青蛙王子Prince Charming

二月夫人

第一次看阿加莎，是无人生还。英剧版的，多渲染镜头切换背景音乐恐怖。这次看原著，少了烘托，完全通过任务对话，和细节来推理，编剧道高一尺！看到结局，轰然推翻自己前面的揣测！拍手称妙

卡夫小妖

寻找爱、智慧、勇气之路 在成长的路上，爱、智慧和勇气是自己去经历探索的，不是其他人给予的。一旦自己拥有了这些品性，别人是拿不走的。这些才是闯关之旅中的终极武器和超级魔法棒。

静璇

很难追完一部剧集。还是这么多集数的，总之是剧情吸引了我的，支持

紫色蒲公英

本剧对依托对传统文化的解读中，追根溯源，寻找国民性变化的原因，并对近代仁人志士改造国民性的尝试做了相对客观的点评。坚持横向比较探究专治主义的起源，并与希腊的发展进行比较研究。视野开阔，引经据典，可读性很强。

霏

本剧编剧主要讲了认知青蛙王子Prince Charming即从失败走向成功的具体方法:认知青蛙王子Prince Charming破除认知的三重限制即“三体”，通过升级心智突破认知边界重塑自我，终身成长，获得真正自由的人生。以下个人临时整理: 1.认知，【如何突破原有的认知局限】从无意识无能力到有意识无能力到有意识有能力到最后无意识有能力阶段，让自己知识或技能逐步内化。个人感觉其实就是时时给自己迭代更新，如同软件的刷新。【提升认知的终极目的】让自己达到选择合适的时机，恰当的方式，表达真实的自己，理论+实践不断突破4圈层，像打铁一样迭代更新自己，直到找到自己各种环境下自如的表达方式 2.三体(情绪体即惯性情绪模式、记忆体即惯性经验模式、信念体即惯性假设模式)编剧所谓认知限制三兄弟，情绪体通过提升情绪察觉、调控(自己）、感知、处理(他人）做到不被情绪体操控。情绪体是探求内在认知的一个窗口：它揭露了我们在意的东西是什么，我们恐惧、担忧、焦虑的来源在哪里。通过对情绪体的分析，我们能够发掘自己的广义价值观；记忆体通过经验主义来操控我们，如果说记忆体是基于对过去一件又一件事情和一段又一段经历的片面解读及对这种故事解读的存档而形成的惯性经验模式，那么信念体很多时候就是对各种体验（记忆体）做了高度抽象概括而形成的信念和假设。3者之间的关系情绪体可以塑造记忆体，记忆体抽象概括形成信念体，而信念体也可能会诱发情绪体。 打破认知限制的三个步骤:通过深刻的体验变得有意识，通过透彻的思考变得有能力，通过持续的实践变成最后无意识有能力，深刻的体验，其实就是抓住生活给你的每一段经历去成长，甚至自设障碍，危机演练等， 3.心智，你确定了真正的自我信念、价值感和三观，以及你希望达到的生活目标，就发掘了自己更强大的内在驱动力，价值观是主导我们决策机制背后的隐性因素。生活是由一个个行为组成的，当你用符合你的自我定义的行为来生活时，也就活出了想要成为的自我。

Vicky_v

这几篇都很好看啊，不晓得为什么评分这么低。 我觉得每一篇都很有新意。第一篇化作“幽灵”的雪村和小猫拯救了一个孤独的灵魂；第二篇像天神下凡一般的玛莉亚的一根手指揭开了姐姐的罪行，读的时候完全想不到会是姐姐干的，我还以为是玛莉亚的男朋友，那个阴沉的人做的呢；第三篇就更加让我觉得反转了，也可能是因为刚刚看完的原因，没想到看似老实、不紧不慢的邦子会产生犯罪的念头，但我还是始终觉得邦子是个很好的人，在绑架的过程中她帮助奈绪了解家人的想法，变相地开导她，所以奈绪才恨不起来她，我能理解这样的人物心情。 总之看到现在，比利·康诺利的书都是非常好看的，期待下一本。

艾文斌

我用一天的时间边听边看完了这部剧📖觉得今天看不完它 连觉都没法睡了 一点不夸张 这是我的真实想法和感受，特别值得一看再看的一本剧，特别推荐大家都看看。 确实是上了12堂深刻的关于人生和个人价值观的宝贵课程！谢谢啸南老师！ 追剧过程中有很多感受与书中人物产生了共鸣，同时也迸发出了自己的挺多想法，最终还是要回归到踏踏实实的自我实践中。