Avaruuden teurastajat

好🍅烩🥜

书里两个老公都可堪pua高手了——“在婚姻里有意无意打压女性自我价值以确保自己的统治地位”

贾琦梁

感觉比电视剧好看，看了几集电视剧没有看下去………，电视剧又开始乱改编了。看了番外觉得真的刘楚玉好可怜啊，现实中容止这种男人也碰不得，除非他对你死心塌地。

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情绪这东西像洪水一样，只能疏，不能堵，化解、转变情绪比控制、压抑或者爆发有效的多。书里提到了3种非理性思维（恐怖化、应该化和合理化）是造成不当情绪和行为的原因，人活着一辈子，总会不可避免地遇到大大小小的问题，关键在于解决问题的方法，不要让非理性思维左右、搞砸我们的生活和工作。好好地表达我们的情感和想法，不过激、好好的和对方沟通，我们的人生会少很多烦恼。