Stop, Record

建君(何老师托管中心)

Stop, Record？当过去无法改变的时候，我们还可以慢慢的学习倾听自己的内心，看到自己、接受自己，然后成长。当自己没有被自己看见的时候，我们可能会受双重内伤，至少要有自己站在自己这边，鼓励遇到挫折的自己、原谅不够满意的自己、肯定自己的成长，有提升感才有动力。长大的好处就是我们可以自己负责任，可以负责任就可以用自己的大脑和双手去创造，去往前走，不需要依靠别人才能活着，以前没学会的，未来有一天会学会。负责任，不全意味着负担，也在一定程度上意味着自由。

武芳 15191000732

可以采取的措施: 1.调整预期，降低标准，增强自信 2.跳过思维，快速决策，采取行动 3.改变自身状态，进而改变思维 4.二进制思维，只管做没做，不管结果 5.用进步来定义成功

Borui

通过Kyf Brewer老师捐款，粉了罗老师特地来看他得书，甚至读完就忘记书中的内容了，但罗老师的哲学思想确实引起了我的深思。