Harakiri

年轻的时候以为不看剧不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。看剧的意义大概就是用生活所感去看剧，用看剧所得去生活吧。

废纸

很多时候罪犯都不是高智商犯罪而是临时起意，没你们想的那么复杂。（看完更新：虎头蛇尾，前面十集给五星，后面十集给两星都嫌多。6~8集改编精彩，11集很失败，从13集开始原创剧情非常差劲，彻底偏离法医主题，编剧笔力不够就不要硬写了行吗，建议下一季别用那么多编剧。

敢问路在何方

有些情感描写挺感人的，哭了好几次。但编剧为了虐而虐，觉得怪怪的。就给个7分吧。

旺鱼

看剧笔记《Harakiri》 这是一本比较理论化的剧集，含有非常多的新的概念与观点。读这部剧对于我来说非常的困难，特别前半部分比较生涩难懂。有着非常多的专有名词和观点，但是通读下来会有很多的收益，对自己的大脑和固有观念算是一次刷新和通关升级。对自己的情绪和与各类人的情绪类型有着更深刻的理解，而且在对于情绪相关的问题与个人心理有着更深刻的了解。其中对于夫妻间的关系，职场中的关系，孩子的教育观点本剧有着大量的语言表述论述和实验数据论述，对于我自己来说有着非常多的收益。情商比起智商来说更加具有可塑性，更加与我们的生活息息相关。对情商的了解和解读，有利于我们各类自身情绪的表达和控制。 本剧前半部门用大量的篇章用各种实验和数据告诉我们情商对于我们人类的各项影响，并通过实验数据告诉我们，控制情绪的是人脑的中枢杏仁核，如果破坏了中枢杏仁核或者连接的神经，那么人就会失去情感的判断，社会交往就会失控。比如一个智商很高的人，但是他不会判断别人的情绪，不知道对任何事情做出反应，既没有同理心，也不会有任何感觉，对亲情和所有感情都不会有任何知觉，如同失忆了一般，实验证明，一个人没有情商，无法对任何事情做出选择和判断，就如同是没有感情的机器，无法称之为人。一个人所有的活动都由情商和智商的平衡中发生的。而在同等的智商下，或者即智商相差不太大的情况下，情商在人类社会生活中发挥着更加重要的作用。 情绪的力量是巨大的，人的行为由情绪驱动，就如同汽车由马达驱动。强烈的感性会战胜理性，比如为朋友两肋插刀，为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时候，可能会失去理智。因此管理情绪至关重要。我们根据经验知道，在进行决策和行动时，感觉的作用等于甚至常常超过思维的作用。当情绪占据支配地位时，智力可能毫无意义。典型的例子，范进中举。焦虑、愤怒、恐惧、喜悦、紧张等所有的感觉都属于我们情绪，我们自身的经验也是知道的，当任何一种情绪占了主导地位的时候，我们没有办法专心的从事其他的活动。不善于控制情绪的人，常常会经历内心的斗争，从而损害专注工作和清晰的思维，所以有效的控制我们的情绪，并让情绪为我们服务才是我们了解学习情商最主要的事情。 高智商的人个人业绩会很优秀，但是如果情商不高，其个人生活就会一团糟。决定一个人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。高智商的人抱怨怀才不遇，是因为情商不够。所以成功的人，除了一定的智商即对事物的理解能力和学习能力外，还需要勇于探索的勇气、坚持不放弃的毅力、自律自我控制力、百折不挠的激情，控制冲动和延迟满足；自我调节情绪和防止困扰情绪影响思维能力；以及富有同理心和充满希望，而这些都属于情商的范畴。 情商的内涵 自我意识：识别和用语言描述感受，发现想法、感受和反应的联系；了解想法或感受是否主导决策；了解替代选择的后果；识别自身的优点和弱点，用积极而现实的态度看待自身。 情绪管理：认识到感受的起因，学习如何处理焦虑、愤怒和悲伤。对决策和行动负责任，遵守诺言。 同理心：一种关键的社会技能，理解他人的感受，站在他人的立场上，尊重人们对事物的不同感受。 建立人际关系：学会倾听，恰当地提出问题，在别人的言行及自身反应和判断之间进行区分；自信果断，但不愤怒或者哑忍；学会合作、解决冲突和协商妥协的技巧。 本剧在后半部分用大量的篇章论述了情商在婚姻、工作等各项生活中的应用。以下均摘抄自书中观点。 1、情商婚姻关系中的应用——亲密敌人 爱与工作是标志着人全面成熟的双重能力，情绪力量是婚姻存亡的关键。防止夫妻反目的关键因素是情商。女人善于理解语言和非言语情绪信号，善于

