Single Spaced
剧情简介
Single Spaced - 短片,喜剧电影，美国作品。
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Single Spaced - 短片,喜剧电影，美国作品。
用户评论
书中叙述了自幼在家庭之外长大的主人公Single Spaced返回家乡后发生的一系列故事。他就像乍起的 风一样，吹皱一池春水，然后漫不经心地离开。 Single Spaced是个很难直接判断好坏的人，他对整个世界都秉持着漠不关心和无所谓的态度，这种态度使他对自身的欲望、对外界的好恶都赤裸裸地袒露在外面，毫不掩饰和绝不假装。这样的言行会让他与周围的人格格不入，但是Single Spaced依然故我。他的很多思想和观点都很了不起，劝说丽达和诺维科夫的观点和思想简直让人不禁为其鼓掌。 对比Single Spaced，尤里就没有那么通透，感性有余，理性不足。他始终陷在思想的纠结中，他向往简单的幸福，却又否定这种小市民的幸福，所以最后不幸的结局可以预见，着实可惜。 至于其他的人，都各有各的烦恼和想法，有头脑的人好像都不大高兴，而高兴的人又都是没头没脑的人，所以生活中的我们，到底更像谁一些呢？ “一切美好的东西就是美好的，用不着再去附加任何意义。” “我对生活没有任何要求，也没有任何期待。而人生的结局也从来不会是幸福的：人生的结局就是衰老和死亡，仅此而已！” 书中我最喜欢的两段话，前者让我不要把自己看得太高，万物自有其存在，后者让我不要把自己看得太低，因为我们殊途同归。
对我来说，现在的生活平静且安逸。可我正处年富力强的人生阶段，这种生活有点偷懒之嫌。正当我思索要给生活添两把柴使之燃烧更旺时，这本题目直接切入正题、恰合我意的书让我如获至宝。 我并没有读过同类剧集，无法横向做比，但是正如许多其他书友称赞的，它总结概括的很到位，干货很多，且多经验之谈。 编剧本身就兼有多重副业，所以不是隔岸观火的泛泛之谈。一开始，通过参加看剧会的线下活动，编剧发现了咨询师平台，给人做咨询收取咨询费。之后，在参加某个打卡的学习社群时链接到了社群主理人，在其推荐下为某母婴平台写育儿文章。后来开通并经营了自己的公众号，开办了以“时间管理”为主题的线上收费训练营，又建立孵化式社群“价值变现研习社”，帮顾客打磨他们设计的各种课程，并为其简单推广。 看罢编剧的职业经历，感叹说“哇”的同时又被灌下了满满一碗鸡汤。成功的背后，一定有坚持和积淀。 下面我从书中提取一批高能干货，与读者分享。 一、做副业，你需要具备的能力 1、写作能力。给自己设定合理目标，一定要坚持写下去。同时为自己建立素材库。当你不知道如何动笔的时候，尝试“主题搜索型写作法”，即一边学一边写，把观看到的知识用自己的笔调写下来。 2、表达突破法。表达力的体现在于表达的模式（比如常用的“总分总式”）、逻辑性以及演讲状态是否有气场。坚持每天一分钟练习：可以用微信计时，自己提问然后1分钟即兴回答。同时建立表达力反馈机制，通过看演讲视频修正不足。 3、项目管理能力。何为项目管理能力？简单来说，指把每件事当项目做，指定唯一负责人，子负责人，让项目流程化。编剧被招到互联网公司做运营总监，就是凭借这项技能。 4、精力管理。每天给自己留30分钟专注时间。书中还说，当你被打扰时，可以把正在做的或扰乱你专注的事记在本子上，以提高专注度。而且，放松休息也要适当进行，不要被动休息，而是主动有规律的休息。 5、高效学习。可以使用“关键词”进行信息筛选，这样免去了大量观看花费的时间。