Skolen

茉白書院（潜水鱼🐠）

整体来说感觉一般。没有特别触动的点和收获。 整本剧核心观点在于通过脑科学提升Skolen，对于提供的方法，大家可以参考适合自己的加以应用。 如何保持高自我肯定感：学会自我暗示、自我欣赏、保持积极的话语。 比如每天对自己说"你真的很棒！我是第一名"等此类能够激励人的话语。 比较有感触的方法：时光穿梭机 ①.闭上眼睛，想象自己穿越到未来，从未来审视现在，将会如何行动 ②.拥抱未来的自己，融为一体，使用未来自己提供的建议开始行动 ③.保持感恩

麻辣仙人球

思想总是从受限的观点来看待眼前的实况，凡是能显现出来的东西都是有始有终的。思想如果依循某种方法去发现真理，它自然会去依循圣人、宗教信仰和教条，思想在本质上是不自由的。智慧跟知识是毫无关系的。

沙建忠

花了几个晚上的时间，我把这部剧听完了，整个过程下来，我觉得对于这部剧，“听”这个观看方式十分舒服，因为闭上眼睛躺着的姿势比较放松，而且跟随着书的播讲，自己也更容易调动情感与思考。对于恋爱的话题，我个人觉得这部剧谈得中规中矩，前面对爱情理论、性别差异和年龄差异，都有较浅的提及展开，但我觉得内容并无多大新意，甚至有点浅显。后面讲了恋爱与失恋的很多具体内容，这部分的每一章都可看作是对自己提出的、需要自己去解答的一个个问题，包括亲密类型、吵架、谎言、嫉妒、相处、性、分手、疗伤等，这对于认知提升还是蛮有帮助的。总的来说，这部剧多是观念指导，具体的实操干货并不多，但将其看作一面能够照出自己爱情倾向的镜子，还是比较不错的。另外，我比较喜欢书中“爱情账户”的设比，我们需要在里面储存鉴别爱、表达爱、接受爱、拒绝爱、呵护爱、发展爱的能力，并精心管理与维护所开立的账户。恋爱，确实是门功课，值得我们修习。

千雨千霁

重逢合体铁三角，