The Buried Life - 一部精彩的纪录电影，美国制作，Brad Tiemann、萨拉·西尔弗曼主演。
呜呜呜太好哭了，超想去看电影版。 “我在最近的六个月比我过去二十七年做的事情都多，活得都更为精彩。”他们改变了彼此，给对方生活带去更多色彩
翻译0分，内容6。电影竟然更糟糕，琼芳登甜美可爱但是演技真让人出戏。 唯一一个有趣的角色丽贝卡却从头到尾没有露面。
谢谢你让我全面了解了那场伟大的抗美援朝战争，这是我说看过的描写抗美援朝战争最难忘的一本巨著。胜利来之不易，中国人民有今天的幸福生活，新中国在世界有今天这样的地位，我们不能忘记毛泽东、周恩来、彭德怀这些共和国的元帅，不能忘记在抗美援朝战争中英勇献身的无数战斗英雄!无数事实证明伟大都是由胜利来奠基的，伟人不是吹出来的!
20岁时喜欢它是因为我相信自己能做到，25岁时痛苦是因为我觉得自己做不到。
除了三体，这应该是让我最迫不及待想看完的一本剧，编剧对那种爱、恨、孤独、恐惧的理解刻苦铭心。 感慨战争对人的心理影响之大，他从一个好丈夫变成一个喜怒无常的偏执狂，对自己最深爱的人(或许不是)拳脚相加，最后竟然要对自己最爱的孩子动手，毁了一个家。 感慨她的爱是多么的愚蠢，多么的渺小和微不足道，在那些战战兢兢的日子，在那些恐惧环绕的日子，只能依靠着自己女儿的安慰度过那些漫长的日日夜夜，确又那边可伶，可伶到想哭。 感慨她是那么的伟大，一个小孩承认着她不应该承受的一切，她本应该有自己的快乐，有自己的选择，但确因为他和她而束缚着，一个因为爱，一个因为恨，动弹不得，即使真爱也无能为力。 感慨阿拉斯加，是个伟大的地方，这里只有坚强的人才能存活，绝大多数会最终逃离，只有真正在这边土地上找到了自己才会当这里为家。 做了大家都做不到的事才称之为伟大，比如真爱别离、望不到希望的孤独、生命威胁的坚强等等，我们是平凡人，我们走好我们平凡路，向那些不平凡的人致敬就行！
封神真的封神。看完纪录片对整个导演组更加敬仰越发觉得牛逼。十年磨一剑，希望国内多一些匠人精神，多一些类似封神这样牛逼的作品。
本来是看5分钟就送书的活动，结果一不留神看上瘾了，哈哈，剧集写的的不错，期待更新
看完前两集，翻阅了下B站网友的评论，各种花样赞誉让我都有点怀疑我们看的是不是同一部作品？而后又在手机豆瓣APP查阅网友的短评，起初随机显示的刚好都是四五星的好评，看得我都有点怀疑豆瓣评分不是8.3分，而是9.3分了？接着就看到好些略有同感的差评了。…… 看完全剧，个人感觉虽然整体感觉还可以，但情节台词编排、动画制作技术等等依然存在一些为我不太满意之处。—— -乔苓：陆光，你到底看上我家程小时哪点了？这么多年来，你可是除了我之外，他的第一个好哥们。-陆光：什么叫我看上他了？明明是他先喊我打球的。-乔苓：从球友变成朋友也不容易啊，说明他身上还是有吸引你的地方，从实招来。-陆光：可能是，天真吧？
很多人都会介意自己的记性不好，却很少有人在意自己的判断能力。
这部剧有许多搞笑情节，给了看剧者欢乐；看剧时，许多战斗场面在脑海里浮现，让人容入其中。美哉！妙极！
期待了好久的回馈是不知所云
间接性踌躇满志，持续性混吃等死。 这是不是你当下的状态？我们暂且称之为“积极的废人”。 年初，一大堆flag：要健身，要学习，要完成XXX业绩，要去XXX旅游。 年末，除了一身赘肉，岁月好像什么都给不了你。 我们往往，听过很多道理，却仍旧过不好这一生。 但是，读完这部剧并付诸行动，比听一辈子的道理都有用! Part 1. 认知自己： 我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 我们的天性是懒惰的，因此，想要与天性对抗毫无意义。 在面对众多选择和诱惑，我们往往开始只是想找一根绳子，最后却牵出一头大象。 