Manchala

_烟花、易冷

#剧评# #2020# 3 《Manchala》​ ⭕ 记忆 1️⃣两种记忆模式 ▶工作记忆：正在处理的信息，注意力章鱼，通常它只有有限的四只触手，位于大脑的前额叶皮质 任务切换会使章鱼触手来回抓住不同的东西，大大降低学习效率 ➡ 避免分心 建立更强大的大脑链接，使章鱼的一只触手能抓住更多更复杂的信息。➡ 刻意练习和交叉学习 ▶ 长时记忆：保存很长的时间，位于大脑的各个区域 ▶ 如何一同工作？认知活动，长时记忆中的某些信息被调遣出来，处于活动状态 2️⃣ 增强记忆力： 理解：隐喻，图像，记忆宫殿，思维导图 主动回忆 睡眠：大脑细胞收缩，脑中的液体会冲走毒素；巩固白天学过的知识，突触生长；清空海马体，为新的学习腾出空间 ➡ 间隔安排学习时间 运动：产生脑源性神经营养因子，促进树突棘生长 饮食：补充营养物质 ⭕ 学习 1️⃣两种思考模式 专注模式：专注，建立组块 发散模式：放松，充满创意 如何互补？两种模式通常不能在同一时间使用。在对某个学科或领域一无所知的时候，需要进入专注模式学习基本的概念，解题时遇到困难，可以转换成发散模式，寻找无限种可能答案。 如何转换？学习其他的学科，散步，洗澡，听音乐等 2️⃣学习误区： ▶ 视频游戏 动作类：提高专注力 空间类：物体旋转，空间想象 ▶ 学习完全不同的东西 或者同一个东西的不同方面 学习迁移 定式 ▶ 记笔记 手写 两部分：记录和自测（要点更简洁） ▶ 记忆力差 更辛苦建立大脑链接 更有创意 ▶ 步行者型大脑和赛车型大脑 前者思维缓慢，但能思考得更深刻。 3️⃣方法： 学习新集数前先进行图文漫步：剧集列表，图像​，标题 波莫多罗​技巧：25min专注 + 5min休息 先吃青蛙：先攻克最难的部分，被卡住后，转向容易的部分，有时间进入发散模式后台运行 选择不同场所学习：让链接能应对环境的变化 设置终止时间：帕金森定律 费曼技巧​：复述给别人听 心情愉悦：​机缘法则：幸运女神青睐努力的人 测试 最后，真的很喜欢老师笔下荒唐的隐喻： 很多荒唐的隐喻：四根触手的电子章鱼、玩弹球游戏的僵尸、你头脑森林中的老鼠、大脑链接、突触吸尘器……这一切就像是一个十足的卡通频道！ ------------------------------------------------------------------------                                            by 小仙女 26/2/2020

zh@chen

顾昀的死，很遗憾，很悲哀，却也成为了全书最打动我的部分，然后我忍不住哭了

正鹤

到30%看不下去了，说是给聂完成心愿，但是男主明明白白的爱上了另一个人（女主），这算什么完成心愿。披着红玫瑰白玫瑰的外衣，其实还是给他重新找了一个白月光，说白了不管是对聂还是温婉，一直都是得不到就是最好的。跳了结尾看了结局，还以为会和男二在一起，原来还是和男主一起

xtt

喜欢曹操和武则天，却不喜欢海瑞。能写洋洋洒洒的观后感，可却提笔又觉自己品的肤浅。

长弓不是弓(*¯ㅿ¯*;)

杀不死你的，都会令你强大。总听到很多人抱怨压力太大，只不过是自身太弱小。在没有压力的世界，无论是人还是动物都无法生存。人之所以区别动物，就是我们的自控力要超过动物。不用刻意训练，只要清楚认识，遵循规律即好。自律永远比他律更有效。

Ilmen

Vivek Mushran的书也看了不少，怎么说呢，读着真的很流畅，也总是能反映出一些社会问题，但是总是看完以后不像那些经典经典剧集，过一段时间后留不下什么太多的印象，就很奇怪。

想吧

Manchala，从受养育者——孩子的角度，即是孩子接收到、感受到的来自于父母的爱是没有附加任何条件的

絶勝南陌

现在已经把之前看的都忘了，又要重温一遍了，君大神和帝君怎么认识的都不记得了

Lisa Q

与我而言 这是本大书📖！ 当你觉得一本剧看起来十分吃力费劲儿的时候，那是因为编剧的认知水平超出你太多。 对我来说，这就是。 超长的大段大段的心理描写。真的我是硬着头皮啃下来的。 对于一个超出我认知以及观看能量太多太多的编剧，我是没资格评论的。

墨檀

死亡，真是个沉重的话题。惧怕死亡，人之常情。但死是每个人的必然结局，谁也别想绕开。既然如此，不如直面这个讨厌的死神。越是恐惧的对象，越是要常常面对，直到跟它熟悉得像个老朋友，到那时，它就没那么可怕了。所以，我们应该多说说死亡，多了解死是怎么回事。我想，只有不惧怕死亡，才不会在临命终时手忙脚乱、失去尊严。只有看透死亡，才会好好地生活，珍惜活着的每一天，珍惜我们的朋友与家人。今天刚巧是除夕，愿看过这部剧，让我过个愉快的春节。

冷焰

法国人的生活品质要求到衣食住行的方方面面，很多观点和妈妈平时对我的要求产生了共鸣😬也有很多新的启发。 这是一本对气质生活的指导书。需要在生活中领悟和实践，在实践和领悟中生活～

丁镜程

一周的时候看完了，不错，多个层面来写，颠覆了我的三观，女孩子可以看看，讲的比较细，有用许多个人的视角介绍了精英幸福的生活方式，这部剧的重点书名就说了是运营。你懂的，但是有些资源的获取是用被动的方式，不太适合男孩子。总之这书真的好看，其中有的集数很黄很暴力，我喜欢。

💰金闪闪💰

2021年8月12日，这部剧快读不下去了。书的前半段很有趣，后半段全是原子，电子，粒子……看傻了。目前看到30不走寻常路的液体，打算放弃了！不喜欢物理学的人，建议不要打开这部剧！

希军：昵称爸爸

说来不好意思，我读这部剧最大的收获反而是途中想起的很久以前、不知在哪看到的一句话，“因为不懂量化，只靠定性分析满腔热血，所以韭菜为韭菜”。

曾昭梓

再一次拜读完毕，不同的年纪读到这本当然激起不用的情感，但无论哪个年代哪个年纪，我们绝大多数老百姓都是热爱和平反对战争的。

谓所谓

伍尔夫的语言功底和想象力太惊人了，她的文字总是充溢着极具生命力的修辞华彩，意识流的自由联想和时空转换给人以无限遐想又能跃然纸上，潜藏着某种玉石般剔透有力的深情和火焰般炽烈的热爱，并凝练成一种隽永的、深刻的美，拍成电影就是一大段一大段的蒙太奇。而在剧集中插入个别短小的集数，不仅是结构上的巧妙构思，更让整部作品充满呼吸的韵律和灵魂。 拉姆齐夫人无疑是可敬的，尽管社会的规训让她无法摆脱对丈夫的依赖，但她在婚姻中努力保持自我，不失体面，这种魅力也给予了莉丽在十年后再次提起画笔的灵感，一切过往萦回缭绕，细枝末节历历在目，在历经生死离别后，曾经错过的灯塔之行，也成为了拉姆齐先生幡然醒悟的救赎。而那座让人魂牵梦萦的灯塔，或许就是所有人都惧怕却又向往的境界，是没有男权压迫的希望之地。