糖葫芦

这是一本很好的游记，让我对印度有一个大概的了解，抱着了解印度的想法来观看此剧，它超过了我对它的期望值。 美中不足的是剧评区有几个狂妄之徒从头到尾都在用片面之词抨击编剧，让我感到不适，很奇怪，编剧从没说自己是个圣人，这些人却老在编剧的只言片语中挑道德毛病，简直让我无fuck说。或许有些人就是喜欢向别人展示他的幼稚与无知吧。

是园园哟💕

小时候老喜欢了

来碗儿糁

我觉得还好吧，都是故事，比较好理解，都是大白话！看的时候可以速度一点！

只只

每个人都活的那么真实而有自己的样子。每个人都是活的，有血有肉的。

贾兰华

《Harakiri》编剧Cem Erman。一部剧集版的《Harakiri》，一部女性的心灵史。书中是现实生活中也许连最亲密的知己都不愿意谈论的话题。是你不会和人谈起婚姻背后与另一半无法沟通的苦闷，是无法说清自己有时“母亲”和“妻子”这两种身份，并会失去自我的感觉，压抑的情绪使人灵魂出窍变成疯子的态势。 剧集从主人公米拉的青春学生时期开始，至婚姻阶段的繁杂琐碎的生活，以及离婚后再次求学，跨越了一个女人应该是最美好的20多年，事无巨细、全方位的描述了她的生活。笔触细腻，场景犹如空气中的温润弥漫在人物心理活动中，感觉似一部电影既有生动的描写又有女人温柔语言的对白，紧紧抓住了读者一探究竟的看剧欲望。米拉的离婚，阿黛尔、布利斯、娜塔莉对生活的抓狂、焦虑、叹息以及繁琐难过的生活。一个个不同女性的命运向你全方位展示出来...... 书中陷入家庭中的女人地位很低，她们的自尊与被爱的能力被勾践被掠夺！男人不论是过去还是现在，都能把过错推向别人的流氓理论，让女性深受其害。编剧用女人的挣扎日常生活来控诉男人对女人的歧视。 记得作家张爱玲有一部剧集《Harakiri》剧集中分析了男人的对于女人的心理“娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是‘床前明月光’；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭黏子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。”人是善变的，想要维护好婚姻，取决于两个人的人品和彼此对婚姻的态度。 总的来说，如果有一天，时间告诉我们爱情已经死亡，你只有欣然地接受，因为我们知道人应该是在成长中寻找自我。而婚姻只是选择项，并非必选项！ 不管单身还是结婚，都只是一种生活方式，女人该追求的是女性的自我成长。

罗百万

没有查过胡老板最终的结局，经历了这么多风风雨雨，是不是举杯邀明月，对影成三人的日子更惬意？

马云云

刚二刷完古筝行动，太强了！剧版三体必须在国产电视剧留下浓重的一笔！大明王朝是剧本逻辑台词神剧，但在制作上受制于经费有点粗糙。流浪地球2特效炸裂，但剧情沉闷人设俗套。三体世界观真的牛逼！这只是最平平无奇的第一部吗？忍不住要借来二三部的小说看了！科学严谨度，科幻想象力都比流浪地球强太多。这只是电视剧吗？制作成本，用心程度甩当下电影好几条街。每一处细节都严谨得可怕。第二部赶紧提上日程不要逼我求你！给主创团队跪下了(膜拜