明明知道，但就是做不到；特别想要，但就是得不到。 想要摆脱这样的怪圈，就要先认知自己。 人的大脑主要分为：本能脑、情绪脑、理智脑。 ①本能脑：一个求稳求安逸的老人家，资历最高。它以好好活着为准则，能躺着绝对不坐着，能坐着绝对不站着； ②情绪脑：灵动的人，好奇心爆棚，喜欢天马行空，有着一颗静不下来的心。 ③理智脑：是个冷静的小伙子，容易较真，一个自认是锤子的人，看谁都是钉子，总想着修理别人。 成长就是一个克服天性的过程，要想摆脱习惯和怪圈，就要在困难的事情上找到为之努力的乐趣，从而让本能脑、情绪脑和理智脑握手言和，更好的发挥作用，解决成长中遇到的难题。 Part 2. 消除模糊 我们一直都在踏实、勤奋的路上，一直活得很努力，可是一直没有尽头，看不到结果。 在模糊区打转，在舒适区兜圈。 时间经常在磨磨蹭蹭中度过，既想看这部剧，又想看那部剧，既想健身，又想出去走走，这些都是元认知能力弱的表现， ①认知模糊：源于我们懒散安逸的人性基因。当我们安于现状，不主动去学习、思考时，我们的身心就会陷入一种巨大的内耗中。 ②选择模糊：表现在我们迟钝的行动力上。当眼前的选择太多，不知道选哪个的时候，我们又会故伎重演：逃避。防止自己做逃兵， 解决办法：需要我们确定清晰的行动目标和坚定的想法。 做规划不是让你严格执行，而是让你做到心中有数，消除模糊。 ③情绪模糊：来自外部世界带来的烦恼。烦恼很多，但我们的本能总是驱使我们回避问题。回避，只是暂时地把情感垃圾盖在地毯下。 日子重叠着日子，情绪重叠着情绪。 久而久之，情绪模糊起来。 解决办法：正视并拆解情绪。当我们意识到烦恼/焦虑，一定要深挖让你感觉到痛苦的原因，不能让情绪掉进潜意识。 痛苦的出现，告诉我们问题出在哪里，这就是我们接下来该努力的方向。 Part 3. 保持专注 注意力是最宝贵的资源，书中提到了“心智宽带”的概念。如果心智宽带变少，那么我们做决定的准确度会降低。因此，要把注意力放在值得的事情上。 保持专注，就是一个有输入和有输出的过程。 真正的学习不是努力、努力、在努力，而是反馈，反馈，再反馈。 ①情绪专注： 事前聚精会神，让意识嫉妒投入。 事后完全忘记，让意识彻底撒手。 ②行动专注：通过“刻意练习”的四个步骤，完成那些能让你感到有些困难但又可以通过努力来完成的事情， 跳出舒适区，避开困难区，处在拉伸区。 需要特别注意的是： 一个行动力强的人并不是有能耐在同一时间做很多事的人，而是会想办法避免同时做很多事的人。 Part 4. 人生五件套，你值得拥有 早冥读写跑的人生五件套，是成本最低的成长之道。 ①早：早起。 这里的早起并不是依靠各种闹钟和外界监督的早起，而是在尝到早起的甜头以后，自觉地早起，并以此为乐养成习惯。 ②冥：冥想。 这是一条隐藏的跑道。虽然现在我也不知道他的神秘之处在哪，但是书中所写，冥想养成习惯以后可以让人保持情绪平和。 ③读：观看。 当你厌恶现状，渴望变好时，想到的第一件事便是看剧。可
2019 · 美国
2004 · 德国
2004 · 美国
2006 · 芬兰
1985 · 美国
2006 · 美国
用户评论
呜呜呜太好哭了，超想去看电影版。 “我在最近的六个月比我过去二十七年做的事情都多，活得都更为精彩。”他们改变了彼此，给对方生活带去更多色彩
翻译0分，内容6。电影竟然更糟糕，琼芳登甜美可爱但是演技真让人出戏。 唯一一个有趣的角色丽贝卡却从头到尾没有露面。
谢谢你让我全面了解了那场伟大的抗美援朝战争，这是我说看过的描写抗美援朝战争最难忘的一本巨著。胜利来之不易，中国人民有今天的幸福生活，新中国在世界有今天这样的地位，我们不能忘记毛泽东、周恩来、彭德怀这些共和国的元帅，不能忘记在抗美援朝战争中英勇献身的无数战斗英雄!无数事实证明伟大都是由胜利来奠基的，伟人不是吹出来的!
