冰都演得不错，以前看的，现在有些剧情还能历历在目!值得观看!

且共从容

看完这套书大致对中医、脏腑气质和部分药物调理运用有了粗浅了解。内容太多，很难一一记住并应用于实践，不妨作为工具书，慢慢体会。特别是可以根据自己的身体状况分季节尝试一些药膳调理。 不管怎样，身体是自己的，你才是自己最好的医生。每次看完保健类剧集，都会买一堆药品补品，大有病急乱投医之象。其实总结下来，大道至简：一日三餐，起居规律，情志平和，百病远离。 而难就难在规律，难就难在平和。中庸之道真理是也！从某种意义上讲，情志健康平和达观决定了一个人的健康水平。这一点，知易行难！每个人都活在自己的有限里，困在自己的偏见中，而修行之路道阻且长。 所以，勿急勿躁，人生很长，何事慌张。该遇见的都躲不掉，不属于你的，想也没用，何必烦恼，徒增心理内耗。 这部剧最重要的一点就是提示我们：疾病永远与人类同在！接受和面对是第一要务，否则吃什么药都没用。 当然，这部剧也为我们展现了一幅健康生活的药食图谱，也勾勒出中医博大精深的脉落线条。让我想起柏拉图曾说过的一句话：剧集让宇宙有了灵魂，让心灵有了翅膀，让想象力起飞，让生命有了意义！ 是的，你想要成为的自己，想要度过的人生，想要拥有的生活，其实都在书架上。你要找到的答案，你要寻求的帮助，你要听到的回应，都在书里，仿佛人体那408个穴位，等待你一一找准并对症施治！