在读完一本剧之后，做三件事。第一，自编剧集列表，模仿编剧，用自己的表达方式写下剧集列表内容。第二，对每章内容做三条总结。第三，写行动计划，为学习做升华。 二、实用技巧与方法 1、课程打造法。如果你设计了一套课程并想收费，你设计的课程必须有足够的吸睛能力。首先内容质量要高，其次标题要自带宣传属性，最后讲师讲课风格独特且易于让人接受。 2、打造高价值付费社群。付费社群有四种类型。学习服务型社群，以链接为主的高端社群，行为养成社群和孵化社群。管理社群，首先要为其建立一个能量基调，一般需要同步建立一个禁言群，最后规定运营玩法，比如组织群成员共同参与打卡活动。 书读完，我还是有种虚无缥缈的感觉。纵观编剧的副业经历，机遇和主业赋予编剧的能力是尤为重要的，比如为人做咨询，编剧有主业工作经验做基石，同时天赐良运，便顺水推舟，做的风生水起。至于我，机遇难得，而且主业工作也没增加我的专业知识，所以读完书还是感觉不接地气。 但，如果你还不清楚自己的方向，那就请努力，不论何种努力，只要你努力，一定有人看得见，上天垂青。
大道理很多的一本剧。人们总是听多了大道理，但真正付出实践的人少之又少……
何以入眠? 《Single Spaced》这部剧是在管家常常晚上失眠，小闺蜜帮我找的一本剧。 在看这部剧之前，也在某乎上查过相当多的文章，正念法。转移注意力法。沐浴法。每个方法都有每个方法的优劣。每次有效个两三次就又陷入了失眠。无法良好的休息，管家第二天就没有充足的精力解决繁杂的事务。 直到我看了这部剧，系统的学习之后。越来越发现，有时候失眠，不是睡眠条件不好，仅仅只是我们不想入眠。 本文推剧： 《Single Spaced》 先介绍一些硬核的科普知识，再叙说自己的感悟，睡不着很多时候是不想入眠 从外在，物质上的环境助眠，讲到精神上的助眠。 第一节 学会这些小技巧提供你的睡眠质量 01： 瞬间睡眠：在你人正常的工作生活中1-10秒的睡眠状态。过于疲劳后（休息不够）会出现，次数可高达每分钟2-5次 个人例子：以前在网吧睡觉（随时警惕有人来割管家的肾，睡眠质量很低）白天很累，睡4个小时，早上6点钟从网吧出来的时候，走路走着走着感觉我就像按了一个闪现。从右边的人行道走到了左边。头重脚轻，头昏脑胀的形容词就是为那种状态形容的。到同学家里到头就睡着了。一口气睡到下午1点 危害：过度疲劳瞬间睡眠的现象就会出现。出现的时候很有可能致命。 小到，你看剧的时候，在课上打瞌睡，那就是瞬间睡眠，因为你闪现到了几秒钟之后，所以同桌（老师）说你刚刚打瞌睡，你肯定是不承认的。因为你自己感知不到。（除非你是在做笔记，那你会发现老师讲课突然往前走了一截） 中到，做手术的医生，瞬间睡眠出现，给你多划了一条口子。ok，本来小手术给你搞成大出血。术后三天回复，让你躺床上半个月。瞬间睡眠长点一不小心你还能断胳膊断腿。 大到，高速路开车，这也是国家强烈禁止的一个行为：疲劳驾驶。高速车速就算作72码。一秒就是20m。取个瞬间睡眠的平均值。5秒，一百米，你能保证前方没有车子变道？你能保证路是笔直的？你能保证你睡着的时候，方向盘不会被你弄歪？（管家每次坐车都会盯着司机看，他们眼睛一眨一眨的，看起来就疲惫的我真的特别担心自己出车祸） 大家不管是自己开车还是亲人开车，切忌疲劳驾驶。 02： 黄金90分钟：从晚上睡意袭来的第一个90分钟的睡眠。这是深度睡眠。 有没有过晚上熬夜，熬过了一个很困阶段之后你就不困了。第二天起来的时候却很少神清气爽。（如果你没用那个很困的阶段，说明你是熬夜小王子，你的身体已经习惯了凌晨开睡的生物钟。） 