20岁时喜欢它是因为我相信自己能做到，25岁时痛苦是因为我觉得自己做不到。
除了三体，这应该是让我最迫不及待想看完的一本剧，编剧对那种爱、恨、孤独、恐惧的理解刻苦铭心。 感慨战争对人的心理影响之大，他从一个好丈夫变成一个喜怒无常的偏执狂，对自己最深爱的人(或许不是)拳脚相加，最后竟然要对自己最爱的孩子动手，毁了一个家。 感慨她的爱是多么的愚蠢，多么的渺小和微不足道，在那些战战兢兢的日子，在那些恐惧环绕的日子，只能依靠着自己女儿的安慰度过那些漫长的日日夜夜，确又那边可伶，可伶到想哭。 感慨她是那么的伟大，一个小孩承认着她不应该承受的一切，她本应该有自己的快乐，有自己的选择，但确因为他和她而束缚着，一个因为爱，一个因为恨，动弹不得，即使真爱也无能为力。 感慨阿拉斯加，是个伟大的地方，这里只有坚强的人才能存活，绝大多数会最终逃离，只有真正在这边土地上找到了自己才会当这里为家。 做了大家都做不到的事才称之为伟大，比如真爱别离、望不到希望的孤独、生命威胁的坚强等等，我们是平凡人，我们走好我们平凡路，向那些不平凡的人致敬就行！
封神真的封神。看完纪录片对整个导演组更加敬仰越发觉得牛逼。十年磨一剑，希望国内多一些匠人精神，多一些类似封神这样牛逼的作品。
本来是看5分钟就送书的活动，结果一不留神看上瘾了，哈哈，剧集写的的不错，期待更新
看完前两集，翻阅了下B站网友的评论，各种花样赞誉让我都有点怀疑我们看的是不是同一部作品？而后又在手机豆瓣APP查阅网友的短评，起初随机显示的刚好都是四五星的好评，看得我都有点怀疑豆瓣评分不是8.3分，而是9.3分了？接着就看到好些略有同感的差评了。…… 看完全剧，个人感觉虽然整体感觉还可以，但情节台词编排、动画制作技术等等依然存在一些为我不太满意之处。—— -乔苓：陆光，你到底看上我家程小时哪点了？这么多年来，你可是除了我之外，他的第一个好哥们。-陆光：什么叫我看上他了？明明是他先喊我打球的。-乔苓：从球友变成朋友也不容易啊，说明他身上还是有吸引你的地方，从实招来。-陆光：可能是，天真吧？
很多人都会介意自己的记性不好，却很少有人在意自己的判断能力。
这部剧有许多搞笑情节，给了看剧者欢乐；看剧时，许多战斗场面在脑海里浮现，让人容入其中。美哉！妙极！
期待了好久的回馈是不知所云
间接性踌躇满志，持续性混吃等死。 这是不是你当下的状态？我们暂且称之为“积极的废人”。 年初，一大堆flag：要健身，要学习，要完成XXX业绩，要去XXX旅游。 年末，除了一身赘肉，岁月好像什么都给不了你。 我们往往，听过很多道理，却仍旧过不好这一生。 但是，读完这部剧并付诸行动，比听一辈子的道理都有用! Part 1. 认知自己： 我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 我们的天性是懒惰的，因此，想要与天性对抗毫无意义。 在面对众多选择和诱惑，我们往往开始只是想找一根绳子，最后却牵出一头大象。 