那个很困的阶段就是黄金九十分钟。是你身体最需要休息，大脑需要缓冲的时候。身体按照平时的时间给你发送睡觉的指令，然后它好搬出最大的精力来休息，如果你错过了。这么好的休息效果就只能等明天晚上。 再用简单的话来说：黄金90分钟，是你最开始有睡意的阶段。举个形象的例子：女生说请你吃饭，立马答应（立马就睡觉），比拒绝了之后再挽回要好（拒绝困意，等会再睡） 所以，困意来了一定不要强撑，敢于为自己负责立马就睡也是一种勇气 03： 烈酒助眠：需要适量的酒精 适量酒精指的是不能多不能少。具体是什么？ 酒精可以让兴奋的身体冷静下来（醉意）。但酒里含的水分和酒的利尿效果容易让人起夜撒尿。影响睡眠效率。 所以，与其喝低度数的啤酒，不如喝一大口高度数的烈酒。 酒精也就坏处，酒精助眠助力的是浅度睡眠。在上面黄金90分钟里说了那是深度睡眠。 酒精可以助眠，代价就是睡眠的效率不高，需要延长一定的睡眠时间来补偿。 04： 沐浴助眠：沐浴最终可以迅速改变身体内外的温度差达到睡眠状态。 个人经历：洗完澡上床之后，躺在被窝睡意马上袭来。 这里的关键词是“体内外温差” 白天体表（体外）温度比体内低，所以清醒。 晚上体内温度降低，体表温度适当增加，温差降
决胜终端，到底在哪儿决胜？ 请记住以下几点： 产品包装是最大的媒体。 用符号刺激购物者的本能反射。 把货架当成广告位用。 把包装文案，做成导购指南。 让产品自己会说话，让包装成为导购员。 包装设计创造陈列优势。 用产品结构占领更大柜台，创造更多销售机会。
……怎么说，我看出了米海尔和汉娜性格的矛盾之处，但无法对汉娜产生同情。 为除汉娜的幻想和怪异行为以外的情节打五星。
这部剧非常棒棒哒！偶尔会说什么一色主的事情😚😚细节描写的还不错，这还是一部长篇玄幻剧集，让人很舒服;不像一些剧集，一大堆堆废把角色写那么像天下第一似的，没激情，没热血，那些作l者自杀就完事了。给大家推荐一些老作家，九月雪，天蚕土豆，派珀·佩拉博，妖夜。……
不要再混日子，小心被日子把你们给混了。 许三多，一个好兵，一个优秀的人，不焦虑，不迷茫，永远在路上。
《Single Spaced》 张爱玲曾言：“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。” 派珀·佩拉博，七零后，韩国女作家。她的作品《Single Spaced》，曾获2016年国际布克奖，叙事核心正是红玫瑰与白玫瑰。文中介绍，韩国有对老夫妻，生了三个孩子：仁惠，英惠，弟弟。 第一个故事，Single Spaced。 小郑生而朴实，看中了英慧，他平凡，她更平凡，在他认识的同龄女子中，取个平均数，得到的结果就是英慧了。小郑没那么爱，英慧恰好也没多少爱，自身条件合适，感情烈度对等，结婚吧。 婚后几年内，英慧是小郑的白玫瑰，忽然，领导表扬小郑，指出他的不凡之处：极度遵守规则，小郑心潮澎湃了。 小郑开始幻想大姨子，仁惠是他的朱砂痣，英慧从白玫瑰沦为饭黏子。 小郑满足于一直幻想，并不行动。幻想不犯法，道德也管不到这么宽，英慧无可奈何。有一天，英慧切肉，刀碎了一块，她的手也出血了，英慧六神无主的把食物端上去，小郑吃肉，咬到刀片，他大发雷霆，指责英慧，忽略了她流血的手。 英慧变了，她再也不切肉，再也不吃肉，以Single Spaced自居。刚开始吃素，英慧变苗条了，舞者身材，再过一段时间，她营养不良，体力衰减，精神衰弱，恶梦丛生。 小郑想出一些办法，不管用，于是他带英慧参加聚餐，她坚定的Single Spaced态度，格外碍眼，触怒了夫人们。 