明明知道，但就是做不到；特别想要，但就是得不到。 想要摆脱这样的怪圈，就要先认知自己。 人的大脑主要分为：本能脑、情绪脑、理智脑。 ①本能脑：一个求稳求安逸的老人家，资历最高。它以好好活着为准则，能躺着绝对不坐着，能坐着绝对不站着； ②情绪脑：灵动的人，好奇心爆棚，喜欢天马行空，有着一颗静不下来的心。 ③理智脑：是个冷静的小伙子，容易较真，一个自认是锤子的人，看谁都是钉子，总想着修理别人。 成长就是一个克服天性的过程，要想摆脱习惯和怪圈，就要在困难的事情上找到为之努力的乐趣，从而让本能脑、情绪脑和理智脑握手言和，更好的发挥作用，解决成长中遇到的难题。 Part 2. 消除模糊 我们一直都在踏实、勤奋的路上，一直活得很努力，可是一直没有尽头，看不到结果。 在模糊区打转，在舒适区兜圈。 时间经常在磨磨蹭蹭中度过，既想看这部剧，又想看那部剧，既想健身，又想出去走走，这些都是元认知能力弱的表现， ①认知模糊：源于我们懒散安逸的人性基因。当我们安于现状，不主动去学习、思考时，我们的身心就会陷入一种巨大的内耗中。 ②选择模糊：表现在我们迟钝的行动力上。当眼前的选择太多，不知道选哪个的时候，我们又会故伎重演：逃避。防止自己做逃兵， 解决办法：需要我们确定清晰的行动目标和坚定的想法。 做规划不是让你严格执行，而是让你做到心中有数，消除模糊。 ③情绪模糊：来自外部世界带来的烦恼。烦恼很多，但我们的本能总是驱使我们回避问题。回避，只是暂时地把情感垃圾盖在地毯下。 日子重叠着日子，情绪重叠着情绪。 久而久之，情绪模糊起来。 解决办法：正视并拆解情绪。当我们意识到烦恼/焦虑，一定要深挖让你感觉到痛苦的原因，不能让情绪掉进潜意识。 痛苦的出现，告诉我们问题出在哪里，这就是我们接下来该努力的方向。 Part 3. 保持专注 注意力是最宝贵的资源，书中提到了“心智宽带”的概念。如果心智宽带变少，那么我们做决定的准确度会降低。因此，要把注意力放在值得的事情上。 保持专注，就是一个有输入和有输出的过程。 真正的学习不是努力、努力、在努力，而是反馈，反馈，再反馈。 ①情绪专注： 事前聚精会神，让意识嫉妒投入。 事后完全忘记，让意识彻底撒手。 ②行动专注：通过“刻意练习”的四个步骤，完成那些能让你感到有些困难但又可以通过努力来完成的事情， 跳出舒适区，避开困难区，处在拉伸区。 需要特别注意的是： 一个行动力强的人并不是有能耐在同一时间做很多事的人，而是会想办法避免同时做很多事的人。 Part 4. 人生五件套，你值得拥有 早冥读写跑的人生五件套，是成本最低的成长之道。 ①早：早起。 这里的早起并不是依靠各种闹钟和外界监督的早起，而是在尝到早起的甜头以后，自觉地早起，并以此为乐养成习惯。 ②冥：冥想。 这是一条隐藏的跑道。虽然现在我也不知道他的神秘之处在哪，但是书中所写，冥想养成习惯以后可以让人保持情绪平和。 ③读：观看。 当你厌恶现状，渴望变好时，想到的第一件事便是看剧。可