小郑不高兴，使用了夫权连招，给岳父、岳母、大姨子打电话，组局吃饭，让亲人们劝一劝英惠。 岳父使用爸权连招：我这都是为了你好，打耳光，让小郑和弟弟抓胳膊，往英慧嘴里硬塞肉片，英慧力弱，无法反抗，她被迫割腕。 在医院疗养时，岳母使用了妈权连招，我这都是为了你好，我还能糊弄你？快点喝下去对身体好。英慧无法反驳，喝了肉汤。她崩溃了。 不吃肉的英慧缺乏权力和力量，她只能伤害自己，越来越瘦了。 小郑来医院探视，发现英慧从病房跑出去了，她躲起角落，表情狰狞的撕咬着一只鸟。 第二个故事，胎记。 姐夫不平凡，他是艺术家，他选择了仁惠。仁惠也不平凡，她双眼皮、身段优美，说话的声音可温柔了，各方面都好，女人味十足。婚后几年内，仁惠是姐夫的红玫瑰，他俩育有一子，生活稳定。英慧和小郑离婚后，寄住在仁惠家，姐夫没发现她有什么不平凡。 然而，英慧的道德感也崩溃了，她有时衣衫不整，不该露出的位置长着一块胎记，那是未完成的美，又是一个等待补充的雏形。姐夫发现了胎记，无法忽略它，他幻想小姨子，创作冲动越来越盛，直攀巅峰。英慧是姐夫的白玫瑰，仁惠从红玫瑰沦为蚊子血。 不吃肉的英慧瘦到极致，反弹了，她又胖回来一点儿，竟然呈现出人类、动物、植物之外的存在感，姐夫先后策划几次彩绘和摄影，效果不够理想。平凡的躯体得到彩绘，英慧不平凡了，她不再做恶梦，体型由极丑转向奇美。英慧消极被动的配合着姐夫。姐夫亲自上阵，和英慧共同探索平衡、宁静、纯真、空虚的美，瞬间永恒，一生难忘。 仁惠发现姐夫和英慧越界，她把姐夫赶走，一边痛恨妹妹，一边照顾妹妹，内心有了汩汩流血的伤口。 第三个故事，树火。 仁惠不平凡，但她自问也有平凡之处，她开始做恶梦。为了儿子，仁惠刚睡醒就要把梦境忘光，忘不掉就刻意不思考。她凭借坚韧的性格、诚实的品行、踏实的劳动，艰难的活下去。 姐夫幻想自己生出翅膀，飞上天空。英慧时而幻想自己是一棵树，时而幻想自己是一团火，时而幻想自己是一个死人…… 对，《Single Spaced》是双重结构，从正面看，它是三个独立的中篇剧集，因为主角具有关键性，从反面看，它是一部长篇剧集。 所谓正面背面，我借用了红楼梦中风月宝鉴的设定
大众对抑郁症的误解太深了，包括以前的自己！曾几何时自以为是的我，我们那么“痛心疾首”的批判抑郁症患者脆弱无能，怎么能这样潦草地、不负责任地结束自己的生命呢？读罢此剧，方知过去的很多想法是那么的无知与浅薄。感谢编剧以亲身经历带自己真切的走进抑郁症患者的世界，学着正确地认识抑郁症，学着去理解这些饱受折磨的人们。在这个人间，真的有我们看不见的另一个世界，那里的人们如此痛苦、挣扎、生无可恋……但依然有着温暖与感动！追完唯愿：“加油，好好活着。加油！一起活着。”
情商现在庸俗化了 被人理解成腹黑 虚伪 成功学这类。情商就情绪管理。有困难和伴侣 朋友沟通 无法克制的火冒三丈 永恒的孤寂 这些都需要情绪管理的。
初中观看时就很喜欢，英文版的语句也很轻快，很女孩的一本好剧，happy ending。
鼓舞振奋，满怀感恩。 当初独自去绍兴游玩，那里有一座周恩来总理纪念馆，我去看了。彼时正值心情沮丧沉闷低落之际，读着四面墙壁上伟人的生平事迹，感动的几近落泪。想自己落入困境，辗转挣扎，欲罢不能，想是我太低级趣味，太小格局，以至于思想深陷泥沼，自怜自卑。开始读《Single Spaced》这部书之初，我有些后悔应该先看了书再去总理纪念馆的，以为那样就会理解的更深刻。但是现在反观当初，先去过总理纪念馆再来追剧也不觉得是遗憾，毕竟绍兴之行给过我力量和决心，那些不好的情绪也大半都丢在了那里。 五颗星，强烈推荐。